Preparar para atravessar uma das grandes trilhas americanas tem tanto a ver com o aperfeiçoamento do seu estado mental como com a capacidade física ou ter o equipamento certo. Esta é a primeira lição que Barney Mann, conhecido na comunidade das caminhadas como um verdadeiro guru da Trilha do Pacific Crest Trail, partilha. Mann, que passa por Scout no trilho, atravessou o Pacific Crest Trail em 2007, e serviu como presidente da Pacific Crest Trail Association de 2012 a 2015. Também passou pelo Appalachian Trail, e como presidente da PCTA, teve a sorte de aparecer em múltiplas estreias selvagens ao lado do elenco e Cheryl Strayed. Mann e a sua esposa vivem perto do ponto de partida do PCT, e hospedam anualmente mais de 30% dos aspirantes a “thru-hikers” na sua casa em San Diego.
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Apanhámos Mann, cujo livro “Journeys North”, que o cita a ele e à sua mulher, o Pacific Crest Trail thru-hike, foi lançado a 1 de Agosto de 2020. Mann acompanhou-nos através de tudo o que o caminhante em ascensão precisa de saber quando planeia caminhar na Trilha da Crista do Pacífico.
A Rota Mais Popular do Pacific Crest Trail
p>Majoridade dos caminhantes-95%-que se dirigem para norte, começando na cidade de Campo, interior de San Diego, e terminando a sua caminhada no extremo norte, Manning Park. A caminhada rumo ao sul é muito menos popular porque o tempo apresenta uma série de desafios (“as montanhas do noroeste não se libertam da neve até Julho”, diz Mann). Como resultado, a taxa de desistência entre os caminhantes que se dirigem para o sul é elevada. Em última análise, a maior parte dos caminhantes que se deslocam a pé começam no Campo, e a partir daí, “a maior parte dos caminhantes que se deslocam a norte, em grande parte ao longo das cristas da Califórnia, Oregon e Washington ao longo de 2.650 milhas”, diz Mann.
Quanto tempo demora a caminhada no Pacific Crest Trail?
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p>Hiking the entire 2,650 milhas do Pacific Crest Trail leva a maior parte dos passageiros cinco meses. Mann e a sua esposa, cujo nome do trilho é Frodo, levaram exactamente 155 dias – e caminharam no trilho aos 47 e 55 anos de idade. Para terminar a trilha em cinco meses, evitando assim completamente a estação do Inverno, os caminhantes têm de percorrer pelo menos 20 milhas por dia.
A melhor altura para iniciar a caminhada no Pacific Crest Trail é entre meados de Abril e início de Maio, o que significa terminar em Setembro ou Outubro.
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Os Recursos e Licenças para Cada Trilha do Pacific Crest Thru-hiker Needs
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p>Thru-caminhadas no Pacific Crest Trail cresceu exponencialmente em popularidade na sequência do sucesso das memórias de Cheryl Strayed Wild e, claro, de Cheryl Strayed, o filme do mesmo nome com Reese Witherspoon. Entre meados de Abril e princípios de Maio, 50 excursionistas autorizados podem começar todos os dias e essas autorizações são muito solicitadas. As autorizações PCT de longa distância, disponíveis através da Pacific Crest Trail Association, são gratuitas e devem ser requeridas com bastante antecedência. Para iniciar as caminhadas em Abril, a sua primeira oportunidade de solicitar uma autorização para caminhadas de longa distância é seis meses antes do início, em Outubro.
Não só os caminhantes se candidatam a autorizações através do website da Pacific Crest Trail Association, como também a utilizam como um recurso de acesso. Mann recomenda a exploração do site para informação, bem como a compra de uma cópia do Manual da Trilha Pacific Crest do Yogi.
Preparação Física e Equipamento para a Trilha Pacific Crest
Antes de embarcar na experiência da Trilha Pacific Crest, Mann recomenda uma abordagem de três vertentes para a preparação. Ele diz que é necessário estar preparado mentalmente, fisicamente, e com o seu equipamento. Em termos de preparação mental, Mann lembra aos caminhantes, “o músculo mais importante está dentro da sua cabeça”.
Mas para além de envolver a sua cabeça na ideia de caminhar 2.650 milhas, Mann recomenda, para aqueles que já estão em boa forma física, pelo menos duas caminhadas de cinco milhas por semana durante os dois meses anteriores ao seu início no PCT.
Em termos de equipamento, cada um tem a sua própria opinião sobre qual é o “peso base” ideal para um pacote. Felizmente, porque Mann recebe mais de um terço dos “thru-hikers” em sua casa todos os anos, ele já viu tudo em termos do que as pessoas enfiam na sua mochila, e quanto pesa uma boa mochila.
A primeira coisa a saber é que os caminhantes que passam por cima discutem o peso da mochila em termos de “peso base”, que Mann explica “é o peso sem água, comida, ou uma lata de combustível”
Ele diz que se os caminhantes podem começar com um peso base de cerca de 20 libras, isso é o ideal – embora alguns comecem com cerca de 40 libras e acabem por perder peso em todas as oportunidades possíveis. O peso base inicial pessoal de Mann é de cerca de 10 libras.
Em termos de compras de equipamento, recomenda aos caminhantes que comecem com os três grandes: a própria mochila, a sua tenda, e o seu saco de dormir. Para além desses artigos, os caminhantes adicionarão roupas, electrónica (talvez incluindo uma bateria externa, telefone, máquina fotográfica, ou acendedor), uma almofada para dormir, utensílios de cozinha, um purificador de água, um pequeno kit de primeiros socorros, e outras necessidades pessoais ao seu peso base.
As Melhores Marcas no Pacific Crest Trail
Como começa a planear a sua caminhada no Pacific Crest Trail, Uma das melhores formas de se preparar mentalmente é, evidentemente, deixar-se entusiasmar pelos famosos pontos de referência que encontrará ao longo do percurso. Começando perto da fronteira mexicana em Campo, os caminhantes irão caminhar pelas cadeias montanhosas do sul da Califórnia – “as Lagunas, San Jacintos, San Bernardinos, San Gabriels”, oferece Mann.
Outro norte da Califórnia, os caminhantes chegam à Serra Nevada, que Mann qualifica como a “jóia da coroa do PCT”. Assim que os caminhantes passarem Kennedy Meadows no quilómetro 702, embarcarão em 210 milhas de trilha sem estrada, que Mann diz ser a “trilha sem estrada mais longa do país”. Na Serra Nevada, o Monte Shasta é o pico há muito esperado.
“Pode-se ver o Monte Shasta durante mais de 350 milhas no trilho”, diz Mann. “É um grande negócio”
Quando se atravessa a fronteira Califórnia-Oregon a 1.700 milhas, está-se dentro de três meses. Para aqueles que querem tentar trekking em partes do Pacific Crest Trail, mas não tentar um trekking, Mann diz que “o trekking em secções” apenas nas partes do Oregon ou Washington do trilho é bastante popular. No Oregon, os seus marcos favoritos são Crater Lake, as Três Irmãs, e claro, Mount Hood e a famosa Timberline Lodge. Em Washington, poucas vistas se comparam com as vistas das Cascatas do Norte e da Ponte dos Deuses, que é uma visão proeminente em Wild. Finalmente, o trilho termina no Manning Park, onde os caminhantes de PCT se tornam oficialmente através de caminhantes.
p>Existe apenas um senão. Uma vez terminada a trilha no Manning Park, “ainda é preciso caminhar as oito milhas”, diz Mann.
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