Os fios comuns da Fibromialgia e Síndrome da Fadiga Crónica

Fibromialgia e Síndrome da Fadiga Crónica: Diferenças

As dores e a fadiga crônicas são sintomas comuns tanto da fibromialgia como da síndrome da fadiga crônica. A diferença é que, na fibromialgia, a fadiga leva frequentemente um banco traseiro a uma dor muscular debilitante. Na síndrome da fadiga crónica, as pessoas têm uma enorme falta de energia, mas também podem sentir alguma dor.

algumas diferenças mais importantes entre as duas incluem:

• O que desencadeou a condição. Muitas pessoas diagnosticadas com fibromialgia relatam que os seus sintomas se seguiram a algum tipo de trauma – uma lesão física ou um choque emocional. Por outro lado, a síndrome de fadiga crónica parece emergir de uma infecção viral como mononucleose ou gripe.
• Síndroma de dor distinta. As pessoas são diagnosticadas com fadiga por fibromialgia se sentirem sensibilidade ou dor em pelo menos 11 dos 18 locais distintos do seu corpo. As pessoas com síndrome de fadiga crónica não têm estes locais de dor.
• Inflamação. As pessoas com síndrome da fadiga crónica queixam-se frequentemente de febre, glândulas inchadas, e outros sinais de inflamação. Os médicos não encontram provas de resposta inflamatória em doentes com fibromialgia.
• Sono. Embora a síndrome da fadiga crónica e a fibromialgia estejam ambas associadas a perturbações do sono REM, um estudo recente do Japão encontrou diferenças fundamentais noutros distúrbios do sono entre pessoas com SFC apenas e as que sofrem de SFC e fibromialgia.

Fibromialgia e SFC: Semelhanças

Para além dos sintomas comuns, os investigadores descobriram que a fibromialgia e a síndrome da fadiga crónica ocorrem principalmente em pessoas de meia-idade.

Também, ambas as perturbações parecem visar mais frequentemente as mulheres do que os homens. Cerca de 80 a 90 por cento das pessoas com fibromialgia são do sexo feminino. A síndrome da fadiga crónica é quatro vezes mais provável de ocorrer em mulheres do que em homens.

Tratamento da Fibromialgia Fadiga e Síndrome da Fadiga Crónica

Dadas as semelhanças entre as duas síndromes, não é surpresa que haja muita sobreposição relativamente aos tratamentos recomendados para a fadiga por fibromialgia e síndrome da fadiga crónica. Os tratamentos comuns entre as duas incluem:

• Sono. Dormir bastante é a chave para gerir os sintomas de ambas as síndromes. Ambos os conjuntos de pacientes têm frequentemente sono perturbado, pelo que é importante que mantenham bons hábitos de sono e evitem a cafeína, o álcool e o tabaco. Se necessário, fale com o seu médico sobre o uso de medicamentos para ajudar a adormecer.
• Terapia cognitiva comportamental. Verificou-se que os pacientes com fibromialgia crónica ou síndrome de fadiga crónica beneficiam da terapia cognitiva comportamental, que ensina as pessoas a reconhecer sintomas e a autotratar-se usando uma variedade de estratégias como a terapia de relaxamento, gestão da dor cognitiva, e repouso.

No entanto, os tratamentos diferem em algumas áreas importantes. Embora o exercício tenha sido considerado muito benéfico para os doentes com fibromialgia – o exercício aeróbico, em particular, demonstrou aliviar os sintomas – os doentes com sintomas de fadiga crónica são aconselhados a moderar qualquer exercício, uma vez que os seus sintomas se agravam frequentemente após o esforço.

Pessoas com síndrome de fadiga crónica que têm dores musculares são frequentemente receitadas drogas anti-inflamatórias não esteróides (AINEs), como aspirina ou ibuprofeno para as suas dores. Mas verificou-se que os AINS não têm qualquer efeito sobre a dor muscular envolvida com fibromialgia. Os doentes com fibromialgia encontram mais frequentemente alívio da dor através do uso de antidepressivos.

A boa notícia é que ambas as síndromes podem melhorar com um diagnóstico cuidadoso e um tratamento atencioso.