abordagem da mente, corpo e espírito” srcset=”https://www.tpoftampa.com/wp-content/uploads/2020/06/mind-body-spirit-recovery.jpg 400w, https://www.tpoftampa.com/wp-content/uploads/2020/06/mind-body-spirit-recovery-300×225.jpg 300w” sizes=”(max-width: 400px) 100vw, 400px”>p>A saúde ideal é mais atingível quando a mente, corpo e espírito estão em alinhamento. Este equilíbrio é mais facilmente alcançado através de uma abordagem holística, que é a cura que se dirige a toda a pessoa, em conjunto com a medicina tradicional.p>A medicina tradicional concentra-se frequentemente no tratamento de uma doença, incluindo o uso de substâncias ou distúrbios mentais, apenas de uma perspectiva física. Embora isto possa ser eficaz, o risco de recaída pode permanecer elevado.
Quando a medicina holística é combinada com a medicina tradicional, a probabilidade de recuperação a longo prazo é grandemente aumentada.
Como os Aspectos do Corpo estão Ligados
Todas as partes do nosso ser estão em constante comunicação umas com as outras. Qualquer coisa que uma parte percebe é instantaneamente comunicada a todo o ser, suscitando uma resposta em todo o corpo.
Por exemplo, quando sentimos medo, isso não afecta apenas a nossa mente. Embora os nossos pensamentos possam estar em pânico, a nossa mente esteja em pânico, e as nossas emoções estejam a flutuar de forma selvagem, estamos também a sentir uma respiração rápida, suor, um aperto no estômago e podemos estar a rezar por ajuda. Cada aspecto do nosso ser é afectado pela percepção do medo.
Likewise, todo o nosso ser responde à dor, desejos, traumas, depressão, stress, doença, alegria, excitação ou praticamente qualquer emoção, situação, ou outro estímulo.
Por causa desta interligação, as abordagens de cura mais bem sucedidas abordam a saúde física, psicológica e espiritual. O fortalecimento de todos os aspectos do corpo leva a mudanças positivas, crescimento e cura, e aumenta significativamente as probabilidades de recuperação a longo prazo.
Mente, Corpo, Espírito Abordagem à Recuperação
Centros de tratamento utilizando uma abordagem holística para tratar o uso de substâncias, distúrbios alimentares, e outros distúrbios mentais concentram-se na “pessoa inteira”, e não apenas nos sintomas do distúrbio. A combinação de abordagens terapêuticas tradicionais comprovadas com a medicina complementar e alternativa (CAM) pode melhorar a cura e reduzir o risco de recaída.
As abordagens CAM frequentemente incorporadas no plano de tratamento podem incluir:
- Meditação
- Mindfulness
- Técnicas de respiração profunda
- Técnicas de pensamento positivo
- Yoga
- Terapia de massagem
- Acupunctura
- Extensão
- Exercício
- Terapia Nutricional
Os prestadores de tratamento combinam frequentemente estas práticas alternativas com práticas individuais, terapia de grupo e familiar, educação sobre técnicas de sobrevivência e prevenção de recaídas, participação de grupos de apoio, arte e terapias recreativas, e outras abordagens tradicionais.
Esta abordagem multifacetada procura quebrar padrões de comportamento pouco saudáveis, curar feridas emocionais, identificar e superar a auto-sabotagem, melhorar as capacidades de comunicação, e aumentar a sensação de bem-estar e perspectiva positiva.
Estudos apoiam a eficácia da integração de uma abordagem mental, corporal e espiritual à recuperação. Um desses estudos encontrou a abordagem complementar chamada melhoramento da recuperação orientada para a mente (MORE) reduziu significativamente os desejos de opiáceos e a dor crónica para aqueles que se encontram em recuperação de distúrbios de uso de opiáceos, de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa.
No Ponto de Virada de Tampa, a nossa abordagem de tratamento está profundamente enraizada na filosofia dos 12 passos, enfatizando as necessidades físicas, mentais, emocionais e espirituais de toda a pessoa. Compreendemos que a verdadeira cura requer um equilíbrio saudável de todo o ser.
No Ponto de Virada de Tampa tem vindo a oferecer Tratamento Residencial Licenciado para Dependência, Distúrbios Alimentares e Diagnóstico Duplo em Tampa desde 1987. Se precisar de ajuda ou conhecer alguém que precise, por favor contacte o nosso departamento de admissões pelo número 813-882-3003, 800-397-3006 ou [email protected].
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