“Espero não acordar amanhã de manhã.”
Esse é o pensamento clássico de alguém que sofre de ideação suicida passiva. Não é realmente um desejo de morrer por suicídio. É apenas uma forma de expressar o quanto dói ser você.
Não é uma ideação suicida activa, do tipo em que se faz um plano real para se matar, mesmo que nunca o se ponha em prática. É passiva, o que significa que gostaria de estar morto, mas não pretende fazer nada a esse respeito. É como pedir ao universo que o assuma e o faça por si.
Tive certamente pensamentos suicidas passivos. Uma vez estive muito stressado e deprimido ao regressar de uma conferência de negócios. Lembro-me claramente de pensar: “Talvez o avião vá abaixo e me impeça de ter de lidar com tudo isto”. Não tinha certamente qualquer plano para apressar o cockpit com um cortador de caixa ou algo do género. Só queria que a minha dor tivesse acabado. Queria que me tirassem a escolha das mãos.
Outra altura, estava numa reunião de negócios num hotel de luxo que tinha quartos à volta do átrio em numerosos andares. Lembro-me de estar no 16º andar, a olhar para o átrio por baixo com o que parecia ser curiosidade ociosa. Será que incomodaria mais o hotel, pergunto-me, se aterrei na área alcatifada, necessitando de uma limpeza completa ou de uma substituição total? Ou ficariam mais aborrecidos se eu aterrasse na parte de mármore do átrio, fazendo uma confusão maior e potencialmente lascando a superfície? (E foi apenas uma coincidência que as reuniões de negócios me tenham feito contemplar a minha mortalidade, ou será que apenas vieram cheias de estímulos estressantes?)
Em nenhuma das ocasiões fui activamente suicida. Também já lá estive uma vez, e isto foi completamente diferente. Quando eu era suicida, tinha planos reais e muitos meios para levar a cabo qualquer um deles. Não vou discutir quais eram esses planos. (A dificuldade de escolher entre eles pode ter sido o que me impediu de o fazer de facto. Nessa altura, a minha depressão já me tinha levantado o suficiente para obter ajuda.)
Foi suficientemente fácil fazer piadas sobre as ocasiões passivamente suicidas e a maior parte das pessoas tomou-as como exactamente isso – piadas. Era até plausível que fossem piadas. Eu costumava falar de saltar de uma janela, acrescentando que não funcionava porque eu vivia numa cave. Só muito mais tarde é que pensei nisso e percebi que precisava de ajuda, mesmo nessas ocasiões. Afinal, não será a dor a fonte de muito humor e a queda de muitos comediantes?
p>P>Passiva ideação suicida é perguntar a si próprio “e se? E se os meus problemas tivessem acabado? E se a minha dor tivesse desaparecido? E se tudo o que eu tinha de fazer para o conseguir era deixar aquele autocarro bater-me em vez de sair do caminho?
O importante a lembrar é que alguém passivamente suicida está em grande sofrimento psicológico e quer não sentir mais isso. A esse respeito, é semelhante ao corte ou outra automutilação. E, tal como esses actos, não acaba de modo algum com a dor. Pode ser uma válvula de escape temporária, mas não é uma solução.
P>Passiva ideação suicida é certamente uma coisa má e uma excelente razão para ver o seu psiquiatra ou terapeuta o mais cedo possível. Se ouvir um amigo ou um ente querido falar desta maneira, encoraje-os o mais fortemente possível a procurarem ajuda. Deixe um profissional decidir se a pessoa tem uma ideação suicida passiva ou uma ideação suicida activa. É inteiramente possível que a ideação suicida passiva conduza ao tipo mais activo e mesmo à morte, se não for tratada.
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