Um grande estudo randomizado e controlado concluiu que os suplementos diários de ácidos gordos ómega-3 não reduzem o risco de depressão pós-parto nas mulheres ou melhoram o desenvolvimento cognitivo nos seus bebés. Um editorial que acompanha o estudo, contudo, salienta que estes suplementos oferecem outros benefícios e aconselha que as mulheres grávidas continuem a tomar a quantidade recomendada.
Ácidos gordos ómega-3, que incluem ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA), contribuem para a saúde cardíaca e neurológica. Por exemplo, os ácidos gordos ómega-3 ajudam a prevenir coágulos sanguíneos. No feto, o DHA contribui para o desenvolvimento do cérebro. Estudos observacionais sugeriram que os ácidos gordos ómega-3 também podem reduzir as taxas de depressão pós-parto.
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