Declaração do Século? Acabar pode ser difícil de fazer. Por vezes as pessoas acabam em relações que sabem que não estão certas, mas ficam porque de alguma forma parece mais fácil. Apesar do quanto se quer negar, há grandes lutas de relacionamento que significam que se deve romper com o seu SO, e as lutas por certos tópicos simplesmente não devem ser ignoradas. Como verá nos pontos abaixo, estas lutas giram todas em torno dos fundamentos do que faz uma relação funcionar com sucesso.
Se você e o seu parceiro estão juntos há séculos, pode parecer o pior pensamento de sempre para ter de voltar a ser solteiro. Talvez já nem sequer tenha a certeza se ama o seu parceiro, mas em vez de se colocar de novo no anel único, planeia ficar mais tempo com o seu parceiro e esperar e desejar e rezar para que as coisas mudem. Talvez dêem a volta, mas talvez não. Se está constantemente a discutir com o seu parceiro sobre grandes coisas – como fidelidade, dinheiro, casamento, objectivos de vida, ciúmes, e coisas semelhantes – agora talvez seja o momento certo para examinar se a relação está realmente a funcionar. Se não for, talvez seja melhor cortar laços mais cedo do que mais tarde.
Dificuldade? Sim. Sentir-se-á melhor ao longo do caminho e encontrará alguém com quem seja mais compatível? Também, sim. Se se seguir uma luta por qualquer uma destas 11 razões, isso pode significar que deve considerar a ruptura, segundo os especialistas.
Um parceiro é regularmente desonesto
A honestidade é tão importante numa relação, mas tenho a certeza que não preciso de lhe dizer isso duas vezes. É claro que haverá branco aqui e ali (isto é, “Aquele novo corte de cabelo parece óptimo, querida”), mas na maior parte dos casos os casais devem esforçar-se por ser abertos e honestos um com o outro. Se você e o seu parceiro lutam regularmente porque um de vocês é desonesto quando se trata de coisas grandes – como onde passaram a noite – os sinais podem estar a apontar para uma separação.
“As relações prosperam quando há cooperação, e uma troca mútua de curiosidade e admiração”, diz a treinadora de relações Sara Russell a Bustle. “Se alguém está a agir unilateralmente, e tão concentrado em si próprio que não pode também ter em conta a sua experiência e sentimentos, pode considerar porque está na relação, e se ficar vale a pena”
Você quer coisas diferentes da relação
Quando você e o seu parceiro descobrem que estão constantemente a discutir sobre o seu futuro, é altura de analisar mais de perto se está com a pessoa certa. “É inevitável que os casais discutam e discordem, nenhum dos quais é necessariamente causa de ruptura”, diz a psicóloga licenciada Chloe Greenbaum, Ph.D., a Bustle. “No entanto, dois indivíduos devem repensar a sua relação se se encontrarem a discutir sobre diferenças fundamentais, irreconciliáveis e imutáveis nos valores que consideram importantes, que podem incluir temas como a monogamia e o desejo de ter filhos”
Sente-se como se os seus valores estivessem a ser comprometidos
Quando as lutas começam a surgir porque sente que os seus valores estão a ser comprometidos na sua relação, isto é uma bandeira vermelha. Como Samantha Daniels, perita em encontros e fundadora do Matchmaking da Mesa de Samantha, diz a Bustle, “Não é preciso que duas pessoas sejam cópias a carbono uma da outra e certamente não há problema em divergir na sua opinião sobre certos assuntos, mas se não conseguir encontrar uma base comum sobre os seus valores no que diz respeito a coisas como a criação de filhos, confiança, lealdade e família, a relação terá dificuldade em durar”. Se começar a sentir que está a fazer todo o compromisso, e o seu parceiro não o está a conhecer a meio caminho, isto pode levar ao ressentimento.
Um de vocês tem ciúmes ou problemas de controlo
Jealously tem uma má conotação por uma razão – pode jogar contra uma relação em grande escala. As lutas devido ao ciúme podem destruir uma relação e podem até levar a um comportamento de controlo. Como David Simonsen, Ph.D., licenciado em casamento e terapeuta familiar, diz a Bustle, “Se estás numa relação em que estás constantemente a lutar para te sentires controlado, não deves estar junto a longo prazo. Geralmente significa que o seu parceiro não se sente confiante sobre si próprio e precisa de o controlar para se sentir melhor sobre si próprio”.
Os seus objectivos para o futuro não se alinham de todo
Quando duas pessoas têm esperanças e aspirações diferentes, é difícil uma relação ultrapassá-la, particularmente quando começa a causar grandes lutas relevantes para o tema. Por exemplo, o dinheiro tende a ser uma fonte de problemas para muitos casais. Se um parceiro quer poupar dinheiro para um futuro com filhos e uma boa casa, mas o outro não está na mesma página, isso vai causar problemas. “Se te vires constantemente questionado sobre como gastas o dinheiro, esta é uma relação da qual podes sair”, diz Simonsen. “É preciso encontrar alguém com quem se seja financeiramente compatível. Se não, haverá lutas constantes e feridas na relação”
Um de vocês não está comprometido com o vosso tempo
Vocês e o vosso parceiro lutam constantemente pelo facto de amigos, trabalho e passatempos terem prioridade sobre passar tempo juntos? Se assim for, a relação pode não durar. Como Susan Trombetti, casamenteira e perita em relações, diz a Bustle, “As relações levam tempo e compromisso, e o simples facto de dizer que está comprometida não o corta. É preciso caminhar e falar”. Se o seu parceiro quiser passar o seu tempo a trabalhar horas extra ou a sair com amigos por sua causa, pode não estar tão empenhado na relação como você está.
Você diz coisas que são más ou extremamente dolorosas
Todos cometem erros e por vezes não se pode realmente evitar o que se diz no calor do momento. Mas como uma Cheryl Muir, treinadora de encontros e relações, diz Bustle, sinais certos de um conflito pouco saudável são quando uma ou ambas as partes infligem danos, criam uma deliberada falta de segurança, ou fazem comentários que ameaçam a estabilidade da relação. Em suma, durante as brigas, diz e faz coisas que sabe que irão prejudicar profundamente o seu parceiro. “Na melhor das hipóteses, isto mostra que há um trabalho interior profundo a ser feito, se esta pessoa estiver disposta”, diz Muir. “Na pior das hipóteses, isto é um sinal de que você está numa ligação pouco saudável”.
O seu parceiro culpa-o por tudo
Se está a ser constantemente ignorado, menosprezado, ignorado, ou criticado, pode significar o fim da sua relação. “Os parceiros que repetidamente culpam a outra pessoa, embora se recusem a assumir qualquer responsabilidade pelos seus próprios actos, não estão seguros”, diz Jana Edwards, uma assistente social clínica licenciada especializada no tratamento de casais, a Bustle. Isto inclui pessoas que insistem em ser a vítima na relação, em vez de assumirem a responsabilidade de se defenderem ou de declararem claramente o que querem. Segundo ela, “relações seguras não requerem leitura de mente. Requerem uma vontade de ter conflitos que adiram às regras de segurança”.
Um de vós não pode afastar os vossos olhos de vaguear
Som familiar? Se você e o seu parceiro estiverem constantemente a discutir sobre um de vocês ter um olho errante, talvez queiram reavaliar a relação. Como Christie Tcharkhoutian, Ed.D., licenciada em casamento e terapeuta de família, diz a Bustle, “Não é provável que uma relação dure se um parceiro trair consistentemente a relação, seja através de infidelidade emocional ou física, sem remorsos ou trabalhando com um terapeuta para parar estes comportamentos”.
Um ou ambos não estão contentes
Outra coisa com que lidei pessoalmente, e tenho a certeza que alguns de vós também o fizeram: Estão numa relação que costumava fazer-vos super felizes, e por alguma razão que não conseguem realmente explicar, já não vos faz feliz de todo.
Como Edie Weinstein, uma assistente social licenciada especializada em ajudar casais, diz a Bustle, “As pessoas não estão geralmente zangadas pelas razões que pensam que estão. As lutas por dinheiro, sexo, responsabilidades domésticas, ou criar crianças têm muitas vezes as suas raízes em qualquer uma ou em ambas as situações, sentindo-se inauditas, invisíveis, e não apreciadas”. Se se sentir pouco ou nada apreciado na sua relação está a fazê-lo sentir-se infeliz, é importante falar com o seu parceiro sobre isso. Se nada mudar, então talvez seja altura de considerar a ruptura.
É a mesma luta sobre e mais… E mais
Por último, se você e o seu parceiro estiverem constantemente a ter a mesma luta sobre e mais e nada estiver a mudar para melhor, isso pode significar que as coisas estão a avançar para o fim. Segundo Daniels, o ingrediente chave em qualquer relação é a capacidade e a vontade de trabalhar através de questões. “Se o seu parceiro não está interessado em tentar resolver as coisas e faz orelhas moucas às suas preocupações e aborrecimentos, esta é uma relação que não vai sustentar o teste do tempo e que deve ser abandonada”, diz ela.
Na próxima vez que você e o seu parceiro entrarem numa discussão, considere se foi devido a um destes temas principais. Se assim for, pode muito bem significar que esta não é a pessoa certa para si, e não há problema. Lembre-se do ditado que eu pessoalmente adoro repetir por mim mesmo: Há muitos outros peixes no mar.
Fontes:
p>Sara Russell, coach de relacionamento
Cheryl Muir, coach de namoro e relacionamento
Samantha Daniels, especialista em namoro e fundadora da Samantha’s Table Matchmaking
Susan Trombetti, casamenteira e especialista em relacionamento
Peritos:
p>David Simonsen Ph.D, terapeuta matrimonial e familiar licenciado
Jana Edwards, assistente social clínica especializada no tratamento de casais
Chloe Greenbaum, Ph.D., psicóloga licenciada
Edie Weinstein, assistente social licenciada
Christie Tcharkhoutian, Ed.D., terapeuta matrimonial e familiar licenciada
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