Para a sua viagem ao hospital
O que veste normalmente resume-se à fase do parto em que se encontra. Se o bebé estiver bem e verdadeiramente a caminho, então, francamente, estará a aparecer no que quer que tenha acontecido para puxar o guarda-roupa naquela manhã. É aqui que é importante ter a sua mala pronta para a sua estadia. Certifique-se de que tem muitas opções confortáveis guardadas aí para usar após o parto.
Se estiver a ter uma indução ou uma secção planeada, então opte por algo em que saiba que vai estar fresco e relaxado. Pode ser-lhe pedido para assistir de manhã, mas isso não significa que estará a segurar o seu bebé na hora do almoço. Poderá passar muitas horas à espera antes mesmo de estar preparado para a cirurgia ou de a indução ser iniciada.
Se vai ter uma secção, então terá de se mudar para uma bata de hospital antes de dar à luz. Mas no tempo anterior vai querer algo que não seja restritivo para se poder mexer. Além disso, vá por camadas para se despir e embrulhar de acordo com a forma como se está a sentir.
During Labour
Agora não é altura para modéstia nem é preciso recorrer a uma bata de hospital de tiracolo. Há muitas outras escolhas. Tenha em mente que vai ficar desarrumado, por isso não use nada que depois fique triste. Quando estiver em casa com o bebé, pode não lhe apetecer esfregar manchas do seu tee preferido do Springsteen. O melhor plano é ter uma boa selecção na sua bolsa para que possa mudar se algo não estiver a funcionar.
Uma camisola velha: No meio do trabalho de parto, acima de tudo, quer estar o mais confortável possível, por isso uma t-shirt velha assinalará as caixas. Procure os estilos sobredimensionados, em vez de os adaptar, e algo em algodão ou mistura de algodão ajudará a mantê-lo fresco. Os fios de algodão são leves e irão diminuir a humidade.
A Roomy Nightie: Tal como a escolha acima, uma noite espaçosa oferecerá conforto. No entanto, não se preocupe com um estilo de linha longa, pois o tecido extra só atrapalhará em momentos cruciais – mantenha-o com o comprimento do joelho ou acima. Também vale a pena procurar uma camisa de dormir de maternidade que tenha botões à frente. Isto permitir-lhe-á desabotoar e ter o bebé no seu peito nu imediatamente após a sua chegada, sem ter de se despir.
Um biquíni: O parto não é certamente um dia junto à piscina, mas muitas mulheres optam por ter um elemento de água para o parto – por isso um biquíni pode ser um movimento inteligente. Não tem de significar dar à luz numa piscina de parto. Também se pode desfrutar de banhos ou chuveiros durante o parto e usar um biquíni facilita o movimento entre o duche e a bola de parto para o banho e a cama do hospital. Algumas mulheres escolheram uma peça única pelas mesmas razões, mas consideram que um biquíni oferece benefícios adicionais se precisar de tirar apenas a parte de cima ou a parte de baixo.
Seu Fato de Nascimento: Ser-lhe-á difícil encontrar algo mais confortável para vestir enquanto dá à luz do que a sua própria pele. Optar por estar nu para o parto significa que há fácil acesso à sua barriga se as parteiras precisarem de fazer algum controlo mais nenhuma roupa significa nenhuma restrição na mudança para posições diferentes. Pode poupar os seus rubores com um lençol sobre si se quiser disfarçar um pouco. E lembre-se apenas – não será o único a estar nu. O seu bebé também não vai usar nada!
Um roupão de banho: Um roupão de banho ou algo semelhante como uma camisa com botões ou um vestido solto é ideal para dar cobertura quando precisar dele, mas com o bónus de proporcionar fácil acesso para médicos e parteiras. Se a parteira quiser verificar quão dilatada está, não precisará de se despir e ainda pode manter a sua modéstia. Da mesma forma, é fácil encolher os ombros da parte de cima desta roupa para que o bebé possa ser colocado imediatamente no seu peito.
Pós-trabalho
Algumas mulheres podem sair dentro de horas após o parto e algumas podem achar que precisam de ficar mais tempo. É melhor estar preparada e levar mais do que um dia de roupa.
Confortável roupa interior: Uma vez que tenha tido esse conforto de bebé irá subir ao topo da sua lista de tarefas a cumprir. Por isso, esqueça as cuecas desnatadas, as pernas cortadas alto e similares e escolha calças de avó com cobertura total. Pode comprar cuecas descartáveis para esta altura, ou simplesmente comprar um pacote barato de calças e descartá-las quando terminar.
Sutiã de amaldiçoar: Se está a planear amamentar, então certifique-se de que inclui um par de soutiens de amamentação na sua lista de verificação de sacos do hospital. Isto tornará aqueles primeiros dias a tentar apanhar o jeito da alimentação muito mais simples e oferece-lhe discrição no que diz respeito à hora de amamentar.
Cosy Socks: Na minha experiência os hospitais ou estão a ferver a quente ou a congelar a frio. Por isso, é preciso fazer as malas para todas as eventualidades. As meias grossas são um vencedor, uma vez que se pode vaguear pelas enfermarias sem precisar de calçar sapatos. Procure opções que incluam pegas para que não deslize.
Pijamas: Quanto mais solto, melhor. Não importa como deu à luz, não quer nada demasiado apertado. Procure também itens que sejam fáceis de deslizar para dentro e para fora. Os botões para baixo também ajudam a amamentar se escolher esta opção.
Calças de yoga: Ou qualquer tipo de calças elásticas ou folgadas. Não pense sequer em embalar essas calças de ganga magras. Agora é o momento para roupa que possa ser facilmente puxada para cima e para baixo, seja super macia e não restritiva. As perninhas são também uma boa opção.
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