Recette d’eau détox au citron et au concombre

Partager, c’est soigner !

C’est à nouveau le moment de l’année où je m’attends à ce qu’une autre recette de détoxification de l’eau atterrisse devant moi au cours de l’année prochaine. cette période de l’année à nouveau où je m’attends à ce qu’une autre recette d’eau de désintoxication atterrisse devant moi pendant la période annuelle des résolutions du Nouvel An. Beaucoup de gens veulent arrêter l’alcool pour leur résolution du Nouvel An (essayez certainement les systèmes de surveillance de l’alcool de Soberlink si vous avez des problèmes avec l’alcool). Les raisons vont de la santé à l’hygiène buccale. Ainsi, une recette d’eau détox est un moyen éprouvé pour commencer. Cette recette d’eau détox au citron et au concombre est la dernière en date, et je dois admettre que je l’aime totalement ! Assurez-vous de vérifier les nouvelles sur sacurrent.com.

Que fait une recette d’eau détox ?

Une excellente recette d’eau détox ne consiste pas seulement à vous aider à intégrer plus d’eau dans votre routine quotidienne, mais aussi à aider votre corps à éliminer les toxines. Vous n’avez pas besoin de détoxifier votre corps à ce point en général, mais si vous avez pris l’habitude de vous gaver de malbouffe ou de boire des boissons gazeuses pendant les vacances, alors une bonne chasse d’eau avec des aliments naturels nettoyants et riches en antioxydants comme les citrons frais est une excellente idée. Pour en savoir plus sur les thés détox, consultez le site BodyNutrition.org.

Si vous cherchez un moyen facile de vous désintoxiquer, Detox Organics est un excellent complément pour vous aider à éliminer les toxines, à éliminer la fatigue et à améliorer la santé et la forme physique en général.

Bénéfices de la recette d’eau détox au citron et au concombre

Si vous êtes sur un parcours de perte de poids, vous ne pouvez pas nier l’importance de l’eau détox. La meilleure façon de se débarrasser de votre poids est d’ajouter une boisson détox au citron et au concombre à votre routine, car elle est pleine d’avantages. Perdre du poids est un autre nom pour garder votre corps loin des radicaux et des matières nocives excessives. Le citron et le concombre sont tous deux pleins d’antioxydants, qui jouent un rôle important dans le maintien de l’équilibre du corps.

Lorsque nous sommes sur le chemin de la perte de poids, nous oublions de prendre soin de fournir une quantité suffisante d’antioxydants à notre corps, et c’est désastreux. Non seulement boire de l’eau détox vous aide à perdre du poids, mais les exercices jouent également le rôle le plus important. L’un des instruments les plus intéressants pour brûler vos graisses est le trampoline. Si vous passez 30 minutes par jour sur un trampoline, il y a des chances pour que vous retrouviez votre poids normal en quelques jours.

Discutons de certains des avantages étonnants de la recette détox au citron et au concombre.

Hydrate votre corps

Il ne fait aucun doute que le corps humain est composé à 70% d’eau. L’eau est donc le besoin fondamental de votre corps. L’eau est le fluide le plus important qui vous aide à perdre du poids en un rien de temps. Donc, la meilleure façon de rester hydraté est de boire la boisson de désintoxication au citron et au concombre, car elle hydrate votre corps sous la forme la plus prometteuse.

Lorsque vous êtes sur la bonne voie pour perdre du poids, les exercices font beaucoup pour vous aider, et pendant l’entraînement, vous pouvez transpirer beaucoup, donc la meilleure source pour garder votre corps plein de contenu hydraté est de boire la boisson de désintoxication au citron et au concombre.

Fournit des antioxydants

Le manque d’apport alimentaire approprié peut amener votre corps à produire des radicaux libres, qui sont les pires pour endommager les cellules normales de votre corps. Tout dommage oxydatif dans les cellules de votre corps peut conduire à de nombreuses maladies potentiellement mortelles comme le cancer et le diabète. Ainsi, la meilleure source pour se débarrasser de ces oxydants est de boire une boisson détox au citron et au concombre, car elle est pleine d’antioxydants.

Une excellente alternative de boisson pour les personnes qui se concentrent sur la priorité de leur apport en antioxydants est ORAC-Energy Greens. ORAC est l’une des rares poudres vertes à mesurer réellement sa teneur en antioxydants, et elle est plus élevée que ce que vous obtiendrez dans plusieurs portions de myrtilles. Pour un examen approfondi des différentes poudres vertes et de leurs avantages spécifiques, consultez l’examen des meilleures poudres vertes de BarBend.com!

Aide à perdre du poids

Presque tous ceux qui suivent un régime sont assez conscients de l’apport en calories. Alors, buvez la boisson détox citron-concombre car elle est dépourvue de calories. Vous aurez tous envie de boissons au bon goût pendant votre régime, alors essayez cette recette et profitez du meilleur goût sans vous soucier de l’apport calorique excessif.

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Il prévient le cancer

Personne ne veut vivre la pire phase de sa vie à cause du cancer. Alors assurez-vous de boire cette eau détox car elle contient du concombre et le concombre est riche en flavonoïdes – le constituant majeur pour se débarrasser du cancer. En outre, le flavonoïde alimentaire fisetin est également présent dans celui-ci, ce qui aide à ralentir la croissance du cancer de la prostate.

Donc il n’y a aucun doute que la boisson détox au citron et au concombre est pleine des avantages potentiels pour votre corps. Assurez-vous d’essayer le meilleur trampoline également, car c’est aussi un autre moyen prometteur de retrouver votre forme en même temps que cette boisson nutritive.

Comment garder votre recette d’eau de désintoxication fraîche

Personnellement, j’aime préparer un lot de cette eau et la refroidir dans un pichet pendant la nuit afin que je puisse verser dans mon Kleen Kanteen préféré chaque matin pour l’avoir sur mon bureau au frais à siroter tout au long de la journée. Elle reste fraîche, froide et délicieuse toute la journée. Vous pouvez aussi simplement garder les citrons et les concombres coupés en tranches et à portée de main dans des récipients hermétiques dans votre réfrigérateur pour en prendre quelques tranches et les mettre dans un verre à chaque fois que vous le remplissez. Choisissez la méthode qui fonctionne le mieux pour votre routine.

Conseil : Vous pouvez également préparer l’eau détox dans la bouteille qui infuse les jus et l’eau pendant que vous sortez. De telles bouteilles sont pratiques lorsque vous êtes pressé.

Dans quoi dois-je mettre mon eau détox ?

Comment préparer l’eau détox au concombre et au citron

Recette d’eau détox au citron et au concombre

Ingrédients :

1 Citron
1 Concombre
Glace
Eau

Directives :

1. Coupez votre citron et votre concombre en petites tranches. (Si vous voulez apprendre à faire pousser des concombres et des citrons par vous-même, consultez le Green Pinky). J’aime que mes tranches soient épaisses pour obtenir une saveur optimale, mais elles doivent tenir dans le verre.
2. Tapissez votre verre de tranches de citron, puis mettez de la glace au milieu du verre pour maintenir les tranches de citron en place. Ne remplissez le verre qu’à moitié ou jusqu’au sommet des tranches de citron avec de la glace.

3. Ensuite, tapissez le haut de votre tasse avec des tranches de concombre et finissez de remplir la tasse avec de la glace.
4. Versez votre eau, laissez-la reposer quelques minutes pour absorber les saveurs et dégustez !

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Ingrédients

• 1 citron
• 1 concombre
• Glace
• Eau

Instructions

1. Découpez à la fois votre citron et votre concombre en petites tranches. J’aime que mes tranches soient épaisses pour obtenir une saveur optimale, mais elles doivent tenir dans le verre.
2. Lignez votre verre avec les tranches de citron, puis mettez de la glace au milieu du verre pour maintenir les tranches de citron en place. Ne remplissez le verre qu’à moitié ou jusqu’au sommet des tranches de citron avec de la glace.
3. Puis, alignez le haut de votre verre avec des tranches de concombre et finissez de remplir le verre avec de la glace.
4. Versez votre eau, laissez-la reposer pendant quelques minutes pour absorber les saveurs et profitez-en !

Gardez les saveurs de votre recette d’eau détox plus longtemps

Vous voulez garder votre boisson froide plus longtemps ? Ajoutez quelques-unes de vos tranches de concombre et de citron à l’intérieur de vos bacs à glaçons et congelez-les à l’intérieur de l’eau afin que, lorsque les glaçons fondent, ils continuent de parfumer votre eau. C’est aussi un excellent moyen d’avoir des provisions à portée de main en permanence. Il suffit de préparer à l’avance une tonne de tranches de concombre et de citron et de les mettre au congélateur à l’avance ! Je dois ajouter que j’adore utiliser des moules en silicone comme bacs à glaçons. Ces moules à glaçons en silicone spécifiques sont mes préférés.

Que vous essayiez de vous débarrasser de la malbouffe qui persiste après la frénésie des fêtes, ou que vous vouliez simplement donner un meilleur goût à votre eau du robinet ordinaire, une excellente recette d’eau de désintoxication au concombre et au citron est un excellent choix. Vous vous surprendrez à attraper ce verre pour boire une gorgée rafraîchissante beaucoup plus souvent ! J’ai également vu d’autres remèdes de désintoxication comme celui-ci expliqués sur des blogs tels que www.medsignals.com et similaires.

Does Lemon Cucumber Water Work?

Le citron booste la digestion et a des propriétés alcalinisantes et détoxifiantes. Ainsi, avoir votre eau de concombre citron peut faire votre voyage de perte de poids, combiné avec une alimentation saine et l’exercice, peut faire une énorme différence. Il existe également de nombreux avantages du citron pour les bébés – consultez-les sur whyienjoy.com.

Plus de boissons rafraîchissantes :

• Thé vert sucré
• Cocktail de margarita aux mûres
• Melon d’eau & Rafraîchissant au basilic

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