Quando me apercebi que estava a enfrentar o divórcio há 8 anos atrás, sabia que precisava de tomar medidas e tinha grandes decisões a tomar. Mas fui a primeira do meu círculo social a separar-me e não tinha amigos a quem recorrer para pedir conselhos ou mesmo um bom advogado. Isso levou-me a iniciar a UNtied (www.UNtied.net), uma rede de apoio e educação em linha e na vida real para mulheres que navegam no divórcio e na reconstrução das suas vidas. Agora no seu 6º ano, UNtied fornece noites de informação ao vivo, workshops de fim-de-semana e eventos sociais, lifestream e vídeo mais The Powder Room, um fórum privado no Facebook para uma conversa franca sobre todas as coisas do divórcio.

Estes 10 passos, com dicas destiladas de mais de 40 painéis de peritos e inquéritos a mulheres divorciadas, irão prepará-lo para o processo, reduzir o seu stress, e proteger o seu futuro.

1. Telefone a um advogado (ou dois ou mesmo três)

Ouço frequentemente as mulheres dizerem que “não estão prontas” para falar com um advogado. Pode ser que elas ainda não consigam envolver-se no que está a acontecer, ou que tenham medo de “escalar as coisas” ou que não saibam que tipo de advogado querem (um mediador ou um litigante?). Não o adie. Faça-o agora. Saber desde cedo qual é a sua posição e quais são as suas opções irá ajudá-lo enormemente. A ligação com um profissional experiente e conhecedor que tem as suas costas também lhe dará uma sensação de força e prontidão. Não tem a certeza de como encontrar um bom advogado matrimonial? Considere perguntar a amigos que já passaram por um divórcio, ou a um advogado que conheça e em quem confie, se eles o podem encaminhar para um bom advogado de família. Não contrate um advogado que não seja especializado em direito de família. Para sugestões de advogados na área de NY, consulte o Directório Profissional da UNtied).

2. Reúna os documentos

Este é o momento de conhecer os detalhes financeiros do que você e o seu cônjuge fazem, o que devem e o que acumularam (isto é, rendimentos, dívidas e bens). Isto significa reunir extractos bancários, extractos hipotecários, contas de investimento, contas de reforma, documentos de empréstimo, declarações fiscais, etc. Fique atento ao caracol e ao correio digital para novos extractos, e esteja atento a quaisquer alterações que o seu cônjuge faça (uma nova conta, dinheiro a desaparecer de uma conta conjunta, grandes despesas, etc.). Use o seu telefone com câmara fotográfica para gravar documentos que não estejam na sua posse. Se não tiver acesso a estes registos (se os extractos estiverem on-line, e não for o cônjuge com a palavra-chave), solicite uma cópia da sua declaração de impostos ao IRS.

3. Documente as suas despesas

Para tudo. Desde babysitters a coloristas de cabelo, passando por mercearias. Reúna recibos de todas as suas despesas durante três meses (seis meses é ainda melhor), reveja as declarações do cartão de crédito durante três a seis meses, e discrimine as suas despesas por categoria. Pode fazer isto numa folha de cálculo Excel ou Google. Pode também considerar inscrever-se na Mint.com ou You Need a Budget, duas aplicações que o ajudam a contabilizar e categorizar as despesas. Saber exactamente aquilo de que precisa actualmente para viver é essencial. Constitui a base de qualquer pedido de apoio (temporário ou não), e coloca-o firmemente na realidade quando chega a altura de tomar decisões sobre o seu futuro.

4. Altere a sua vontade

Não pode deserdar completamente um cônjuge mas pode limitar a parte dos seus bens que ele recebe (note que o grau em que pode reduzir a parte deles varia de estado para estado).

5. Repense no seu representante de saúde

Se algo realmente, realmente mau lhe acontecer entre agora e o dia em que se divorciar legalmente, pense em quem gostaria de ter autoridade para desligar a ficha ou tomar decisões de vida ou morte em seu nome. Se não for o seu futuro ex, então altere-o agora.

6. Abra uma conta bancária em seu nome

Preferencialmente num banco separado de onde mantém uma conta conjunta. Vai precisar dela para avançar e quer um lugar para depositar qualquer dinheiro que lhe chegue directamente.

7. Comece a poupar

P>Begin construindo algum dinheiro nesta conta separada para despesas relacionadas com divórcio ou futuras. Faça depósitos regulares – talvez alguns dos seus cheques de pagamento, dinheiro de membros da família ou outros rendimentos. Pense nisto como um fundo de emergência que o poderá ajudar a pagar o adiantamento para assegurar um bom advogado ou o depósito num apartamento alugado.

8. Construa o seu crédito

Se até agora partilhou todas as suas contas de cartão de crédito, obtenha um novo cartão em seu próprio nome. Descubra as suas notas de crédito e se tiver “problemas” de crédito, considere contratar um profissional para o ajudar a restaurar a sua classificação.

9. Veja a sua e-trail

Tenha muito cuidado com o que publica no Facebook ou envie um e-mail. Não escreva nada que não queira que o seu cônjuge ou o advogado dele ou dela veja. Pense em obter uma nova conta de e-mail privada para todas as comunicações relacionadas com a sua separação ou divórcio.

10. Encontre a sua tribo

Muitas pessoas descobrem que durante os momentos mais rochosos de uma separação, quando mais precisam de afirmação e compreensão, os membros da família e amigos de longa data ou não a recebem ou simplesmente não conseguem dar o tipo de apoio de que necessitam. Há muitas razões para isto (que pouparemos para outro momento), mas é doloroso sentir-se isolado quando se precisa de comunidade mais do que nunca. O antídoto? Encontre uma forma de se ligar a outras pessoas que passam por experiências semelhantes. Poderá encontrar um grupo de apoio num centro comunitário local ou através de uma organização local de pais, sinagoga ou igreja. Pode haver um grupo oferecido por uma prática de terapia familiar próxima ou mesmo Meetup.

Se conseguir ligar-se com outros que passam por um divórcio, para não mencionar aqueles que já passaram por ele e saem pelo outro lado, é provável que encontre uma verdadeira compreensão e apoio. Ter um círculo de pessoas que “conseguem,” pode ter um enorme impacto no seu bem-estar. Pode ajudá-lo a sentir-se mais são, proporcionar-lhe calma e dar-lhe a perspectiva necessária sobre os seus próprios problemas. Será capaz de falar honesta e autenticamente – será até capaz de partilhar algumas gargalhadas necessárias que outros que não foram por este caminho (lamentavelmente casados) simplesmente não compreenderiam.

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