Men’s Pedicure: Why You Need Them and What to Waect

With warm weather becoming more consistent, it’s time to bust out the leather sandals and bare your toes once again. Se for como a maioria dos homens, supomos que os seus pés estão menos prontos que o Verão.

Enquanto que poderia cuidar dos seus calcanhares rachados e das unhas dos pés demasiado desenvolvidas em casa, há um forte argumento a favor de fazer uma pedicura masculina. Cuidar dos seus pés por um profissional é espantoso e pode proporcionar alguns benefícios surpreendentes para a saúde.

Se estiver hesitante em abraçar a chamada “pedicure masculina”, não está sozinho. É por isso que esperamos desmistificar a pedicura masculina e explicar exactamente porque precisa deste tratamento de beleza particular.

Antes de mergulharmos, aqui estão três coisas que precisa de saber sobre como obter uma pedicura masculina:

1. Pedicura pode ajudar a diminuir o stress e melhorar o bem-estar mental.
2. Pedicura é muito mais do que mimos. Também podem livrar-se de calos e melhorar a saúde geral dos pés.
3. ninguém vai revogar o seu “cartão de homem” se o virem num salão de beleza.

TRY MEN’S SKIN CARE

Why Every Guy Needed a Pedicure

“I don’t need my feet to look pretty” é um raciocínio comum entre os homens que não querem fazer pedicura. Isto é uma subestimação grosseira do propósito de uma pedicura.

O objectivo de uma pedicura não é necessariamente ser mimado e acabar com pés bonitos. Aqui estão alguns benefícios das pedicuras que vão além da aparência física dos seus pés.

Melhor Higiene dos pés: Pense nisto: Os seus pés estão sempre a tocar o chão. Sabe quantas bactérias residem no chão?

A resposta: Milhões. Num estudo de 2005 publicado em Science, os investigadores descobriram que havia milhões – não milhares, como os investigadores anteriormente pensavam – de espécies de bactérias no solo terrestre (ver alegação: “Mais de um milhão de genomas distintos ocorreram no solo intacto…”)

Todos nós poderíamos usar uma pedicura para limpar a pele morta que alberga quem sabe a quantidade de bactérias. Eliminar a sujidade e as bactérias da pele também vai contribuir muito para prevenir fungos e outras doenças das unhas.

Lowers Stress: Com as suas relaxantes cadeiras de massagem e mimos, as pedicuras regulares podem baixar o stress e podem até reduzir o risco de ataque cardíaco. De acordo com um estudo de 2012 publicado no American Journal of Cardiology, as pessoas que relataram sentir-se estressadas e ansiosas eram 27% mais propensas a ter doenças coronárias (ver alegação: “…rácio de risco de 1,27…para a magnitude da relação entre o stress elevado e o CHD incidente”)

É pouco dispendioso: As pedicuras são relativamente baratas, com preços que variam entre $20-$35. Pense nisto: Limpa-se, esfregam-se, limpam-se e massajam-se os pés por um quarto do preço que se pagaria, digamos, por uma massagem de corpo inteiro.

O que se deve esperar

Embora cada salão de beleza seja diferente, geralmente desce da mesma forma. A primeira coisa a fazer é sentar-se numa das cadeiras confortáveis do salão e esperar enquanto o seu pedicuro enche uma banheira com água quente e borbulhante.

Enquanto espera que a água se encha, pode olhar para as ofertas do salão e escolher entre vários tipos de pedicura. As suas opções podem variar desde pedicuras específicas para atletas até pedicuras tipo spa que utilizam pedras quentes para massajar os seus pés e vitelos.

Após ter escolhido a pedicura desejada, a verdadeira mima pode começar. Eis o que pode esperar da sua primeira pedicura como um gajo.

1. Soak. À medida que os seus pés mergulham na água quente, sente-se e relaxe. Mergulhar os pés também vai ajudar a preparar a pele dura dos pés para o próximo passo: Esfoliação.
2. Esfoliação. Se usar uma esfoliação facial em casa, então provavelmente conhece os benefícios da esfoliação. Numa pedicura, os seus pés poderão colher os mesmos benefícios – nomeadamente, retirar as células mortas da pele para revelar uma pele mais lisa e saudável. O seu pedicuro irá esfoliar os seus pés um de cada vez, massajando-os suavemente na sua pele. Certifique-se de enrolar a sua perna das calças para que o pedicuro também possa chegar à sua panturrilha.
3. Buff and File. Algumas pessoas só precisam dos seus pés ligeiramente polidos, enquanto outras recebem o tratamento de ralador de queijo. Não se sinta envergonhado com isto. Se o seu pedicuro tirar um barbeador de pés enorme e começar a limar aos seus pés, ficará tão contente por se livrar de toda aquela pele morta quando tudo estiver dito e feito.
4. Hidratar. Depois de os seus pés estarem secos, o seu pedicuro irá hidratar os seus pés e a sua barriga da perna. Esta parte duplica como uma massagem, porque precisam de trabalhar o hidratante na sua pele.
5. Trim Nails. Finalmente, o seu pedicuro irá aparar as suas unhas e cortar a pele morta à volta dos dedos dos pés. Eles também vão empurrar as suas cutículas e aplicar óleo de cutícula para as deixar nutridas e hidratadas.

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Não Tenha Medo de se Autocuidar

Desde a obtenção de tratamentos faciais regulares até ao nivelamento das sobrancelhas, mais tipos começam finalmente a abraçar o mundo do autocuidado. Sem dúvida ajuda que muitos atletas profissionais, como LeBron James, coloquem sem vergonha fotografias suas nas redes sociais a serem mimados com pedicura.

Se nunca teve uma pedicura antes, não a adie até ao fim oficial do Verão. Uma vez que experimente os benefícios para si próprio, vai perguntar-se porque não o fez mais cedo.