11 formas de eliminar los depósitos de calcio en los dientes

Los depósitos de calcio pueden formarse en los huesos y dientes y se llama calcificación.

La placa o los depósitos de calcio endurecidos pueden formarse en todos los tejidos blandos del cuerpo como los tejidos de las encías.

Las partículas de comida y las secreciones orgánicas forman depósitos en nuestros dientes y esto puede ser causado por sales como el carbonato de calcio. Esto también se conoce como sarro. Estos depósitos de calcio se denominan más comúnmente sarro y forman manchas blancas en nuestros dientes.

Una higiene dental deficiente puede hacer que prosperen masas de bacterias dañinas en la boca. Éstas se adhieren a nuestros dientes y forman la placa que, al endurecerse, forma el sarro o cálculo.

El sarro también puede formarse en las encías y provocar la inflamación de los tejidos gingivales. Si no se trata, el sarro puede crear una superficie más amplia para que crezca la placa y esto aumenta la posibilidad de que se produzcan enfermedades de las encías y caries.

Cómo se producen

Los depósitos de calcio o sarro pueden acumularse más rápidamente a medida que envejecemos. Causa la decoloración marrón o amarilla de nuestros dientes.

Cuando la placa no se elimina regularmente de los dientes se endurece formando el sarro.

La acumulación de sarro se adhiere con mucha fuerza al esmalte de los dientes y un dentista es la mejor persona para eliminarlo.

La placa densa, el sarro, el cálculo y los depósitos minerales, todo ello debido a una mala higiene dental se manifestaría en mal aliento, dientes inestables, descoloridos, manchados y con manchas.

Lleva a la inflamación, que puede avanzar en graves problemas de encías y pérdida de hueso si no se atiende a tiempo.

Se puede elegir un curso de remedios profesionales o caseros dependiendo del nivel de sarro.

La placa endurecida se asienta firmemente en los dientes y requiere un tratamiento en forma de limpieza en el dentista.

El objetivo de la limpieza es evitar una enfermedad grave de las encías y una situación de dientes temblorosos que pueden necesitar un tratamiento adicional. Las opciones son variadas como las que se enumeran a continuación.

Remedios profesionales para los depósitos de calcio

El desbridamiento

El desbridamiento es el método profesional para eliminar los depósitos de calcio de nuestros dientes.

Se realiza para aquellas personas con gran acumulación de sarro o cal y hasta para eliminar la placa.

Cuando no visitamos regularmente al dentista, lo más probable es que el sarro se acumule con el paso del tiempo dificultando su eliminación con simples remedios caseros.

Esto hace que los dientes de abajo queden totalmente cubiertos, dificultando que el dentista los examine a fondo. A continuación, utilizará el procedimiento de desbridamiento para eliminar el sarro.

El dentista aplicará un anestésico local o al menos un líquido adormecedor en las encías para aquellas personas con dientes extremadamente sensibles y que sienten el dolor con mucha facilidad.

Esto también ayuda a aquellas personas con un miedo innato a los procedimientos dentales a poder tolerar el procedimiento.

A continuación, el dentista utiliza una máquina de ultrasonidos o instrumentos manuales para desalojar el sarro y la placa de los dientes.

Este equipo utiliza vibraciones de alta frecuencia y agua que ayudan a extraer los depósitos de calcio endurecidos.

Una vez finalizado el desbridamiento, el dentista puede examinar los dientes a fondo. Normalmente aconsejará un tratamiento posterior como el raspado, el alisado radicular o, en casos extremos, incluso la cirugía de encías.

Abrasión con aire

El pulido con aire o la abrasión es una técnica indolora y sin taladro que puede eliminar la placa y el sarro endurecidos.

Utiliza un dispositivo que libera aire comprimido y un flujo de un microscópico óxido de aluminio y sílice o bicarbonato de sodio.

Dirigiendo el flujo de aire, se puede atacar el sarro en los dientes y más cerca de la línea de las encías. A continuación, se aspiran las partículas residuales y los restos.

La abrasión por aire es menos agresiva ya que no hay vibración, calor, ruido ni molestias. Tampoco se necesita anestesia.

Si la intolerancia al dolor es un factor y el cálculo está por encima de las encías, esta técnica es la más adecuada.

A continuación, se utilizan escaladores y un conjunto de herramientas manuales para eliminar los restos y amortiguar la superficie de los dientes.

A continuación, se aplica una pasta y se pulen las manchas superficiales.

Terapia periodontal no quirúrgica/ Raspado y alisado radicular

Si el sarro ha afectado a la superficie de los dientes, por debajo de la línea de las encías y ha provocado que la línea de las encías se retraiga sustancialmente, es necesario el raspado y el alisado radicular.

El ‘desbridamiento periodontal’ es un método de limpieza profunda. Utiliza escaladores de alta potencia o herramientas manuales para eliminar el sarro que se ha mineralizado con el calcio.

El cepillado y el pulido regular no funcionarían en esta etapa.

El raspado con herramientas ultrasónicas

Se utiliza un dispositivo de alta frecuencia que vibra y rocía agua fría para mellar el sarro persistente. A continuación, se utilizan herramientas de pulido para refinar la superficie.

Se podría requerir anestesia dependiendo del nivel de sensibilidad y del tratamiento.

Posteriormente al tratamiento, los dentistas pueden prescribir antibióticos y analgésicos para aliviar las molestias en forma de hinchazón, enrojecimiento y sangrado.

Las personas con dientes hipersensibles son más adecuadas para el raspado con herramientas manuales.

El raspado con herramientas manuales

Es una técnica manual que utiliza un pico dental para raspar el sarro. Se trabaja todo el diente hasta que el sarro se desprende.

Esta técnica es muy eficaz para limpiar entre los dientes y las bolsas. La anestesia puede ser necesaria dependiendo del nivel de tolerancia al dolor.

A continuación, se realiza un pulido de todo el conjunto de dientes para limpiar las manchas superficiales.

Un pulido final envuelve el tratamiento para asegurar que todas las manchas se han eliminado.

Los estudios han demostrado que este método es conocido por alisar las superficies de las raíces aunque su eficacia en la inflamación no es segura.

Una combinación de ambos métodos es ideal para tratar el sarro acumulado y conseguir los mejores resultados posibles.

Al final..

Estas son las mejores formas de tratar la enfermedad de las encías, especialmente cuando las encías han empezado a retraerse de los dientes y conducen a depósitos minerales (calcio) endurecidos o a la acumulación de sarro en las raíces.

Estos métodos implican la limpieza entre las encías utilizando herramientas especializadas que pueden llegar incluso a las raíces de los dientes.

Luego se colocan fibras antibióticas en estas bolsas entre las encías y los dientes. Esto puede prevenir la infección y acelerar el proceso de curación. Después de una semana, las fibras antibióticas serán retiradas.

El desbridamiento, la planificación y el raspado pueden causar algunos efectos secundarios. Después del desbridamiento, una persona que tenía las encías inflamadas puede sentir dolor y sensibilidad a las bebidas calientes o frías.

Esto se debe a que en algunos casos las raíces quedarán expuestas una vez que se elimine el sarro y la placa.

Cualquier persona con problemas cardíacos, sistemas inmunitarios deteriorados o que haya tenido una cirugía reciente debe informar a su dentista antes de realizar el raspado y el alisado radicular.

Puede haber un riesgo de infección con estos métodos y el dentista recomendará tomar antibióticos tanto antes como después de los procedimientos para evitarlo.

Remedios caseros para hacer frente a los depósitos de calcio en los dientes

Simples remedios caseros pueden prevenir los depósitos de calcio en los dientes.

Una vez que el dentista haya eliminado el sarro y la placa, te aconsejará sobre varias formas en las que puedes mantener unos dientes sanos en casa.

Algunas de ellas son:

1. Oil Pulling

El oil pulling puede hacerse con aceite de coco o de sésamo. El aceite de coco, en particular, al ser un antiinflamatorio puede ayudar a las encías inflamadas.

El oil pulling regular puede ablandar la placa endurecida y desalojar los residuos atrapados. Esto puede permitir que las encías se curen y prevenir cualquier daño adicional.

Una cucharada de aceite de coco debe ser enjuagada en la boca durante 15 a 20 minutos.

Después de escupir, un enjuague completo y un cepillado regular deben seguir.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio es un remedio casero práctico para hacer frente al sarro. Funciona para combatir las bacterias malas y elevar los niveles de pH orales.

Para utilizar el bicarbonato de sodio, mezcla una cucharadita de bicarbonato en media cucharadita de aceite de coco o sésamo hasta formar una pasta. Úsala en un cepillo de dientes y cepíllate durante 2 o 3 minutos.

Aclara bien con agua.

Una cucharadita de bicarbonato de sodio y sal combinados también puede tener una acción abrasiva.

Pasa un cepillo humedecido por la mezcla y cepíllalo para fregar el sarro. Siga rellenando la mezcla según sea necesario.

Estas técnicas se pueden utilizar una vez a la semana para evitar cualquier daño al esmalte.

3. Aceite esencial de limón y clavo

El aceite de limón es un abrasivo y ayuda a la limpieza mientras que el clavo tiene propiedades antibacterianas. Juntos ayudan a limpiar el sarro y las toxinas.

Mezcla una gota de cada uno de los aceites esenciales de clavo y limón con media cucharadita de un portador como el aceite de coco.

Sumerge un cepillo de dientes en la mezcla y cepilla durante 2 – 3 minutos en las zonas que necesitan limpieza. Sigue con un enjuague de 30 segundos con agua.

4. Té verde – bicarbonato de sodio

Los polifenoles del té verde tienen numerosos beneficios, desde la reducción de la inflamación hasta el mantenimiento de una salud dental óptima.

Los estudios han demostrado que una taza de té verde al día puede prevenir la pérdida de dientes y la formación de bacterias malas.

Mezcla una cucharada de té verde con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Sumerge un cepillo de dientes en la mezcla y cepíllate durante unos 3 minutos.

Dirígete a las zonas que requieren limpieza, llegando a las grietas y huecos. Aclara con agua después.

Inflamar té verde antes del cepillado durante unos 5 minutos para aprovechar sus beneficios puede ser un remedio eficaz.

5. Aceite de oliva – cúrcuma

El aceite de oliva contiene oleuropeína y grasa que forma una película protectora sobre los dientes frustrando la formación de bacterias malas y evitando la pérdida de dientes.

La cúrcuma, una especia muy conocida, tiene efectos antiinflamatorios; juntos forman una amalgama para combatir el sarro.

Combina una cucharadita de aceite de oliva y otra de cúrcuma para formar una pasta espesa.

Aplícala sobre un cepillo de dientes y limpia los dientes durante unos 3 minutos. Después de esto, enjuague con agua.

De manera similar, haga buches con aceite de oliva durante unos 5 – 10 minutos para eliminar las toxinas y proteger los dientes.

6. Aceite de neem – cúrcuma

Los estudios han demostrado que el aceite de neem es poderoso para disminuir los niveles de placa y sarro, mientras que la cúrcuma disminuye la inflamación.

Mezcle alrededor de 4 – 5 gotas de aceite de neem con una cucharadita de cúrcuma para formar una pasta. Úntela en un cepillo de dientes y frote los dientes durante unos 3 minutos. A continuación, enjuague con agua.

El aceite de neem también puede frotarse en las encías para reducir la inflamación. También se puede diluir en agua para hacer buches en la boca durante unos 2 o 3 minutos antes de cepillarse los dientes.

7. Aceite de espino amarillo

El espino amarillo puede ayudar por sus propiedades abrasivas, antibióticas y antiinflamatorias. El aceite puede aplicarse directamente sobre las encías para aliviar cualquier inflamación.

Puede añadirse a la rutina matutina haciendo buches con unas gotas durante unos 2 – 3 minutos; seguido de un cepillado regular, hasta que la placa y el sarro hayan desaparecido.

8. Chicle de xilitol

El xilitol tiene muchos beneficios, desde la creación de un entorno alcalino en la boca hasta el freno de las bacterias malas.

Estudios han demostrado que masticar xilitol puede ayudar a disminuir la inflamación de las encías; distribuir adecuadamente minerales como el calcio y disminuir la placa y el sarro en la boca.

Consejos para prevenir los depósitos de calcio en los dientes

Cuidar la salud dental a diario y las revisiones periódicas en el dentista aseguran el mejor resultado para los dientes.

A continuación se enumeran formas de trabajar para prevenir daños y mantener la salud e higiene bucal.

El cepillado y el uso del hilo dental

El cepillado y el uso del hilo dental dos veces al día encabezan la lista. La técnica utilizada para cepillar y llegar a las zonas que almacenan placa y sarro es muy importante.

Empiece en una zona concreta, coloque el cepillo hacia abajo (en la línea de las encías) y cepille hacia arriba para desalojar los restos atascados en huecos y bolsas.

Una zona problemática que atrapa el sarro es la parte posterior de los dientes. Dedica más tiempo a cepillar hacia abajo en la parte posterior de los dientes. Las zonas a las que no llega el cepillo de dientes se apuntan con el hilo dental para dejarlas limpias.

Utiliza aproximadamente un metro de hilo dental; enrolla una parte en el dedo corazón de una mano y el resto en la otra. Utiliza los pulgares como apoyo.

Pasa el hilo dental por una zona, abre el rollo y pasa el hilo por las partes adyacentes. Es importante deslizar suavemente hacia arriba y hacia abajo del diente y no raspar sólo la parte inferior para obtener el máximo beneficio.

Si se trata de casos con sarro y encías sensibles, es probable que haya sangrado. Sin embargo, al usar el hilo dental con regularidad estas zonas se curarán para revelar unas encías sanas y rosadas.

Pasta de dientes

La pasta de dientes que contiene zinc es especialmente eficaz para hacer frente a los depósitos de calcio.

Estudios han demostrado que ayuda trabajando en la neutralización del pH de la boca y los efectos duran después de comer.

Cepillo de dientes motorizado

Un cepillo de dientes motorizado con cerdas suaves puede extraer los depósitos de calcio solidificados para limpiar los dientes y potenciar la salud de las encías. La sustitución oportuna de un cepillo de dientes desgastado también mantiene los dientes en buena forma.

Enjuague bucal

Un enjuague bucal sin alcohol con flúor ayuda a la acumulación de calcio. Un buche de 30 segundos dos veces al día es beneficioso como parte de la rutina de limpieza de los dientes.

Irrigador bucal

Un pico de agua puede ayudar a eliminar los depósitos de calcio placa y sarro de los dientes.
Utiliza un espejo, para detectar las zonas que necesitan limpieza.

Dirige el pico de agua para que trabaje en esas zonas eliminando el sarro, escupe y aclara.

Pastillas reveladoras

Estas pastillas son convenientes para resaltar las zonas que solemos pasar por alto al cepillarnos. Los colores reaccionan con las manchas para señalar las zonas en azul o rojo.

Ponga una tableta en la boca después del cepillado; enjuague durante 2 minutos para detectar las zonas que se han pasado por alto. Vuelve a hacer esas zonas.

Alimentos a evitar

Además de las rutinas de cuidado dental, hay que eliminar del menú ciertos alimentos que contribuyen a la formación de sarro y depósitos de calcio.

Los alimentos azucarados y pegajosos y los que contienen aditivos se suman a las bacterias malas.

Los alimentos que contienen ácidos fíticos, como los cereales, los frutos secos y las legumbres, aumentan los depósitos de calcio, por lo que afectan negativamente a las encías y a la estructura ósea subyacente.

Alimentos a consumir

Ciertos alimentos pueden tanto prevenir como revertir los problemas causados por los depósitos de calcio, la placa y el sarro y promover la salud de los dientes.

Consuma un litro de agua cada día para eliminar las toxinas. Los alimentos crujientes y con alto contenido en agua producen más saliva para frenar la formación de bacterias.

Su consistencia granulosa puede limpiar la superficie de los dientes, eliminando la placa y las partículas de comida y Las pruebas sugieren que los probióticos como el yogur ayudan a disminuir la placa y promueven la salud de las encías.

Los frijoles y granos fermentados y germinados también son más aconsejables de consumir. Los estudios han demostrado que los pescados grasos con alto contenido en omegas disminuyen la inflamación vital para la salud dental.

Añadir el superalimento cúrcuma que contiene curcumina, conocida por sus acciones antioxidantes y antiinflamatorias es beneficioso para la salud dental.

La cúrcuma detiene las bacterias que contribuyen al crecimiento del sarro y previene las enfermedades de las encías. La inclusión de hierbas en las medidas correctoras, como el tomillo, la mirra y el neem, son excelentes para la salud de las encías y los dientes.

La evidencia ha demostrado que los alimentos que contienen polifenoles pueden ralentizar el crecimiento de los microbios que conducen a la placa y el sarro; prevenir la enfermedad de las encías, las caries y el mal aliento.

Las fuentes de polifenoles incluyen el té negro y verde, varias bayas, clavo de olor, cacao, etc.

Resumen

Los depósitos de calcio son, por tanto, causados por una mezcla de factores internos precipitados por factores externos y la negligencia.

Se puede revertir en el dentista con procedimientos mínimamente invasivos dependiendo de la gravedad de la situación.