- Sogros narcisistas são incrivelmente cruéis, muitas vezes esforçando-se por garantir que o cônjuge do seu filho ou filha não se sinta bem-vindo, de acordo com a terapeuta de trauma Shannon Thomas.
- Se a criança da família narcisista não se apercebe do mal que está a ser causado, pode lentamente despedaçar o seu casamento.
- Às vezes eles são sábios, mas ainda é incrivelmente difícil lidar com os seus jogos mentais.
- Por exemplo, os sogros narcisistas jogam aos favoritos, isolam o alvo dos seus próprios filhos, e mentem sobre qualquer coisa que se ajuste à sua narrativa e faça o alvo sentir-se excluído.
- Narcisistas agem muitas vezes como se estivessem a ler do mesmo manual de instruções, por isso há alguns sinais reveladores de que uma sogra tóxica é aquilo com que se está a lidar.
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Imagine casar com uma família e perceber que a sua sogra e o seu sogro estão desejosos de destruir toda a sua vida, relação, e auto-estima. Pode parecer a trama de um thriller psicológico, mas os sogros tóxicos e narcisistas são uma realidade com que muitas pessoas vivem.
“Os sogros narcisistas são incrivelmente cruéis”, disse a terapeuta de trauma Shannon Thomas ao Insider. “Toda a gente quer fazer parte de uma família saudável e divertida, mas quando se é o alvo, com esse sentimento de pertença e de querer ser um deles, eles deixam extremamente claro que não se é”
Sogros narcisistas podem destruir um casamento
Sogros narcisistas podem arruinar um casamento, disse Thomas, especialmente se o filho ou a filha estiver alheio aos jogos que os seus pais estão a jogar. Thomas disse que é provavelmente porque eles estão em negação sobre o nível de toxicidade que a sua família tem.
O filho de um narcisista já será por vezes sábio no comportamento dos seus pais, mas outras vezes eles têm de ser sensibilizados vendo-os através dos olhos do seu parceiro.
“Penso que é o parceiro a dizê-lo repetidamente e a apontar para fora”, disse Thomas. “Está a puxar a cortina de volta à dinâmica familiar, e a segurar um espelho para que a criança adulta do narcisista a possa ver”
Se a criança da família narcisista não se aperceber do mal que está a ser causado, pode lentamente despedaçar o seu casamento.
“Recebo muita gente a entrar e não estão seguros do casamento porque não se sentem apoiados, e há muita tensão, que é exactamente o objectivo dos pais narcisistas”, disse Thomas.
“O que começamos a desempacotar é, será esta uma situação familiar normal em que duas personalidades não se dão bem? Ou há algo muito mais venenoso a acontecer?”
Os narcisistas agem frequentemente como se estivessem a ler do mesmo manual de instruções, por isso há alguns sinais indicadores de que um sogro tóxico é o que se está a lidar.
Adoram brincar aos favoritos
Por vezes é preciso que os netos estejam na fotografia para que os sogros narcisistas mostrem as suas verdadeiras cores. Por exemplo, numa família que Thomas conhecia, dois netos tinham o mesmo nome.
“Um neto enviava uma mensagem de texto ao avô narcisista mas ela não respondia”, disse Thomas. “Mas depois enviava uma mensagem de texto ao neto visado e dizia ‘oh oops eu enviei-lhe uma mensagem acidentalmente. Queria enviar uma mensagem ao outro neto com o mesmo nome'”
Ela fez isto para mostrar que está disponível mas está a ignorar propositadamente o neto do cônjuge de quem não gosta, disse Thomas.
“Se for um caso isolado, claro, mas se acontecer três vezes diferentes, notará que é mais do que apenas um erro”, disse ela. “Os narcisistas são tão desprovidos de autoconhecimento que não se lembram que já o fizeram quatro ou cinco vezes”
se não conseguirem avançar com o despedaçar de um casamento, o narcisista pode, em vez disso, tentar isolar o cônjuge alvo dos seus próprios filhos.
“Especialmente se estiverem a dizer, ‘Ei, queremos levar-te ao mundo Disney’ ou ‘Queremos levar-te nesta viagem, ou naquela viagem'”, disse Thomas. “E então enquanto os netos estão nessa viagem, estão a ser envenenados contra os seus pais-alvo”
Surgiram certos padrões como este, particularmente quando há vários irmãos dentro da família. O pai narcisista tende a escolher uma criança dourada favorita, enquanto os outros são deixados a lutar por atenção de diferentes maneiras. Alguns tornam-se “macacos voadores” e ajudam o pai narcisista nas suas manipulações.
p>Sejam quais forem as dinâmicas, o pai narcisista está sempre a trabalhar para alimentar a sua oferta de adoração, pondo sempre os irmãos uns contra os outros.
Gostam de pessoas semelhantes a eles, e evitam aqueles que não são
Quando os irmãos começam as suas próprias vidas, os seus parceiros podem entrar no caos tóxico de várias maneiras, sendo aceites ou rejeitados, dependendo da sua semelhança com os pais narcisistas.
“A crueldade é que os verá muito próximos de alguns membros da família, e eles trarão definitivamente alguns sogros para o aprisco”, disse Thomas. “É porque gostam dos membros da família que são mais parecidos com eles”
É comum que a maioria dos membros das famílias narcisistas sigam um caminho de carreira semelhante, como a lei. Mas quando um dos seus filhos traz um estranho que vai contra o tema da família nuclear, podem vê-lo como um ataque.
“Especialmente se não tiverem feito uma tentativa de ser como eles”, disse Thomas. “Se o sogro continuou a manter-se na sua própria independência, é aí que eles realmente atacam”.
Pode até irritá-los se um cônjuge recém-introduzido tiver um gosto diferente na comida. Thomas disse que lhes servirão comida que claramente não comerão e depois “viram-se e agem como a vítima”
Por exemplo, uma mulher enviou recentemente uma carta absurda e perturbadora à coluna “Pergunte a Polly” do The Cut, onde explicou que os seus sogros se recusaram a deixar de servir os seus cogumelos, apesar de ser mortalmente alérgica a eles.
Mas Thomas disse que nunca se tratou especificamente de cogumelos, tratou-se de controlo. Os narcisistas estão tão desesperados por controlo que o favorecem mesmo em relação à segurança e bem-estar de outra pessoa.
“Essa individualização não é de todo permitida”, disse Thomas. “Não se pode escolher a própria carreira”. Nem sequer pode escolher a sua própria comida”
Vai notar muitos comportamentos maus
Outros jogos que os sogros narcisistas jogam:
- Planeando uma viagem e convidando apenas o cônjuge visado uns dias antes. Desta forma podem dizer “convidámo-los, eles simplesmente não quiseram vir”
- Eles tentarão fazer com que pareça que conhecem melhor o seu filho do que o seu cônjuge. Vão mentir sobre coisas de que gostam ou sobre o que disseram – qualquer coisa que se ajuste à sua narrativa.
li> Eles vão sentar-se muito rapidamente quando vão a um restaurante, por isso o parceiro visado fica sem lugar ou tem de se sentar sozinho.li> Eles não vão dizer olá quando o cônjuge visado entra numa sala. Em vez disso, poderão virar-se para eles alguns minutos mais tarde e dizer “oh, não te vi lá”.
Clarar sobre os seus comportamentos parece mesquinho, mas acumula ao longo do tempo
Tentar explicar porque é que estes comportamentos são dolorosos um de cada vez é difícil porque soam tão triviais. Mas não o são, especialmente quando o cônjuge tem lidado com isso durante anos.
De facto, os narcisistas provavelmente planeiam o seu comportamento com muito cuidado para que qualquer queixa soasse mesquinha. Com o tempo, eles podem fazer o seu alvo sentir que estão a perder o juízo.
“Eles prosperam com o caos e alguns dos comportamentos mesquinhos de rapariga ou rapaz, os comportamentos de bullying”, disse Thomas. “Na verdade, eles gostam como qualquer narcisista gosta. É esse factor de entretenimento que está muito presente para os pais narcisistas. Eles gostam de ser cruéis””
A Sra. Thomas disse que é importante que os parceiros-alvo percebam que eles não são a versão distorcida de si mesmos que os sogros narcisistas estão a pintar para serem. Para se lembrarem do seu valor, devem passar tempo com os amigos e estabelecer limites com como, onde e quando visitam a família do seu parceiro.
Isso é infinitamente mais fácil se o seu parceiro também for sábio no que se está a passar, disse ela, porque assim eles podem manter-se fortes como uma equipa. Caso contrário, o casamento provavelmente não durará, e os pais narcisistas estão mais do que felizes em financiar um divórcio incrivelmente feio.
Mas quando o casal tem uma frente unida, Thomas disse que não é irrazoável escolher o contacto separado nestas situações, ou em casos extremos, nenhum outro contacto.
“Há muita recuperação disponível, uma vez que alguém se reconcilie com o que está a lidar e se mantenha alicerçado e enraizado na vida que têm juntos”, disse ela. “É escolher a saúde em conjunto. E isso é realmente maravilhoso de se ver.”
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