Dê-lhe alguma vez uma sensação de comichão atrás da orelha, apenas para sentir um caroço doloroso? Um caroço inflamado (ou uma borbulha) atrás do seu ouvido pode ser o resultado de uma infecção nos poros da sua pele.
Na maioria dos casos, as borbulhas atrás dos ouvidos não são motivo de preocupação. No entanto, podem tornar-se bastante dolorosas e necessitam de cuidados e tratamento extra. Neste artigo listamos alguns remédios caseiros que podem ajudar a tratar esses pequenos nódulos dolorosos atrás das suas orelhas.
O que causa as espinhas atrás das orelhas?
As borbulhas ocorrem quando os poros da pele ficam obstruídos por células mortas e são infectados por micróbios.
Outros factores que podem contribuir para esta condição incluem:
- Hábitos de higiene pobre
- Condições climatéricas excessivamente secas ou húmidas
- Fricção devido a óculos
- Pêlos encravados
- Pêlos perfurados
- Cosméticos comedogénicos
- Diet (alimentos açucarados, especialmente, o que pode agravar a acne)
P>As espinhas atrás das orelhas podem ser bastante dolorosas, e você gostaria de as tratar rapidamente. Embora a atenção médica possa ser importante em certos casos, os seguintes remédios caseiros podem ajudar a complementar o seu tratamento. Certifique-se de consultar o seu médico para compreender qual o remédio que pode funcionar para si.
Remédios caseiros para tratar espinhas atrás das orelhas
Comprimir a frio
Estudos mostram que a aplicação repetida de um saco de gelo/comprimido a frio ajuda a tratar inflamações. Pode consegui-lo retirando constantemente calor da pele (1). Isto pode ajudar a reduzir a inflamação atrás da orelha.
Vai precisar
uma compressa fria
O que tem de fazer
- Aplique a compressa fria à lesão da acne e mantenha-a lá durante pelo menos 5 minutos.
- Retirar e repetir três vezes em intervalos curtos e regulares.
Como deve fazer isto
Faça isto 3 vezes por dia.
Tea Tree Oil
Tea tree oil possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias (2). Estas propriedades podem ajudar a combater os micróbios que causam as borbulhas.
Precisas
- 5% óleo de árvore de chá
- godão para esfregaço
O que tens de fazer
- Põe um cotonete em óleo de árvore de chá a 5%.
- Aplique na borbulha e deixe-a sobre a noite.
Como deve fazer isto
Faça isto uma vez por dia.
Branca de ovo e mel
Provas anedóticas sugerem que as claras de ovo reduzem o tamanho dos poros da pele e apertam a pele. Isto poderia ajudar a melhorar a aparência da pele. O mel tem propriedades antibacterianas (3). Estas propriedades podem ajudar a combater as bactérias causadoras de borbulhas.
Vai precisar
- 1 colher de chá de clara de ovo
- ½ colher de chá de mel (opcional)
O que tem de fazer
- Bratar uma colher de chá de clara de ovo.
- Adicionar meia colher de chá de mel e misturar novamente.
- Aplique esta mistura na área afectada e deixe-a ligada durante 20 a 30 minutos.
li>Lave com água.
Como deve fazer isto
Faça isto 2-3 vezes por dia.
Yogurt And Oatmeal
Oatmeal tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias (4). Foi considerado útil no tratamento de erupções de acne. Embora sejam necessários mais estudos para compreender a eficácia da farinha de aveia a este respeito, pode utilizá-la no tratamento de borbulhas.
Yogurt contém probióticos que podem ajudar a reduzir a acne (5).
Vai precisar
- 1 colher de chá de iogurte
- 1 colher de chá de farinha de aveia
- ½ colher de chá de mel (opcional)
O que tem de fazer
- Misturar uma colher de chá de cada iogurte e farinha de aveia. Também se pode adicionar um pouco de mel à mistura.
li>Aplicar a pasta directamente à borbulha.li>Lo>Deixe actuar durante 20 a 30 minutos.
Como deve fazer isto
Fá-lo uma vez por dia.
Garlic
Garlic contém propriedades antimicrobianas (6). Estas podem ajudar a combater as bactérias causadoras de borbulhas e acalmar a pele infectada.
Vai precisar
Um dente de alho picado
O que tem de fazer
- Aplique o alho picado directamente à borbulha atrás da orelha.
- Inicialmente, deixe-o ligado durante 20 minutos e depois lave-o. Após cerca de uma semana, pode deixá-lo ligado durante a noite.
- Aquele com pele sensível pode diluir o alho picado com alguma água antes da aplicação.
Como deve fazer isto frequentemente
Faça-o uma vez por dia.
Sumo de citrinos
Todos os citrinos são fontes ricas de vitamina C. A aplicação de sumo de citrinos à borbulha pode ajudar a reduzir a inflamação e proteger contra as bactérias causadoras da borbulha (7).
Vai precisar
- Algumas gotas de qualquer sumo de citrinos (sumo de laranja, limão, ou lima)
- Gote esfregaço de algodão
O que tem de fazer
- Beba um cotonete no sumo de citrinos.
- Premir suavemente até à borbulha.
- Deixe ligado durante 20 a 30 minutos antes de o lavar com água morna.
Como Deve Fazer Isto Frequentemente
Faça isto 1 a 2 vezes por dia.
Estes remédios podem ajudar a tratar as borbulhas atrás das orelhas. Mas se a sua condição persistir, consulte imediatamente um médico. Na secção seguinte, discutimos o que pode fazer para prevenir a recorrência de espinhas atrás das orelhas.
Dicas de prevenção
- Não rebentar a espinha, pois isso irá agravar a infecção.
- Sigam uma boa higiene.
- Sweety a sua pele uma vez por semana para evitar pêlos encravados.
- Beba muita água.
- Deixe de fumar.
- Seguir uma dieta bem equilibrada.
- Reduzir a ingestão de açúcar e alimentos processados.
p>Estas dicas de prevenção podem ajudar a promover a saúde geral da pele. Os remédios discutidos no artigo podem oferecer alívio, mas nenhum deles é apoiado por investigação científica concreta.
Quando Ver Um Médico
Se as espinhas crescerem e se tornarem mais dolorosas, por favor visite imediatamente o seu prestador de cuidados de saúde. Teste para qualquer condição subjacente e peça os medicamentos prescritos. Uma acção imediata pode ajudar a resolver o problema no mínimo.
As espinhas atrás das orelhas, na maioria das vezes, não representam qualquer ameaça grave. O tratamento correcto pode ajudar a aliviar a dor e os sintomas numa questão de dias. Mas se os seus sintomas persistirem ou piorarem, assegure-se de que visita o hospital mais próximo. Em alguns casos raros, estes pequenos nódulos podem ser um sinal de uma condição subjacente.
Respostas dos especialistas a perguntas dos leitores
O champô causa acne?
Se o champô que usa for comedogénico, pode entupir os poros da sua pele. Isto pode levar a lesões de acne ao longo do tempo.
7 fontes
- Efeitos agudos da terapia do frio na temperatura da superfície da pele do joelho: embalagem de gel versus saco de gelo, BMJ Open Sport & Exercise Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5117055/ - Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties, Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/ - Honey: a sua propriedade medicinal e actividade antibacteriana, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/ - Oatmeal in dermatology: uma breve revisão. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643 - The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/ - Investigating Antibacterial Effects of Garlic (Allium sativum) Concentrate and Garlic-Derived Organosulfur Compounds on Campylobacter jejuni by Using Fourier Transform Infrared Spectroscopy, Raman Spectroscopy, and Electron Microscopy, Applied and Environmental Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147487/ - Role of Vitamin C in Skin Diseases, Frontiers in Physiology, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6040229/
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