S’attaquer à l’éléphant dans la pièce. La peur du syndrome du choc toxique (SCT) est ancrée dans chaque adolescent ayant ses règles dès qu’on lui présente des tampons pour la première fois. À tel point que nos cœurs sautent un battement quand nous nous rendons compte que nous avons gardé notre tampon un peu trop longtemps, ou que nous avons oublié de changer notre coupe menstruelle au-delà de la marque des 12 heures.
Pour autant, la plupart d’entre nous ne connaissent personne qui a été affecté par le SCT. La vérité, c’est que c’est extrêmement rare. En fait, statistiquement parlant, c’est tellement rare que l’incidence du SCT est de 0,03 à 0,50 cas pour 100 000 menstruateurs.1 Alors, comment cela se produit-il ?
Pour répondre à cette question, nous avons entrepris d’écumer le monde de la gynécologie et trouvé une experte en maladies infectieuses qui nous a gracieusement permis d’accéder à son expertise. Voici ce que nous avons appris jusqu’à présent.
Qu’est-ce qui cause le SCT ?
Le SCT est causé par deux souches bactériennes spécifiques, le staphylocoque doré (staph) et, dans certains cas, les streptocoques du groupe A (strep). Le staphylocoque vit naturellement sur 30 à 50 % des adultes en bonne santé, mais plus précisément, seules 10 à 20 % des personnes ayant leurs règles dans le monde ont une souche de staphylocoque dans leur vagin. De plus, sur les 10 à 20 % de la population menstruée qui sont porteurs de staphylocoques vaginaux, seuls 10 à 20 % des porteurs de souches sont capables de produire la toxine TSS-1, qui est la toxine spécifique à l’origine du syndrome du choc toxique.2 Le staphylocoque et le streptocoque sont généralement inoffensifs, mais lorsque les bonnes conditions sont réunies, ils peuvent devenir une cause de grave préoccupation.
Quand cela devient-il un problème ? Quatre principaux facteurs de risque
Premièrement, il faut que le staphylocoque ou le streptocoque soit présent dans le canal vaginal. Là encore, seule une petite population en est atteinte.
Deuxièmement, le pH du vagin doit être modifié. Votre vagin est naturellement acide et maintient un pH compris entre 3,8 et 4,5, un niveau qui ne permet généralement pas aux bactéries nuisibles de se développer très facilement. Cependant, le sang est légèrement alcalin (ou basique) avec un pH de 7,35 à 7,45. Cela signifie que lorsque nous avons nos règles, nos menstruations élèvent le pH vaginal vers un état plus neutre, créant ainsi un environnement plus confortable pour les bactéries. Heureusement pour nous, notre corps est plutôt doué pour garder les bactéries nocives à distance.
Le troisième facteur est l’oxygène. La bactérie staphylocoque a besoin d’oxygène pour produire la toxine qui peut causer le SCT, et c’est là que les tampons, les coupes menstruelles et les autres produits insérés par voie vaginale entrent en jeu. Les tampons et les coupes menstruelles peuvent introduire de l’oxygène dans le canal vaginal, nourrissant ainsi les bactéries présentes. Mais ne laissez pas la peur vous gagner sur ce point ! Cela est totalement inoffensif, sauf si les trois autres facteurs sont présents.
Le quatrième facteur, le plus important, est un point d’entrée dans la circulation sanguine, comme une plaie, une coupure ou une déchirure du tissu vaginal. Même si les trois autres facteurs sont en place, sans un moyen d’atteindre votre circulation sanguine, la bactérie et la toxine ne provoqueront pas de choc toxique.
Comment se protéger
Toutes ces informations sont formidables, non ? Mais aussi rare soit-il, nous savons que le SCT se produit. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens de se protéger. Nous avons créé une liste de contrôle pratique pour vous aider à comprendre comment prendre correctement soin de votre cup, ainsi que les cas où vous devriez renoncer aux produits insérés par voie vaginale au profit de serviettes et de sous-vêtements périodiques.
Maintenez une bonne hygiène de votre cup en :
- Faisant bouillir votre cup pendant 4 à 5 minutes (pas plus de 7 minutes) ou en l’essuyant soigneusement avec de l’alcool isopropylique à 70 % pour le désinfecter entre les règles.
- Laver votre sac de rangement en le jetant avec une charge de linge.
- Nettoyer soigneusement vos mains avant d’insérer ou de retirer votre coupe.
- Rincer et nettoyer votre coupe avec de l’eau froide et notre Saalt Wash pendant vos règles.
Faire une pause de votre coupe menstruelle si :
- Votre coupe donne l’impression d’être trop grande. Les signes de cela comprennent une tension excessive de vos tissus vaginaux lors de l’insertion et du retrait, provoquant des déchirures ou des saignements sans rapport avec vos règles (Psst ! N’hésitez pas à nous contacter sur [email protected]. Nous vous aiderons à trouver la bonne taille !).
- Vous avez une égratignure, une plaie ou une coupure dans vos tissus vaginaux.
- Vous avez une infection telle qu’une vaginose bactérienne, une infection à levures ou une infection sexuellement transmissible active.
Si je suis atteinte du SCT, comment le saurai-je ?
C’est une excellente question ! Si vous ressentez les symptômes suivants qui vous semblent inhabituels lors de l’utilisation d’une coupe menstruelle, consultez immédiatement un médecin. Les symptômes comprennent :
- Une forte fièvre soudaine
- Des douleurs musculaires
- Une éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil, en particulier sur la paume et la plante des pieds
- Basse pression sanguine
- Vomissements ou diarrhée
- Crises
- Confusion
- Douleurs pelviennes ou abdominales sévères
Au Saalt, nous croyons que la connaissance est un pouvoir, et savoir comment prévenir le SCT est tout aussi important que de connaître les signes et les symptômes. Vos règles font partie de votre vie, mais avec les bonnes informations, la peur du SCT n’a pas à l’être.
Si vous êtes du genre à aimer geeker sur la recherche, consultez les articles ci-dessous pour en savoir plus!
0 commentaire