Pode os bebés dormir demais?

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Nascido e Bebé Poop

div>picos de crescimento do bebé: Aqui está Quando Acontecem e Sinais a Procurar

Pode um bebé dormir demais?

Sim, um bebé pode dormir demais, quer seja um recém-nascido ou um bebé mais velho. Mas em geral, um recém-nascido que dorme todo o dia é mais uma preocupação potencial do que um bebé mais velho que dorme demais, o que normalmente só acontece quando está doente ou teve um dia extra ocupado.

Por causa do seu pequeno tamanho da barriga, os recém-nascidos precisam de comer frequentemente para obterem a alimentação de que necessitam. Mesmo que possa ser tentador deixar um recém-nascido com sono extra continuar a dormir, se o seu bebé não estiver a acordar sozinho para comer com frequência suficiente, terá de a despertar.

Durante as primeiras duas a três semanas, mantenha-se atento ao relógio e acorde o seu bebé quando chegar a hora de ele comer. Os bebés amamentados não devem passar mais de duas a quatro horas sem comer, enquanto os bebés alimentados com fórmulas não devem passar mais de três a quatro horas.

No caso de amamentação, deixar o seu recém-nascido dormir mais de duas a quatro horas de cada vez não a põe em risco por não conseguir comer o suficiente. Também pode fazer com que o seu fornecimento mergulhe.

Não terá de se preocupar em acordar o seu bebé para comer durante muito tempo. Uma vez estabelecido o padrão de aumento de peso de um recém-nascido, o seu pediatra deve dar-lhe luz verde para esperar pela alimentação nocturna até que o seu bebé acorde (o que esperançosamente significará um pouco mais de sono para si à noite!).

Pode os bebés mais velhos adormecerem durante o dia? Por vezes. Deixar o seu bebé dormir durante mais de quatro horas durante o dia pode significar que ele está menos cansado à noite. Isso pode tornar mais difícil fazê-la assentar para a cama ou fazê-la acordar mais cedo pela manhã.

Mas, em última análise, os padrões e necessidades de sono de cada bebé são um pouco diferentes. Por vezes, a sua pequenina pode estar apenas extra cansada de um dia muito atarefado, pelo que pode fazer uma sesta mais longa do que o habitual. Desde que o seu sono nocturno não seja perturbado como resultado, um dia ocasional com descanso diurno extra não é motivo de preocupação.

É uma história diferente quando o seu bebé está doente. O sono ajuda os pequenos (e os adultos!) a combater as doenças e a melhorar mais cedo, por isso é perfeitamente normal que o seu bebé passe muito mais tempo a dormir quando tem um insecto. Afinal, não quer passar o dia todo na cama quando não se sente bem?

Devo acordar o meu bebé durante o dia?

As sestas de poder do seu bebé podem parecer uma dádiva de Deus para si, mas se ela dormir demasiado tempo, poderá ter de a acordar.

Muitos bebés pequenos precisam de comer frequentemente para obterem a nutrição de que necessitam. Assim, se o horário de sono do seu recém-nascido não corresponder bem, deve acordá-la se ela tiver dormido demasiado tempo durante o dia ou à noite.

Os recém-nascidos amamentados não devem ficar mais de duas a quatro horas sem comer, e os bebés alimentados com fórmulas não devem ficar mais de três a quatro horas. A regra aplica-se tipicamente aos bebés de 3 semanas e mais novos que ainda estão a estabelecer um padrão de aumento de peso. Uma vez que o seu pequeno esteja consistentemente a ganhar uma quantidade saudável, o seu pediatra dir-lhe-á provavelmente que não há problema em parar de o acordar para comer.

Alojar um recém-nascido adormecido para comer pode por vezes ser difícil, no entanto. Terá mais facilidade se acordar o seu pequeno durante uma fase leve e REM do sono, quando os seus braços ou pernas estão em movimento, as suas expressões faciais estão a mudar ou os seus olhos estão a esvoaçar.

Desde que se tenha dado ao trabalho de interromper a sesta do seu recém-nascido, faça o que estiver ao seu alcance para tentar que ela se alimente completamente. Se, apesar das suas melhores tentativas, o seu bebé não estiver interessado em mais do que uma mordidela, não há problema em deixá-lo adormecer de vez em quando. (Mas se estiver a ter dificuldades em dar pelo menos oito mamadas completas por dia, avise o seu pediatra.)

Não há necessidade de se preocupar em acordar o seu bebé mais velho para uma refeição. Mas, em geral, é sensato limitar o seu sono diurno a não mais do que quatro horas. Dormir mais do que isso pode tornar mais difícil para ela instalar-se à hora de dormir ou fazê-la acordar mais cedo pela manhã.

A excepção à regra é quando o seu bebé está doente. É normal que a sua pequenina precise de mais descanso quando o seu corpo está a combater um vírus, por isso não sinta demasiada pressão para se agarrar rigidamente ao seu horário habitual.

Se o seu bebé doente precisar de entrar para uma sesta mais cedo ou cochilos mais longos do que o normal, não há problema em deixá-la. Mesmo assim, vale a pena acordá-la se ela cochilar mais de três ou quatro horas de cada vez, uma vez que estiramentos mais longos podem interromper o seu sono nocturno.

Se parecer que acordá-la vai dificultar-lhe a hora de dormir, pode sempre deitá-la mais cedo ou oferecer uma sesta curta ao fim da tarde.

Outras vezes deve acordar a sua bebé doente se ela estiver a dormir a sesta por mais de três ou quatro horas: Se ela tiver febre, estiver a vomitar ou tiver diarreia, ou não estiver a comer ou a beber bem, deve acordá-la para verificar a sua temperatura e oferecer-lhe líquidos ou comida para ajudar a evitar a desidratação.

Vocês também devem acordá-la se ela estiver a respirar com mais força ou mais depressa do que o habitual, para que a possam ver.

Quando for ao médico

Ocasionalmente ter de acordar o seu bebé recém-nascido ou mais velho não é algo com que se deva preocupar por si só. Todos precisamos por vezes de um pouco mais de descanso, por isso aproveite o tempo extra de inactividade e mantenha-se atento ao relógio (ou ponha um alarme!) para saber quando precisa definitivamente de a acordar.

Sonolência crónica, no entanto, pode por vezes ser um motivo de preocupação. Se o seu recém-nascido dorme regularmente mais de 17 horas por dia e interfere com a sua capacidade de comer pelo menos oito vezes por dia, deve avisar o seu pediatra. A falta frequente de refeições pode prejudicar o seu aumento de peso e crescimento.

Para recém-nascidos ou bebés mais velhos, também deve chamar o médico se a sonolência coincidir com outros sintomas, como:

• Extrema letargia ou indiferença depois de a acordar, ou problemas em acordá-la.
• Sinais de desidratação, como menos fraldas molhadas, urina de cor mais escura, choro sem lágrimas ou lábios rachados.
• Extrema agitação ou irritabilidade depois de a acordar.
• Para recém-nascidos, estar desinteressado em comer depois de acordar.
• Ser insensível quando tenta acordá-la.

Uma sesta longa ocasional não é algo com que se deva preocupar desde que o seu bebé se acorde facilmente e pareça como o seu eu normal quando a acorda. Basta acordar a sua beleza adormecida após a marca das três ou quatro horas. Isso assegurará que o seu recém-nascido receba todas as suas mamadas, e que o sono nocturno do seu bebé mais velho não seja perturbado. Para bebés doentes, acordar durante o dia após três ou quatro horas também lhe dá a oportunidade de verificar a sua saúde e oferecer fluidos conforme necessário.