Pain que não desaparece é mais do que frustrante. Pode ser prejudicial para a sua saúde e bem-estar. Pode impedir-lhe de ter uma boa noite de sono, comer bem e fazer exercício. Pode afectar o seu humor e trabalho e pode impedir que passe tempo com os seus amigos e família. Se é um dos 100 milhões de americanos com dores de longa duração, também chamadas dores crónicas, sabe como pode ser debilitante e frustrante.
Todos os anos, são escritas milhões de prescrições de medicamentos para a dor – muitos deles opiáceos poderosos que podem causar dependência e outros efeitos secundários. Mas há muitos outros tratamentos disponíveis para a dor em vez de opióides.
Opióides
Opióides são medicamentos fortes para a dor. Podem ajudar se tiver dores graves a curto prazo (agudas) – como dor após cirurgia ou para um osso partido. Podem também ajudar a gerir a dor se tiver uma doença como o cancro. Se tiver cancro, deve falar com um médico especializado em medicina da dor, tal como um médico anestesista, sobre qual o melhor tratamento opióide ou alternativo para si.
Ospioides são medicamentos poderosos, mas normalmente não são a melhor maneira de tratar dores a longo prazo (crónicas), tais como artrite, dores lombares baixas, ou dores de cabeça frequentes. Se tomar opiáceos durante muito tempo para controlar a sua dor crónica, pode correr o risco de dependência. Antes de tomar opiáceos para dor crónica, deve falar com o seu médico sobre outras opções. Eis porque:
Os opiáceos têm graves efeitos secundários e riscos.
Com o tempo, o seu corpo habitua-se aos opiáceos e estes podem também deixar de proporcionar alívio da dor. Para obter o mesmo alívio, poderá ter de tomar cada vez mais. Doses mais elevadas podem causar efeitos secundários graves, incluindo:
- Problemas respiratórios e um ritmo cardíaco lento, que podem ser mortais
- Confusão e distúrbios mentais, como o humor ou explosões de temperamento
- Constipação
Os opiáceos podem ser muito viciantes.
Upa para uma em cada quatro pessoas que tomam opiáceos a longo prazo tornam-se viciadas. O pior de tudo, em 2017, os dados mostraram que 115 americanos morrem diariamente de uma overdose de analgésicos opióides, e centenas mais vão para as urgências.
Outros tratamentos da dor podem funcionar melhor e ter menos riscos do que os opiáceos.
Fale com o seu médico sobre a experimentação destes tratamentos antes dos opiáceos:
- Medicamentos de venda livre:
- Acetaminofen (Tylenol e genérico)
- Ibuprofeno (Advil, Motrin IB, e genérico)
- Naproxen (Aleve e genérico)
- Tratamentos não medicamentosos:
- Terapia de exercício, física e/ou massagem
- Aconselhamento
- Acupunctura
- Terapia “fria”, conhecida como crioterapia
- Terapias intervencionais:
- Injeções de esteróides
- Ablação por radiofrequência (usando calor para atingir certos nervos)
- Neuromodulação (estimulação nervosa)
- Outros medicamentos prescritos (perguntar sobre riscos e efeitos secundários):
- li> Medicamentos anti-convulsivos
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A maioria das companhias de seguros e Medicare cobrirá estes tratamentos, mas pode verificar com o seu fornecedor.
O que deve fazer se o seu médico prescrever opiáceos?
Fale com o seu médico sobre efeitos secundários, riscos e dependência – e assegure-se de que também está atento a eles. Coisas a ter em conta incluem humor fora do comum ou explosões de temperamento, desejos e riscos fora do comum. Tome os seus medicamentos conforme prescrito pelo seu médico e certifique-se de que armazena e elimina cuidadosamente os seus opiáceos:
- Leve os seus opiáceos exactamente como o seu médico prescreve e nunca os partilhe com mais ninguém.
Armazene os seus medicamentos num local onde as crianças ou outras pessoas não possam ter acesso a eles.Disponha os seus medicamentos expirados, indesejados, e não utilizados com segurança. A melhor maneira de o fazer é através de programas locais de “take back” ou “mail back” e caixas de recolha de medicamentos (localizadas em esquadras da polícia, locais de recolha de medicamentos ou farmácias).
Saber o seu médico sobre naloxone
Naloxone, ou Narcan®, é um medicamento de resgate para overdose de opiáceos que já salvou milhares de vidas. É uma injecção ou spray nasal que é utilizado para inverter os efeitos de uma overdose de opiáceos. A naloxona deve ser administrada o mais rapidamente possível por alguém que testemunhe uma overdose para restabelecer rapidamente a respiração normal. As overdoses de opiáceos são geralmente acidentais, mas podem acontecer a qualquer pessoa. Se o seu médico lhe prescrever opiáceos, pergunte se também deve obter uma receita de naloxona.
Este relatório é para usar quando falar com o seu prestador de cuidados de saúde. Não é um substituto para aconselhamento e tratamento médico. A utilização deste relatório é por sua conta e risco.
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