O sol ajuda realmente a curar a acne? Um dermatologista revela o que acontece às suas manchas quando se sente à vontade com os raios UV

Todos nós já lá estivemos, rolando através de fotografias da nossa pele perfeita de vaca. Oh, vejam só, estamos a ter um lindo rosto beijado pelo sol e nem uma única mancha vermelha e furiosa à vista, perguntando-nos por que raio voltámos para casa. Os pontos parecem de alguma forma secar ao sol e muitos de nós sofrem menos rupturas quando estamos de férias. E temos a certeza de que não estamos a sonhar com isso.

Então, o que acontece realmente aos nossos pontos ao sol? Pode uma dose de sol ser realmente o melhor tratamento para a acne? E isso significa que podemos obter uma receita para ir de férias quando estamos a enfrentar um grande surto?

Dr Ophelia Veraitch, Consultora Dermatologista da Clínica Cranley, revela a verdade sobre o poder da luz UV na nossa pele.

Muitas pessoas dizem que experimentam menos surtos e manchas depois de estarem ao sol e nas férias, há muita verdade médica nisto?

“Há um elemento de verdade nisto, uma vez que a luz UV do sol tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias suaves. No entanto, algumas pessoas podem descobrir que a sua acne pode piorar ao sol, particularmente se estiverem a usar cremes solares espessos que bloqueiam os poros e conduzem a fugas de acne. É importante usar um protector solar puro se for propenso à acne, tal como Skinceuticals Brightening SPF ou Zo Skin Health Obagi Daily Sheer.

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Acne

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Lottie Winter

• Acne
• 16 Mar 2020
• Lottie Winter

Como é que o sol pode exactamente limpar as manchas e qual é a ciência por detrás disso?

“Certas ondas de luz podem ter um impacto positivo sobre a pele e ajudar significativamente a reduzir os efeitos da acne. Por exemplo, a luz azul pode ajudar a matar a acne – uma bactéria conhecida por exacerbar a acne – e a luz vermelha e azul em combinação podem reduzir o excesso de sebo secretado pelas suas glândulas sebáceas e, por sua vez, ajudar a desobstruir poros obstruídos”

Alguma vez aconselha os clientes a procurarem um pouco de luz solar? Deveríamos ver umas férias como uma cura para a acne?

“Nunca aconselharia a procura do sol como uma forma de tratar eficazmente a acne. Temos métodos muito melhores de tratar a acne, e uma exposição solar excessiva pode levar a um envelhecimento prematuro e aumentar o risco de cancro de pele. Contudo, tratamentos controlados com luz vermelha / azul podem ser úteis e fornecer resultados eficazes”

Existe uma forma de imitarmos os resultados da limpeza solar sem os raios UV – o que recomendaria?

“A fim de assegurar uma pele clara, é importante concentrarmo-nos nos cuidados com a pele. Utilizar um produto de limpeza comedogénico suave e não espumoso e escolher um hidratante que não seja demasiado espesso. Usar um SPF até ao fim do dia, mas escolher um que seja puro ou mineral, como o PCA Skinless SPF sem peso.

“Tente também minimizar a maquilhagem e evite coisas como fundações espessas. Para tratar a acne em casa, combine ingredientes activos no seu regime de cuidados de pele, tais como um produto de limpeza glicólico de manhã e um retinol à noite. Se a sua acne o estiver a incomodar, IPL oferece um tratamento eficaz, tal como antibióticos ou tratamentos orais tais como espironolactona ou isotretinoína, tal como prescrito por um dermatologista consultor.”

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