10 de las mayores desventajas para tu pareja

¿Estás apagando a tu pareja sin siquiera saberlo? Si quieres permanecer en tu relación a largo plazo, tendrás que hacer todo lo posible para asegurarte de que no estás incurriendo en comportamientos que pueden estar saboteando tus posibilidades de éxito. El hecho de que estés en una relación comprometida a largo plazo no significa que puedas hacer lo que quieras y que todo vaya bien. Todavía tienes que vigilar tu comportamiento y asegurarte de mantener viva la pasión tratando al otro tan bien como cuando os conocisteis. Aquí tienes 10 de los mayores desplantes para tu pareja.

Falta de sentido del humor

La risa es atractiva. | iStock.com

No te tomes demasiado en serio. El sentido del humor no solo es atractivo, sino que también ayuda a fortalecer tu relación. La risa puede ayudar a aliviar la tensión y a unir a la pareja. En un estudio sobre los rompedores de relaciones publicado en Personality and Social Psychology Bulletin, los participantes coincidieron en que la falta de sentido del humor era una gran desventaja.

Falta de respeto

Actúa siempre con respeto. | iStock.com

Fraudar abiertamente a tu pareja es una de las formas más rápidas de alejarla. Para los hombres, especialmente, el respeto les hace sentirse queridos y valorados. El Dr. Emerson Eggerichs, experto en relaciones, autor de Love & Respect, dice que tanto los hombres como las mujeres tienen necesidad de respeto y amor, pero los hombres tienden a reaccionar de forma diferente cuando no se sienten respetados.

También muestra respeto al no mirar lascivamente a ese atractivo camarero o camarera en el restaurante. Seguro que de vez en cuando ves a gente atractiva, pero resiste el impulso de codearte con alguien delante de tu pareja.

3. Ser reservado

A tu pareja no le gustará que guardes secretos. | iStock.com

Guardar secretos puede ser tan malo como mentir (algunos dicen que es lo mismo que mentir, pero te dejamos decidir). Actuar de forma excesivamente misteriosa sólo servirá para formar una cuña entre tú y tu pareja. Si sientes que tienes que guardar secretos a tu pareja, es hora de decidir si todavía tiene sentido que estés en la relación.

Mentir

Mentir nunca es una buena imagen. | iStock.com

Mentir es una de las principales prohibiciones cuando se trata de relaciones. Si no podéis ser abiertos y honestos el uno con el otro, os falta un elemento básico para una relación exitosa. Aunque no hay ninguna relación en la que haya una revelación total en todo momento, sigue siendo una buena idea ser lo más sincero posible.

La psicóloga Ellyn Bader dice que mentir suele conducir a un círculo vicioso de más mentiras. «Las mentiras entre amantes tienen un enorme potencial tanto para nutrir como para destruir una relación. Desgraciadamente, las mentiras suelen socavar una relación porque, cuando no son controladas por la compasión y la introspección honesta, tienden a alimentarse mutuamente», escribe Bader en el libro Tell Me No Lies.

El egoísmo

A nadie le gusta el egoísmo. | iStock.com

Las relaciones deben implicar un poco de dar y recibir. Uno de los miembros de la pareja no debe hacer todo o la mayor parte de lo que da mientras el otro se sienta a recibir. Recuerda que la relación no es todo sobre ti. Hay dos personas que merecen amor y cuidados.

Discutir constantemente

Discutir constantemente no te hará ganar puntos. | iStock.com

¿Estás siempre de mal humor y buscando pelea? Esto podría ser la causa de que tu pareja acabe alejándose de ti definitivamente. Busca formas constructivas de solucionar vuestras diferencias. Puedes empezar por mejorar tu capacidad de escucha y no dejar que la discusión siga aumentando.

Pereza

Tu pereza podría acabar con tu relación. | iStock.com

La falta de ambición es un asesino de relaciones. Si no tienes un plan claro para tu vida, consigue uno. Ser perezoso es el segundo factor que más rompe las relaciones, según un estudio realizado por la antropóloga biológica Dra. Helen Fisher y el Dr. Justin R. García, profesor asistente de estudios de género. Aproximadamente el 59,6% de los hombres y el 72,1% de las mujeres no aprecian a alguien sin ambición.

Dar por sentado a tu pareja

Asegúrate de que tu pareja se siente apreciada. | iStock.com

Una vez que has estado en una relación durante mucho tiempo, a veces hay una tendencia a dar por sentado al otro. Puede que pienses que él o ella ya sabe que te importa, así que puede que no digas las palabras «te quiero» a menudo, o en absoluto. Sin embargo, ignorar regularmente las necesidades de su pareja puede acabar provocando tensiones y, finalmente, la ruptura de la relación. El psicólogo John Gottman investigó el impacto de los intercambios dentro de una relación.

Afirma que estos intercambios, que él llama pujas, pueden predecir con mayor precisión el éxito o el fracaso de una relación que las discusiones. Gottman dice que estos intercambios son señales emocionales y que la forma en que reaccionas a una oferta o señal puede determinar si tu relación durará. Se puede ofertar de forma positiva, negativa o neutra (lo que Gottman denomina ofertar hacia, en contra o alejarse). Cuanto más a menudo elegían las parejas pujar hacia, menos probabilidades tenían de romper.

La desidia

Mantén tu desorden bajo control. | djedzura/iStock/Getty Images

La forma en que mantienes tu casa dice mucho de ti. Nadie quiere vivir en el caos. Tu pareja debe poder volver a un hogar limpio y ordenado. Lo mismo ocurre con tu aspecto. Aproximadamente el 71% de las mujeres y el 63% de los hombres coinciden en que un aspecto desordenado no es deseable. Así que asegúrate de mantener tu casa y tu apariencia ordenada.

Poca higiene

Una mala higiene no va a gustar a tu pareja. | iStock.com

Esfuérzate en cuidar tu cuerpo. Mantén tus uñas, tu pelo y tu cuerpo limpios y frescos en todo momento. Nadie quiere intimar con alguien que huele y no tiene buen aspecto. Muestra respeto por ti mismo y por tu pareja practicando una higiene adecuada.

Por otro lado, ten cuidado de no hacer ciertos rituales de aseo mientras tu pareja está presente. No te sientas tan cómodo con tu pareja que empieces a actuar más como amigos que como amantes. Resiste la tentación de cortarte las uñas de los pies o afeitarte las partes íntimas delante de tu pareja. A veces es necesario un poco de misterio. No tenéis que compartir todas las experiencias juntos.

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