Vous prédisez comment les gens vont vous trahir sans preuve de trahison
Si vous êtes avec quelqu’un qui a des antécédents de méfaits, un manque de confiance est approprié. Vous devriez procéder pleinement conscient de son potentiel à être sournois. Cependant, beaucoup d’entre nous ont des problèmes de confiance avec des personnes qui n’ont jamais montré aucun signe d’indignité.
Pour autant, nous anticipons la rupture. Pourquoi ? Les problèmes de confiance issus d’expériences passées sont projetés dans l’avenir perçu, contaminant la relation actuelle.
Vous faites confiance à des personnes en qui vous n’avez rien à faire
C’est contre-intuitif, mais cela arrive tout le temps. Lorsque vous avez des problèmes de confiance, vous pouvez souvent accorder votre confiance à ceux qui sont les plus susceptibles de profiter de vous. À ce stade, vos problèmes de confiance sont devenus une prophétie auto-réalisatrice émotionnelle, comme si vous confirmiez inconsciemment à quel point les gens ne sont pas dignes de confiance.
Vous faites confiance aux gens trop rapidement
Cela peut être dû à la prophétie auto-réalisatrice, mais celle-ci peut aussi venir du fait que vous ne comprenez pas comment fonctionne la confiance. La confiance se gagne. En tant qu’adulte, il vaut mieux commencer avec un esprit ouvert et étendre la confiance aux gens au fur et à mesure qu’ils construisent un historique avec vous.
Si vous n’avez pas l’expérience de la création de relations de confiance, vous pouvez étendre la confiance aveuglément.
Partager n’est pas se soucier
Avec des problèmes de confiance flamboyants, partager n’est pas se soucier. Cela peut ressembler davantage à du masochisme émotionnel. Il faut de la confiance pour s’ouvrir et partager ses pensées et ses sentiments. Les problèmes de confiance prédisent que d’autres personnes utiliseront vos sentiments intérieurs contre vous à un moment donné, alors il vaut mieux être sur ses gardes.
Vos relations sont superficielles, même si vous ne l’êtes pas
Vous pouvez être une personne à la pensée et aux sentiments profonds, mais vos relations entachées de problèmes de confiance seront superficielles. Vous protégerez votre moi intérieur, plus vrai, et ne partagerez pas ouvertement, donc vos relations seront basées sur une communication plus légère et moins menaçante sur des choses extérieures.
L’engagement émotionnel ? Uh-no!
Les problèmes de confiance dictent que vous vivez dans un monde de perte anticipée. Vos relations ne vous semblent pas solides ou fondées. À un certain niveau, vous croyez que la trahison est inévitable. Cela rend difficile l’engagement émotionnel. Vous ne voulez pas vous attacher à quelque chose que vous savez déjà que vous allez perdre.
Les véritables erreurs sont perçues comme d’affreux abus de confiance
Les gens sont imparfaits, nous le savons tous. Cependant, si vous avez des problèmes de confiance, vous risquez de ne pas pouvoir tolérer l’imperfection des autres lorsque vous voyez leurs erreurs à travers le préjugé des problèmes de confiance.
Si elle est en retard, elle vous cache quelque chose. Quand il parle fort, il vous déteste secrètement. Si elle ne peut pas parler en ce moment, elle vous rejette. S’il ne vous laisse pas fouiller dans son téléphone, il a un amant secret. Si elle ne veut pas faire l’amour ce soir, elle n’est plus intéressée par vous.
Les autres peuvent vous voir comme quelqu’un de suffisant, impossible à satisfaire ou impitoyable
Vos problèmes de confiance ne vous affectent pas seulement. Ils dictent la façon dont vous réagissez aux autres. Lorsque vous avez du mal à faire confiance, et que vous suivez certains des signes mentionnés ci-dessus, les autres vous trouveront difficile. Par exemple, lorsque votre petite amie qui est en retard arrive et vous trouve suspicieux, elle ne sera probablement pas inspirée pour vous consoler. Plus probablement, elle s’attendra à ce que vous vous excusiez d’être si suspicieux.
Si lorsque votre ami ne peut pas parler maintenant, vous répondez par des accusations, il ne va pas se sentir encouragé à vous parler de sitôt. Un auteur l’a formulé ainsi…
Bien sûr, ce n’est pas forcément comme ça, mais c’est souvent le cas.
Vous vous sentez seul, isolé et comme un paria
Lorsque vous ne pouvez pas faire suffisamment confiance aux gens pour partager votre vrai moi, personne ne va connaître ou être témoin de votre vrai moi. Sans être connu des autres, vous vous sentirez seul et peut-être comme si vous n’étiez pas à votre place.
Il y a des raisons pour lesquelles vous avez appris à ne pas faire confiance. Très probablement, ces raisons ont tout à voir avec une ou deux personnes spécifiques dans votre passé. Cependant, l’esprit généralise naturellement les leçons apprises. Sans vous en rendre compte, vous avez maintenant des problèmes de confiance avec la plupart des gens. À moins que vous n’ayez quelques personnes qui vous connaissent – en qui vous avez vraiment confiance – il est difficile de vous sentir à votre place.
Vous pouvez même avoir l’impression d’être totalement faux – un imposteur – qui craint d’être découvert comme une personne illégitime.
Désespoir
Tout cela peut conduire à la dépression et au désespoir. Puisqu’il est impossible d’être socialement ajusté sans faire confiance aux autres dans une certaine mesure, et lorsqu’il est douloureux d’envisager de faire confiance à qui que ce soit, vous pouvez vous sentir piégé dans un monde dans lequel vous ne vous sentez pas à votre place.
Le désespoir et la dépression sont les résultats probables de ce double bind.
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