Hoy en día, somos muy conscientes de que los productos químicos agresivos y los ingredientes dudosos están al acecho en todas partes, incluyendo nuestro champú. Sabiendo esto, es natural (un juego de palabras totalmente intencionado) querer hacer el cambio a un producto que limpie sus hebras con ingredientes que provienen de la naturaleza en lugar de un laboratorio, especialmente si su cabello se ha visto un poco deprimido últimamente.
«Si realmente está luchando con el cabello seco y quebradizo, la rotura o la picazón del cuero cabelludo, puede ser que algunos de los ingredientes de su champú sean los culpables», dice Erum Ilyas, M.D., dermatólogo colegiado de Montgomery Dermatology, en Pensilvania. Los champús tradicionales suelen contener detergentes fuertes, como los sulfatos, que pueden despojar al cabello de los aceites naturales que lo protegen.
O quizás tu cabello está en buen estado, pero quieres cambiar a un champú natural para minimizar tu exposición a ciertas sustancias químicas. Tenga en cuenta que muchos productos dicen que son naturales en la botella, u ofrecen una mezcla de ingredientes que parecen holísticos (por ejemplo, corteza de sauce), pero pueden no estar a la altura de sus afirmaciones. Esto se debe a que no existe una definición médica de la palabra «natural» y no hay ninguna regulación sobre su uso. «Es un término estrictamente comercial», dice el Dr. Ilyas. Cada marca tiene su propia definición de «natural» y ésta puede variar considerablemente.
«Es difícil llegar a una definición consensuada de ‘natural’ cuando se trata de productos de belleza, aunque la mayoría de los expertos de la piel recomendarían productos que eviten los sulfatos, los parabenos y el BPA», dice el doctor Zain Husain, dermatólogo certificado en el Centro de Dermatología de Nueva Jersey &.
Cómo elegir el mejor champú natural para tu tipo de cabello
Define «natural» en tus propios términos: Dado que no existe una única definición para identificar un champú «natural», definir lo que significa para ti puede ayudarte a encontrar un producto que se alinee con tus expectativas. «El abanico de opciones que parecen calificarse como naturales puede ir desde lo casero hasta simplemente estar libre de sulfatos y parabenos», dice el Dr. Ilyas
¿Los principales ingredientes que suelen evitar las marcas de champú natural? Sulfatos, parabenos, siliconas siloxanos, formaldehído, ingredientes etoxilados, polisorbatos, fenoxietanol, productos petroquímicos, triclosán, TEA/DEA, fragancias sintéticas y colores. (Uf.) Muchos de ellos tienen alguna evidencia de impactos negativos en la salud, desde desencadenar el desarrollo de alergias hasta causar anormalidades en el sistema endocrino, dice Michelle Green, M.D., dermatóloga certificada en NYC y colaboradora de RealSelf.
Conoce tu tipo de cabello y cuero cabelludo: «Suelo recomendar champús más hidratantes para el cuero cabelludo seco y el pelo grueso y liso», dice la doctora Husain. «Me gustan los champús voluminizadores para los que tienen el pelo más fino y lacio. Para los cabellos rizados, prefiero los champús hidratantes que reducen el encrespamiento sin que se sientan pesados en los rizos».»
Familiarizarte con los ingredientes naturales te ayudará a alcanzar el resultado deseado. «Si tu pelo es quebradizo y seco, por ejemplo, evita los ingredientes que más eliminan la acumulación, como los aceites de árbol de té y de eucalipto, y prueba con ingredientes más curativos, como las mantecas de coco y de karité», dice la famosa estilista Mia Santiago. O si buscas equilibrar la producción de grasa, asegúrate de que el aceite de jojoba sea uno de los ingredientes estrella.
Mantén un ojo en los irritantes: Los ingredientes naturales, especialmente los botánicos y las fragancias, aún pueden causar reacciones adversas. Como la FDA tampoco regula el uso de «hipoalergénico», comprueba en la etiqueta si hay algún ingrediente natural al que puedas ser sensible. Cuanto más arriba estén en la lista, más del irritante potencial contiene el champú.
Comprueba las certificaciones. Conseguir la certificación puede no ser necesario para los productos naturales, pero buscar marcas que certifiquen de todos modos puede ahorrarte un montón de tiempo. Si la etiqueta del champú muestra certificaciones de organizaciones como la Asociación de Productos Naturales, The Soil Association, COSMOS-standard, EWG o NATRUE, lo más probable es que realmente contenga ingredientes naturales.
Si elegir un producto natural sigue siendo un concepto abrumador, ¡te sentimos! A continuación, los mejores champús naturales recomendados por expertos y mejor valorados que existen.
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