El seguimiento de fitness es una parte importante del entrenamiento. Te permite ver tu progreso a lo largo de meses y años. Además, te ayuda a animarte a dar lo mejor de ti para que tus números mejoren. También hay otras razones para hacer un seguimiento de tu estado físico. Las aplicaciones de seguimiento de la actividad física tienen muchas formas y tamaños. Algunas son simples registros de gimnasio como FitNotes o aplicaciones de seguimiento aún más simples como el contador de pasos de Leap Fitness. Además, tienes opciones completas como MyFitnessPal y Google Fit o aplicaciones con hardware compatible como Fitbit. Realmente hay un montón de opciones, pero podemos ayudarte a encontrar las mejores. Aquí están las mejores apps de seguimiento de fitness para Android!
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Fitness22
Precio: Gratis / Varía
Fitness22 Running Distance Tracker es exactamente lo que su nombre indica. Realiza un seguimiento de tu distancia si decides salir a caminar o a correr. Tiene un montón de características estándar, como la distancia total, el ritmo medio, el ritmo por milla (o kilómetro), un registro de carrera y otras características útiles. También puedes pasar tu música a través de la aplicación para motivarte y la aplicación te dice cuándo has corrido una milla (o kilómetro) y cuál ha sido tu ritmo durante esa milla (o kilómetro). La mayoría de las funciones básicas son gratuitas en la aplicación. Hay una variedad de rutinas de entrenamiento que requieren una suscripción o una compra de por vida.
FitNotes
Precio: Gratis / 4,99 dólares
FitNotes es un rastreador de fitness sencillo y básico. Puedes usarlo para una variedad de estilos de ejercicio, incluyendo culturismo, cardio, correr, y cualquier otra cosa, realmente. También tiene funciones de calendario, la posibilidad de crear rutinas de ejercicio personalizadas y opciones de almacenamiento en la nube para hacer copias de seguridad y restaurarlas. Es bueno para aquellos que no quieren algo súper pesado o lleno de demasiadas características. Además, puedes hacer un seguimiento de básicamente cualquier ejercicio que se te ocurra. La app es totalmente gratuita con una versión opcional de donación de 4,99 dólares si quieres apoyar el desarrollo.
Google Fit
Precio: Gratis
Google Fit es la solución de seguimiento de fitness de Google. Tiene un enfoque más simple y menos granular para el seguimiento de la aptitud. Realiza un seguimiento súper básico tanto en tu teléfono móvil como en tu smartwatch Wear OS si tienes uno. Google Fit utiliza métricas como puntos de corazón y puntos de movimiento para mostrar si estás haciendo suficiente ejercicio. Ganas puntos de movimiento al moverte y puntos de corazón al aumentar tu ritmo cardíaco. También puede hacer un seguimiento de algunos ejercicios. Esta es una solución decente para los principiantes y los intermedios, junto con las personas que no quieren los métodos súper tediosos de las aplicaciones de seguimiento de fitness más hardcore.
JEFIT Workout Tracker
Precio: Gratis / 4,99 $ / 4,99 $ al mes / 39,99 $ al año
JEFIT Workout Tracker es una app de seguimiento de fitness decente con un montón de características. La aplicación cuenta con seguimiento de fitness, soporte multiplataforma (Android, iOS y web), programas de entrenamiento y pequeñas cosas como temporizadores de entrenamiento. Soporta más de 1.300 entrenamientos y puedes hacer un seguimiento de cualquiera de ellos. También puedes establecer objetivos, ver ejemplos en vídeo de cada entrenamiento y seguir tu progreso a lo largo del tiempo. La aplicación tiene una versión gratuita que está bien. Hay una versión pro singular por 4,99 dólares que añade funciones adicionales y luego unas opciones de suscripción que lo desbloquean todo.
Leap Fitness Step Counter
Precio: Gratis / 2,99$
Leap Fitness Step Counter es una buena y sencilla app contadora de pasos. Hace un seguimiento de tus pasos, no requiere iniciar sesión y no utiliza el seguimiento por GPS de tus pasos. Eso la convierte en una excelente app por su privacidad y simplicidad. Realmente sólo rastrea tus pasos, sigue tu progreso y se asegura de que alcances tus objetivos cada día. Hay algunas opciones de copia de seguridad y restauración, junto con algunas opciones de tematización. Hay una versión gratuita y una versión pro que elimina los anuncios. Es una aplicación de seguimiento de pasos competente para aquellos que necesitan algo básico.
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MyFitnessPal
Precio: Gratis / 9,99 dólares al mes / 49,99 dólares al año
MyFitnessPal es una solución todo en uno tanto para el fitness como para las dietas. Tiene una variedad de herramientas de seguimiento tanto para tu nutrición como para cualquier tipo de ejercicio que disfrutes. También es compatible con más de 50 otras aplicaciones de ejercicio y nutrición, así como con una variedad de dispositivos de hardware. Es una de las soluciones más pesadas de la lista y también una de las más caras. Sin embargo, realmente hace casi todo. La interfaz de usuario es bastante decente para la cantidad de cosas que puede hacer esta aplicación. La versión gratuita viene con algunas características. Hay una suscripción que desbloquea todo. Es caro, pero hace el trabajo de tres aplicaciones por lo que es algo a tener en cuenta.
Runkeeper
Precio: Gratis / 9,99 € al mes / 39,99 € al año
Runkeeper es una app de seguimiento de la actividad física para corredores. Registra aspectos como la distancia, el ritmo y la frecuencia de tus carreras. La app es compatible con dispositivos Wear OS y con otras apps como MyFitnessPal. Funciona bastante bien. Básicamente, se pulsa el botón de ir y se empieza a correr. La aplicación hace el resto. También incluye un modo de cronómetro para cosas como el cardio en interiores a través de la cinta de correr. Incluso tiene integración con Spotify, aunque nos hubiera gustado que también se integrara con otras aplicaciones de música. En cualquier caso, al igual que MyFitnessPal, puedes conseguir algunas cosas gratis. Para el resto existe una suscripción si lo deseas. Está bien para los corredores, pero eso es todo.
Strong: Exercise Gym Log
Precio: Gratis / 4,99 dólares al mes / 29,99 dólares al año / 99,00 dólares una vez
Strong: Exercise Gym Log es un registro de gimnasio similar a FitNotes. Puedes introducir todas tus rutinas de ejercicio y hacer un seguimiento a lo largo del tiempo. Incluye algunas herramientas únicas como una calculadora de calentamiento y consejos para mejorar la fuerza a partir de tus números anteriores. Tiene algunas características adicionales de algo como FitNotes, pero se sacrifica un poco de facilidad de uso en el proceso. La interfaz de usuario también es limpia y fácil de usar. Hay un costo de suscripción con este, pero puedes desembolsar 99,99 dólares una vez y comprar toda la aplicación con una licencia de por vida.
Aplicaciones de rastreadores de fitness OEM
Precio: Gratis (normalmente)
Algunos dispositivos Android vienen con apps de fitness tracker. Samsung Health y LG Health son ejemplos notables. Estas aplicaciones pueden hacer un seguimiento de tus pasos, algo de seguimiento de la dieta, y más. Samsung Health puede incluso hacer un seguimiento de cosas como la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre. Las funciones varían de un dispositivo a otro. Sin embargo, si tienes un dispositivo con seguimiento de fitness integrado, te recomendamos que lo pruebes para ver si te funciona. Al fin y al cabo, está apoyado directamente por el fabricante del teléfono y no cuesta nada. Técnicamente, Google Fit también encaja aquí. Sin embargo, puedes instalarlo en cualquier cosa, así que no lo incluimos aquí.
Rastreadores de fitness de hardware
Precio: Varía, pero las apps son gratuitas
El hardware de los rastreadores de fitness está ampliamente disponible. Probablemente hayas oído hablar de algunas marcas, como Fitbit. Llevas estos dispositivos y hacen un seguimiento de tus estadísticas. Todos ellos tienen una aplicación oficial donde puedes ver el progreso, ver lo que has hecho y ver tu progreso en el tiempo. Fitbit es probablemente el ejemplo más popular. El hardware es bastante barato comparado con algo como un smartwatch, pero funciona bastante bien. Esto, junto con algo como FitNotes, permite hacer un seguimiento de todo. Hay un montón de buenos rastreadores de fitness por ahí. Tenemos una lista de los mejores enlazada en el botón de arriba.
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