7 Signes d’avertissement d’un trouble alimentaire
Bien que les comportements de trouble alimentaire puissent varier d’une personne à l’autre, nous avons identifié certains signes d’avertissement communs à surveiller, notamment :
1. Altération du poids
Si la personne pèse moins de 85 % de son poids idéal et présente d’autres signes caractéristiques d’un trouble alimentaire, elle peut être diagnostiquée comme souffrant d’anorexie mentale. Une personne peut néanmoins être proche de son poids idéal, l’atteindre ou même le dépasser et souffrir d’un trouble de l’alimentation. C’est fréquent chez les personnes diagnostiquées boulimiques, marquées par des fringales et des purges.
2. Préoccupation de l’image corporelle
Vous connaissez quelqu’un qui passe un temps fou à se regarder dans le miroir, qui fait des commentaires négatifs sur son apparence physique et qui insiste sur le fait qu’il est en surpoids ? Ce comportement à lui seul ne constitue pas nécessairement un trouble de l’alimentation, mais s’il devient préoccupé par certaines célébrités et modèles, se compare défavorablement à eux ou porte des vêtements amples pour cacher sa silhouette, ces actions peuvent être source d’inquiétude.
3. Perturbations des habitudes alimentaires
Vous pouvez remarquer qu’une personne cesse de manger en famille, déteste les aliments qu’elle appréciait auparavant, se préoccupe de compter les calories et les grammes de graisse, boit des quantités excessives d’eau et de caféine pour supprimer son appétit, mange des portions sensiblement plus petites ou refuse de manger du tout. Ou peut-être se met-il à se gaver de certains aliments et à se rendre aux toilettes immédiatement après les repas pour vomir ce qu’il vient de manger. Soyez également attentif aux rituels alimentaires nouvellement développés, tels que mâcher pendant de longues périodes avant d’avaler, couper les aliments en petites portions, déplacer les aliments dans l’assiette ou cacher les aliments dans une serviette de table pour les jeter plus tard.
4. Préoccupation avec le contenu nutritionnel
Un dévouement à manger des aliments nutritifs est admirable, mais si quelqu’un que vous connaissez commence à classer les aliments comme bons ou mauvais, sains ou malsains, sûrs ou dangereux, et est constamment à la recherche d’aliments de régime biologiques et faibles en gras, visite fréquemment des sites Web axés sur la nutrition, ou déclare soudainement qu’il est végétarien ou végétalien, ceci, en conjonction avec d’autres comportements, pourrait être un signe qu’il a besoin d’aide.
5. Changements dans les habitudes d’exercice
Un autre signe d’avertissement est lorsqu’une personne devient préoccupée par la forme physique, passe des heures à faire de l’exercice de façon rituelle, parle excessivement du nombre de calories qu’elle a brûlées ou s’énerve si sa routine d’exercice est perturbée.
6. Fluctuations de l’humeur
Lorsqu’un trouble de l’alimentation prend de l’ampleur, il peut entraîner des signes d’irritabilité, de dépression et d’anxiété, amenant la personne à cesser de socialiser et à se désintéresser des activités qu’elle appréciait auparavant.
7. utilisation de laxatifs, de diurétiques ou de pilules amaigrissantes
Les jeunes filles et les femmes subissent aujourd’hui une pression énorme pour avoir une certaine apparence, mais lorsqu’elles sont prêtes à risquer leur santé pour atteindre un standard malsain, en ayant recours à des laxatifs, des diurétiques ou des pilules amaigrissantes, cela peut être un signe qu’elles ont besoin d’aide.
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