Yoga? Caminhadas? Massagem? Eles têm-no, e estão aqui mesmo na Nova Inglaterra.
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Por vezes, só é preciso fugir. Mas não reserve automaticamente um bilhete para a Flórida – há algumas grandes fugas aqui mesmo no nosso quintal. Encontrámos oito retiros de bem-estar da Nova Inglaterra para visitar, para que possa regressar das suas férias refrescado, renovado e saudável, em vez de cheio de daiquiris e comida de calçadão. Perfeição.
p>Canyon Ranch. Todas as fotografias fornecidas. 1. Canyon Ranch
Se quer realmente mimar-se, dirija-se ao Canyon Ranch em Lenox. Tem 40 aulas de fitness e actividades por dia; caminhadas, ciclismo, caiaque, e outras actividades ao ar livre; um menu completo de serviços de spa; avaliações de fitness e nutrição; três refeições saudáveis por dia; e serviços de espiritualidade como astrologia e leitura de cartas de tarot. Prepare-se apenas para esta felicidade: As estadias começam a $1,650 por pessoa, embora incluam a maioria dos serviços acima mencionados.
Inicia a $1,650 por duas noites. 165 Kemble St.., Lenox, canyonranchdestinations.com.
Kripalu.
2. Kripalu
Um dos centros de yoga mais conhecidos da região, os retiros Berkshires de Kripalu oferecem aulas no seu estilo de assinatura, que enfatiza a meditação e técnicas de respiração adequadas; oficinas de saúde mente-corpo; serviços de artes curativas; aulas de YogaDance; actividades ao ar livre; e mais.
Os preços variam. 57 Interlaken Road, Stockbridge, kripalu.org.
Migis Lodge.
3. Migis Lodge
Bring the whole family to this Maine retreat. Há yoga, aulas de fitness em grupo, massagem, vela, desportos aquáticos, pesca, golfe, actividades para crianças e adolescentes, e muito tempo para mergulhar ao ar livre.
Iniciar a $388 por pessoa por noite. 30 Migis Lodge Road, South Casco, Maine, migis.com.
p>New Life Hiking Spa. 4. New Life Hiking Spa
Se a sua ideia de relaxamento está deitada numa rede todo o dia, procure noutro lugar. Os retiros da New Life, de Maio a Outubro, incluem caminhadas diárias pelo campo de Vermont, aulas de fitness em grupo, e yoga, para além de serviços de spa e tempo de relaxamento. As estadias são de aproximadamente $250 por noite.
As tarifas individuais começam a $249 por noite. 103 U.S. Route 4, Mendon, Vermont, newlifehikingspa.com.
Rolling Meadows.
5. Rolling Meadows
Rolling Meadows oferece retiros em datas seleccionadas ao longo da Primavera, Verão, e Outono no seu terreno em Brooks, Maine. Os retiros nem sempre são os mesmos, mas espera-se pequenos tamanhos, muito yoga em muitos estilos, meditação, refeições vegetarianas frescas – e silêncio. O centro pede que os participantes não falem durante as refeições e tempo livre para cultivar a paz e o sossego.
Os retiros começam a partir de $725. 83 Sullivan Road, Brooks, Maine, rollingmeadowsretreat.com.
Rolling Ridge.
6. Rolling Ridge
Mainly a conference center, Rolling Ridge também oferece retiros individuais acessíveis. Desfrute da beleza natural de Andover, jante em comida preparada pelo chef, e entregue-se a serviços como massagens, reiki, e direcção espiritual. Basta escapar durante o dia, por $50, ou durante a noite, por $85.
Inicia a $50 para uma viagem de um dia. 660 Great Pond Road, North Andover, rollingridge.org.
Sewall House.
7. Sewall House
Este retiro familiar de ioga Maine aceita hóspedes de Maio a Outubro, oferecendo-lhes a oportunidade de relaxar com ioga numa variedade de estilos, meditação, massagem, caminhadas, ciclismo, desportos aquáticos, e relaxamento no meio de paisagens pitorescas.
$299 para um quarto individual durante 1-2 noites. 1027 Crystal Road, Island Falls, Maine, sewallhouse.com.
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