Hipnose

Aplicações da hipnose

As técnicas usadas para induzir a hipnose partilham características comuns. A consideração mais importante é que a pessoa a ser hipnotizada (o sujeito) esteja disposta e cooperante e que confie no hipnotizador. Os sujeitos são convidados a relaxar no conforto e a fixar o seu olhar em algum objecto. O hipnotizador continua a sugerir, geralmente com uma voz baixa e silenciosa, que o relaxamento do sujeito aumentará e que os seus olhos ficarão cansados. Logo os olhos do sujeito mostram sinais de fadiga, e o hipnotizador sugere que eles se fecharão. O sujeito permite que os seus olhos se fechem e depois começa a mostrar sinais de relaxamento profundo, tais como coxeio e respiração profunda. Ele entrou no estado de transe hipnótico. Uma pessoa será mais receptiva à hipnose quando acreditar que pode ser hipnotizada, que o hipnotizador é competente e digno de confiança, e que o empreendimento é seguro, apropriado, e congruente com os desejos do sujeito. Portanto, a indução é geralmente precedida pelo estabelecimento de uma relação adequada entre o sujeito e o hipnotizador.

p>Indução ordinária da hipnose começa com sugestões simples e não controversas feitas pelo hipnotizador que serão quase inevitavelmente aceites por todos os sujeitos. Nesta fase, nem o sujeito nem o hipnotizador podem dizer facilmente se o comportamento do sujeito constitui uma resposta hipnótica ou uma mera cooperação. Então, gradualmente, são dadas sugestões que exigem uma crescente distorção da percepção ou da memória do indivíduo – por exemplo, que é difícil ou impossível para o sujeito abrir os seus olhos. Outros métodos de indução também podem ser utilizados. O processo pode levar bastante tempo ou apenas alguns segundos.

Os fenómenos hipnóticos resultantes diferem marcadamente de um sujeito para outro e de um transe para outro, dependendo dos propósitos a serem servidos e da profundidade do transe. A hipnose é um fenómeno de graus, variando de estados de transe leve a profundo, mas sem constância fixa. Normalmente, contudo, todo o comportamento de transe é caracterizado por uma simplicidade, uma directriz, e uma literalidade de compreensão, acção, e resposta emocional que são sugestivas da infância. As capacidades surpreendentes exibidas por algumas pessoas hipnotizadas parecem derivar em parte da restrição da sua atenção à tarefa ou situação em questão e a sua consequente liberdade da tendência consciente comum para se orientarem constantemente para acontecimentos que distraem, mesmo irrelevantes.

O fenómeno central da hipnose é a sugestionabilidade, um estado de grande receptividade e resposta às sugestões e estímulos apresentados pelo hipnotizador. Sugestões apropriadas do hipnotizador podem induzir uma gama notavelmente ampla de respostas psicológicas, sensoriais e motoras de pessoas que estão profundamente hipnotizadas. Pela aceitação e resposta às sugestões, o sujeito pode ser induzido a comportar-se como se fosse surdo, cego, paralisado, alucinado, delirante, amnésico, ou impermeável à dor ou a posturas corporais desconfortáveis; além disso, o sujeito pode exibir várias respostas comportamentais que ele ou ela considera como uma resposta razoável ou desejável à situação que foi sugerida pelo hipnotizador.

Uma manifestação fascinante que pode ser suscitada por um sujeito que tenha estado em transe hipnótico é a de sugestão e comportamento pós-hipnótico; ou seja, a execução pelo sujeito, em algum momento posterior, de instruções e sugestões que lhe foram dadas enquanto ele estava em transe. Com amnésia adequada induzida durante o estado de transe, o indivíduo não estará consciente da fonte do seu impulso para realizar o acto instruído. A sugestão pós-hipnótica, contudo, não é um meio particularmente poderoso para controlar o comportamento quando comparado com a vontade consciente de uma pessoa de realizar acções.

Muitos sujeitos parecem incapazes de recordar acontecimentos que ocorreram enquanto se encontravam em hipnose profunda. Esta “amnésia pós-hipnótica” pode resultar ou espontaneamente de uma hipnose profunda ou de uma sugestão do hipnotizador enquanto o sujeito se encontra em estado de transe. A amnésia pode incluir todos os eventos do estado de transe ou apenas itens seleccionados, ou pode manifestar-se em relação a assuntos não relacionados com o transe. A amnésia pós-hipnótica pode ser removida com sucesso através de sugestões hipnóticas apropriadas.

Hipnose foi oficialmente endossada como método terapêutico por associações médicas, psiquiátricas, dentárias, e psicológicas em todo o mundo. Tem sido considerado muito útil na preparação das pessoas para a anestesia, melhorando a resposta aos medicamentos e reduzindo a dose necessária. No parto é particularmente útil, porque pode ajudar a aliviar o desconforto da mãe ao mesmo tempo que evita anestésicos que poderiam prejudicar a função fisiológica da criança. A hipnose tem sido frequentemente utilizada em tentativas de deixar de fumar, e é altamente considerada na gestão de dores, de outro modo intratáveis, incluindo a do cancro terminal. É valiosa para reduzir o medo comum dos procedimentos dentários; de facto, as próprias pessoas que os dentistas têm mais dificuldade em tratar respondem frequentemente melhor às sugestões hipnóticas. Na área da medicina psicossomática, a hipnose tem sido utilizada de várias maneiras. Os pacientes foram treinados para relaxar e realizar, na ausência do hipnotista, exercícios que tiveram efeitos salutares em algumas formas de tensão arterial elevada, dores de cabeça, e perturbações funcionais.

A indução da hipnose requer pouco treino e nenhuma habilidade particular, quando usada no contexto de tratamento médico, pode ser prejudicial quando empregada por indivíduos que não têm competência e habilidade para tratar tais problemas sem o uso da hipnose. Por outro lado, a hipnose tem sido repetidamente condenada por várias associações médicas quando é utilizada apenas para fins de entretenimento público, devido ao perigo de reacções pós-hipnóticas adversas ao procedimento. De facto, a este respeito, várias nações proibiram ou limitaram as exibições comerciais ou outras exibições públicas de hipnose. Além disso, muitos tribunais recusam-se a aceitar testemunhos de pessoas que foram hipnotizadas para fins de “recuperação” de memórias, porque tais técnicas podem levar a confusão entre imaginações e memórias.

Martin T. OrneA. Gordon HammerOs editores da Encyclopaedia Britannica