As temperaturas flutuam com a esperança sedutora de espreitar na esquina, parece que o frio e os germes da gripe saem do esconderijo para mais um surto de farfalheira no final do Inverno. Estas criaturinhas desagradáveis começam a aparecer à medida que o tempo aquece um pouco.
Distroscale
E adivinhe?
Aquele velho monstro frio e desagradável acabou de recuar com um gemido, a sua cauda entre as pernas.
Não o vejo desde.
Mas se ele está – você sabe o que fazer…
p>Honey and Cinnamon are Cough & Cold Blasting Superstars
Both honey and cinnamon have amazing qualities that make them ideal for the tough job of tackling the fegly cold monster.
p>Research has proved honey to reduce cough symptoms in patients. O mel bruto tem propriedades antibacterianas e antifúngicas. É também um humidificante natural, o que significa que absorve a humidade do ar e a entrega na sua garganta seca. Não só impede o crescimento de bactérias frias desagradáveis, como alivia a dor de garganta e proporciona alívio da tosse.
Cinnamon é aquele outro pequeno guerreiro do frio, poderoso e vigoroso. É antiviral, antifúngico, antibacteriano, antiparasitário, e anti-inflamatório. Porquê, é basicamente apenas anti-tudo que é desagradável
Reagitar o mel e a canela para formar uma pasta. Raspá-lo num pequeno recipiente com uma tampa. Armazenar à temperatura ambiente durante vários meses.
Tirar uma colher de chá do xarope de canela de mel três vezes por dia, assim que sentir os primeiros sinais de uma constipação, e continuar até que os sintomas cessem. A canela de mel vai ajudar a combater a infecção, aliviar os sintomas da tosse, e acelerar a duração de uma constipação comum. É mais eficaz se a tomar ao primeiro sinal de sintomas de constipação, mas pode ser tomada a qualquer momento durante uma constipação.
Faz ¼ (12 colheres de chá), o suficiente para 1 pessoa durante 4 dias.
Por Margaret Bose-Johnson
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