Se foi enganado, leia isto

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Source: Foto de Yuris Alhumaydy em Unsplash

p>A maioria das pessoas vê a infidelidade como a maior traição. Eu percebo. A promessa que mantém tudo unido foi quebrada. Ele ou ela quebrou a regra básica número um. Não há mais fundamentos sobre os quais construir. Por onde se começa?

E mesmo que se decida perdoar e seguir em frente, pode ser um vírus que pode ficar adormecido durante algum tempo, mas depois vir à tona quando ocorre um conflito. És bom até ele esquecer o teu aniversário. Está carregado mesmo atrás de tudo o que ele faz de errado. Os casais raramente recuperam da infidelidade. É uma das coisas mais difíceis de curar.

Aqui está o porquê: Não é o acto.

Sim, a ideia de o seu parceiro ter sexo com outra pessoa é uma imagem impressa que é quase impossível de apagar. A sua mente irá reproduzi-lo repetidamente, especialmente quando as coisas não estão a correr bem. E vai rebentar com ele. Mas as probabilidades são, o que imagina não é como realmente se passou. Está a reproduzir um trailer de um filme demasiado tímido.

Até ao longo do tempo, este trailer irá lentamente desvanecer-se à medida que se liga novamente ao seu parceiro e cria uma intimidade mais forte.

Esse é o objectivo, mas a maioria dos casais não chega lá.

A razão não é por causa do que aconteceu; é uma falta de compreensão “do Porquê”

Porque se não compreender o porquê, irá ligá-lo à sua auto-valorização. A um nível mais profundo, acreditas que ele ou ela fez batota porque não foste suficiente.

Há algo de errado contigo, não com eles. Não és suficientemente atraente. Magricela o suficiente. Suficientemente sexual. Qualquer que seja a sua insegurança. Preenche o espaço em branco. Corta profundamente porque personaliza o comportamento da sua traição. E é por isso que é tão difícil curar de ser traído.

Você deve tentar compreender porquê.

Or você será apenas um branco a piscar os olhos. E branco-knuckling qualquer coisa na vida não funciona. Você sabe isto. Cria seixos no seu sapato. Não se pode digerir e processar, dissolver e passar. A compreensão é o início da cura. Sem ela, apenas estarás a empurrar os sentimentos para baixo. Mesmo que queira realmente perdoar.

Vamos explorar alguns dos porquês comuns.

Não feliz na relação. Este é o motivo mais comum. Ela traiu porque não está feliz na relação. Se ela fosse feliz, não teria traído. Não é verdade?

É apenas uma coisa física. Cumprir uma fantasia. Ele é bom com a relação. Ele só queria ter outras experiências sexuais sem estragar o que já tem. Ele decide voar sozinho nesta. E quando a oportunidade se apresenta, talvez não seja a primeira vez, mas com o passar do tempo, ele vê-se a fazer algo de que se vai arrepender.

Não ter sexo em casa. Em termos simples, ele não está a ter sexo suficiente ou não está satisfeito sexualmente em casa. E assim ele encontra-o noutro sítio qualquer. Cortar e secar?

Para se vingar de um parceiro. É vingança. Para ele não estar por perto. Por não estar presente. Por não fazer um esforço para mudar. Ele merece-o. Ou talvez por ela o ter enganado há anos atrás.

Estas são razões comuns pelas quais fazemos batota. Não é verdade?

Errado.

Aquecimento é complicado. Há camadas. Não é só porque alguém está infeliz na sua relação, não satisfeito com a sua vida sexual, só quer dormir com outras pessoas, ou quer vingar-se do seu parceiro. Sim, claro, todos estes podem ser factores que contribuem para isso. Mas é mais profundo do que isso.

É realmente sobre o sexo ou a falta de ligação e intimidade? Sim, todos nós temos necessidades sexuais. Isso é uma coisa real. Mas normalmente não é só por causa do sexo em si. É normalmente a falta de intimidade e de ligação que faz com que alguém continue a espreitar por cima da cerca.

E essa falta de intimidade pode ser causada por muitas coisas. Por exemplo, a própria má imagem de si próprio e a relação com si próprio podem criar uma mudança na intimidade. Passar por um momento desafiante na vida ou transição pode criar uma mudança na intimidade. Os próprios vícios podem ser um pé-de-cabra na intimidade. As pessoas que ultrapassam umas às outras podem criar uma mudança na intimidade. E de vez em quando.

Mas se se seguir o fio para baixo, para baixo, normalmente a traição deriva de alguma forma de desconexão com o eu. Pode ter sido a relação que causou essa desconexão. Ou não. Pode ser a partir da própria viagem interior. Sim, ele trair-te pode não ter tido nada a ver contigo.

Talvez seja uma reacção à necessidade de sentir sempre desejo e aprovação, e não importa quão boa seja a sua relação ou o quanto ele se sinta atraído por si, talvez não lhes possa dar isso porque é a sua própria falta.

Talvez a sua vida tenha sido boa no papel durante demasiado tempo, e ela precisasse de fazer algo que não fizesse sentido para poder sentir-se viva novamente. Talvez ela precisasse de ser egoísta e de fazer algo por ela, pela primeira vez. Talvez seja uma reacção ao seu medo da intimidade. Talvez seja uma reacção a que ela já não se sinta bonita. Talvez seja uma reacção ao facto de ele não gostar de si próprio.

As nossas acções provêm de algo mais profundo do que o que está à superfície. A infidelidade pode então ser uma forma de correr. Ou de se esconder. Ou de enfrentar.

Não significa que seja desculpável. Não é aí que eu vou com isto. Significa que há mais para enganar do que ser sobre si e sobre a relação. E uma vez que se perceba isto, pode-se levar menos a peito. Pode cortar o cordão que liga o incidente ao seu valor. Com esta distância, há agora espaço para a empatia. E uma vista 360 em vez de uma vista bidimensional.

Não, ele não é um monstro. Ele é humano. Lutador. Cópia. Encontrando-se a si próprio. E deve vê-lo desta maneira. Não para ele. Para si. Porque será o que lhe permitirá passar por ele.

Se não, o monstro fez-lhe algo. Foste traído e uma vítima. Ele tirou-te algo. Sim, isso pode ser verdade. Mas se for essa a sua mentalidade, ele terá sempre poder sobre si.

Para recuperar o poder, é necessário que desdobre a empatia, e não se pode desdobrar a empatia a menos que se compreenda. E para compreender, é preciso humanizá-lo – ele ou ela, mas também a si.

E se visses a traição como uma reacção a algo que está a acontecer dentro deles? Não uma reacção a si ou à relação?

Esta mudança de perspectiva mudaria alguma coisa? Ajudar-te-ia a passar e a ultrapassar em vez de se agarrar?

À raiva.

Resentimento.

As âncoras que te manterão preso e com medo de voltar a amar.

Iraiva

Facebook image: Alejandro J. de Parga/