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14 errores que no debes cometer en tu primer día de gimnasio
Llámalo propósito o reafirmación, entrar en el gimnasio -o volver a él- no siempre es fácil. Hay que averiguar qué hacer, cómo hacerlo y cómo no ser ese tipo mientras lo haces. Y, ya sabes, también existe la posibilidad real de lesionarse si no lo haces de forma segura. Estos Leer más…