Quand les bébés peuvent-ils consommer des agrumes ?

Ce que vous devez savoir sur le moment où les agrumes peuvent être consommés par les bébés

Une fois que votre petit commence à manger des aliments solides, il est difficile de l’arrêter. Les bébés tendent souvent la main vers tout ce qui se trouve dans votre main, dans votre assiette ou à portée de main tout court. Mais que peut-il manger en toute sécurité et que vaut-il mieux laisser pour plus tard ? Les experts affirment aujourd’hui qu’il est possible d’introduire les aliments solides dans n’importe quel ordre, même si ces aliments sont susceptibles de provoquer des allergies. Les agrumes sont cependant un aliment que vous pouvez vouloir attendre.

Quand les bébés peuvent-ils manger des agrumes ?

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Techniquement, votre bébé peut manger des agrumes à partir de 6 mois environ, bien que de nombreux parents attendent jusqu’à 12 mois environ. Si vous lui donnez des morceaux d’oranges, attendez qu’il soit assez grand pour bien mâcher les aliments. N’oubliez pas que les oranges sont pulpeuses et parfois filandreuses, et qu’elles peuvent donc être plus difficiles à manger qu’une banane ou un autre fruit mou. Vous devrez également retirer la membrane qui entoure l’orange charnue, afin qu’il ne s’étouffe pas.

Certaines personnes attendent un peu plus longtemps en raison de l’acidité des agrumes, qui peut provoquer une irritation pouvant entraîner une éruption cutanée. Votre bébé peut avoir une petite éruption autour de sa bouche si le fruit touche sa peau. Certains bébés ont également un érythème fessier après avoir mangé des agrumes. L’éruption ne signifie pas que votre bébé est allergique aux agrumes : il s’agit probablement d’une simple irritation provenant de l’acide.

D’autres bébés développent des problèmes d’estomac à cause de l’acide contenu dans les agrumes. Si votre bébé souffre de reflux, l’acidité peut aggraver les symptômes, vous pouvez donc vous abstenir de servir des agrumes si votre bébé a déjà des problèmes de ventre.

Comment introduire les agrumes chez les bébés

Lorsque vous essayez les agrumes, ne proposez qu’une petite quantité les premières fois. Ne proposez pas d’autres nouveaux aliments pendant cette période. Si votre bébé fait une réaction allergique, vous ne saurez pas quel aliment en est la cause, à moins de lui proposer un seul aliment à la fois. Surveillez les éruptions ou les irritations autour de la bouche de votre bébé et dans la zone de la couche. Vous devez également surveiller les signes d’une réaction allergique, notamment une respiration sifflante, de l’urticaire, des vomissements, des gonflements et des difficultés respiratoires.

Coupez les agrumes en tout petits morceaux. Faites de petits morceaux car ils peuvent être filandreux et difficiles à mâcher. Retirez la membrane coriace qui entoure la partie la plus tendre du fruit. Regardez attentivement s’il y a des graines dans les agrumes pour éviter tout étouffement.

Si vous n’aimez pas l’idée de donner à votre bébé des morceaux d’oranges fraîches, essayez des mandarines plus tendres. Vous pouvez également réduire en purée les morceaux d’orange avec du yaourt nature ou à la vanille pour une friandise douce.

Sécurité alimentaire et considérations

Aliments non acides pour les bébés

Les recommandations alimentaires pour les bébés se sont considérablement assouplies. Au lieu de commencer par un peu de céréales de riz, vous pouvez commencer par presque tous les aliments, à condition qu’ils soient complètement réduits en purée. Vous n’êtes pas obligé d’éviter les aliments connus pour provoquer des allergies. Les bébés peuvent manger de nombreux aliments complets lorsqu’ils sont préparés correctement. Mais gardez quelques éléments à l’esprit pour des repas en toute sécurité :

• Servir les aliments de manière à ce que le bébé puisse les manger facilement. Lorsqu’il commence à manger des aliments solides, cela signifie que les aliments en purée sont les meilleurs. Lorsqu’il grandit, vous pouvez servir de petits morceaux d’aliments mous. Coupez toujours les aliments en petits morceaux pour éviter tout étouffement.
• Ne donnez jamais de miel à un bébé de moins d’un an. Le miel peut contenir des spores de botulisme, entraînant une maladie grave chez les bébés.
• Parlez au médecin de votre enfant si vous êtes préoccupé par des allergies alimentaires. Les bébés en bonne santé peuvent consommer des aliments connus pour provoquer des allergies lorsqu’ils commencent à manger des solides, mais si votre petit présente un risque plus élevé d’allergies alimentaires, votre médecin peut recommander d’attendre.
• Introduisez des aliments uniques jusqu’à ce que vous sachiez que votre bébé n’est pas allergique. Attendez quelques jours avant d’essayer quelque chose de nouveau.

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