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¿Las verduras de hoja perenne causan inflamación? Esto es lo que necesitas saber
Si tienes algún tipo de inflamación crónica, enfermedad autoinmune o digestiva, lo más probable es que al menos un compañero de trabajo o de clase de spinning obsesionado con el bienestar te haya dicho que evites los alimentos nightshades (hay una lista completa de verduras nightshade más abajo). Esto inevitablemente Leer más…