Antes de casarmos, eu e o meu marido decidimos deixar o nosso emprego para viajar pelo mundo durante um ano inteiro. Foi uma viagem de uma vida. Assim, quando dois anos depois descobrimos que estávamos grávidos da nossa filha, rapidamente fizemos planos para viajar. Tivemos a sorte de dar à luz na Califórnia e temos políticas generosas de licença parental mandatada pelo Estado, por isso decidimos criar uma aventura a partir das nossas respectivas licenças, fazendo uma viagem a França quando a nossa filha tinha apenas três meses de idade.
Fomos recebidos com grande preocupação e dúvida por parte de entes queridos que pensavam que viajar com uma criança seria impossivelmente difícil. Mas dada a viagem que se tece no próprio tecido da nossa relação, não estávamos preocupados. E com alguns truques, uma aventura de licença parental é surpreendentemente exequível.
Dêem luz verde ao vosso pediatra
Antes de embarcar numa grande aventura, não se esqueçam de se informar com o vosso pediatra e discutir os vossos planos. Os bebés são muito mais susceptíveis a doenças e germes, por isso é sensato estar plenamente informado sobre os potenciais riscos e precauções a tomar. O nosso pediatra recomendou que se levasse uma rodada de vacinas para garantir que a nossa filha estivesse mais protegida nos voos longos que fizemos.
Desinfectar para proteger
Tirar vantagem do pré-embarque e ir à solta nos toalhetes desinfectantes quando entrar no avião. Limpe tudo na sua área de assento, incluindo todos os pontos mais frequentemente negligenciados durante as limpezas do avião de volta rápida: o bolso do assento, as mesas de tabuleiro e as aberturas de ar condicionado. Se mudar fraldas, limpe rapidamente também o posto de troca de fraldas na casa de banho. Mantenha o higienizador de mãos pronto e certifique-se de que as suas mãos estão super limpas durante todo o voo.
Tratamentos para companheiros de assento
Não há razão para pedir desculpa a mais ninguém no avião pelo facto de estar a viajar com um bebé… mas adoçar o acordo com os vizinhos do seu assento certamente não faz mal. Para os nossos voos para França, trouxemos mordedores de whisky, chocolate preto e tampões auriculares descartáveis para os nossos companheiros de assento. Estes pequenos presentes foram um longo caminho para ganhar favores e dispersar más vibrações.
Dupla fralda
O conselho é trazer uma fralda para cada hora de voo, e foi o que fizemos. É também comum que os bebés, particularmente os mais novos, possam fazer mais cocó num avião devido à mudança de pressão, por isso é definitivamente sensato estar preparado. Como os nossos voos foram mais de 10 horas cada um, acabámos por duplicar a fralda da nossa filha, (isto é, colocar duas fraldas ao mesmo tempo), para proteger contra explosões e tornar as trocas de fraldas mais rápidas.
Luz de viagem
p> O termo “luz de viagem” quase parece risível quando se pensa em fazer uma viagem internacional com um bebé, mas ficar-se-ia surpreendido com o quanto isto é realmente exequível. Quando fomos a França, só levámos connosco um porta-bebés, as fraldas e toalhitas de que precisaríamos para o voo e o primeiro dia de viagem, roupas, dois biberões, chupetas, a combinação máquina de som/luz nocturna da nossa filha, um monitor de bebé e um punhado de pequenos brinquedos e livros.
Seleccionámos estrategicamente Airbnbs que foram listados como “amigos da família”, por isso, onde quer que ficássemos, ser-nos-iam fornecidos um berço e uma cadeira alta. Dois dos alugueres também tinham carrinhos de passeio e vieram abastecidos com fraldas. Voltávamos a abastecer-nos de fraldas e limpávamos de poucos em poucos dias, em vez de transportarmos um monte connosco para onde quer que fôssemos.
Brade uma dica de casa consigo
A partir dos 3 meses de idade, a nossa filha pode não ter estado profundamente consciente do que era e do que não era a nossa casa, mas conseguia reconhecer padrões. Por causa disso, certificámo-nos de trazer connosco a sua máquina de luz e som nocturno, pois criavam a sensação de estar em casa sem muita carga extra. Também trouxemos connosco um lençol de berço não lavado para que as suas camas de viagem cheirassem a casa.
Build a jet lag buffer
Jet lag com bebés é uma coisa real, e por muito bem ou mal que a sua pequenina durma em casa, é garantido que o sono será expulso com uma grande mudança de tempo. A regra geral é que é preciso um dia para cada hora de diferença horária para que um bebé se ajuste, o que descobrimos ser mais ou menos verdadeiro. Mas mantivemos intencionalmente a nossa filha ligeiramente fora do horário para a possibilidade de jantares fora. Esta ligeira mudança de horário também ajudou ao reajustamento, quando regressávamos a casa, a ir um pouco mais depressa. Em geral, é uma boa ideia estarmos preparados para algumas noites sem dormir em ambas as extremidades à medida que todos se ajustam à mudança de horário.
Convidar a família e amigos ao longo
Os meus sogros juntaram-se durante a primeira semana da nossa viagem, o que nos ajudou a facilitar a viagem com um bebé e ofereceu uma assistência muito apreciada. Tivemos então uma semana só para nós e terminámos com uma semana com amigos. É encantador viajar como uma nova família, mas pode ser ainda mais encantador quando se tem mãos a ajudar a oferecer algum alívio.
Dê a si próprio graça
Haverá momentos na sua viagem em que provavelmente se sentirá sobrecarregado e demasiado cansado. A dada altura, pensei que tínhamos destruído permanentemente quaisquer hábitos de sono decentes que o nosso bebé tivesse desenvolvido. Nesses momentos, lembre-se de ser gentil consigo mesma… e que nada é para sempre!
Se for uma viagem distante ou uma mais perto de casa, há algo muito especial em viajar durante esses primeiros meses de tempo com o seu novo bebé. Além disso, é muito mais fácil viajar com um bebé do que com uma criança de tenra idade, uma vez que eles dormem muito mais e só querem ser usados na alcofa! A nossa filha está perto de um ano e meio agora, e ainda viajamos regularmente com ela, mas é um jogo de bola completamente diferente. Embora a nossa viagem a França possa não ter sido tão suave como a de um duo, foi no entanto uma memória mágica para criar como uma nova família.
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