É esta paranóia estranha que tenho na nuca (embora a minha colega Zoë me tenha dito que sou a “pessoa menos aborrecida que ela conhece”, por isso há isso), e era definitivamente mais prevalecente quando eu era um miúdo/agente tímido, mas gosto de pensar que não estou sozinho neste medo – que me parece um pouco irracional. E o meu indício estava certo: Quando falei dos meus sentimentos no trabalho, praticamente toda a gente no escritório concordou que também eles têm esta preocupação inerente que as outras pessoas pensam que são aborrecidas. WTF?
O dicionário define aborrecido como “não interessante” e “enfadonho”. Será que muitas pessoas representam estas ideias desfavoráveis? A questão é esta: É tudo subjectivo. “O que eu digo é divertido, pode não achar divertido, e eu penso que aborrecido é semelhante”, diz Jennifer Silvershein, LCSW. “Tentei afastar-me e perguntar-me o que constitui como aborrecido, e para mim, essas são definições realmente abstractas para colocar em algo – porque o que eu acho interessante pode achar absolutamente aborrecido, e por isso pode realmente ser duas coisas diferentes para cada um de nós”. Isso é verdade – acho fascinante falar sobre o Jogo dos Tronos enquanto outros rolam os olhos e pensam que sou louco por ver o melhor espectáculo alguma vez feito.
Então há isso. Ela também gosta do medo de ser aborrecida como cobertura para um medo mais profundo de não ser apreciada. “Penso que a preocupação mais profunda não é ser apreciada, em vez de ser apenas aborrecida – porque ‘aborrecida’ não tem realmente muito peso como verdadeira antipatia”, diz Silvershein. Além disso, se pararmos para pensar nisso, apercebemo-nos… quem é que está aqui a fazer o julgamento? “Alguém poderia ser um introvertido, e como extrovertido eu poderia dizer, ‘ela é tão aborrecida’, mas quem pode dizer que o meu julgamento é justo?” pergunta ela.
Mas volto à parte de definição do dilema – embora Silvershein note que “aborrecido” pode ser uma ideia abstracta e subjectiva, eu trouxe à tona que uma pessoa definitivamente “aborrecida” poderia, por exemplo, não falar em ambientes sociais, estar constantemente ao telefone, e não fazer perguntas em conversas. “No fim de contas, liga-se ao que constitui aborrecimento – quando penso em aborrecimento, não penso na pessoa sentada ao telefone, penso na rapariga que copia o que todos os outros fazem e não traz as suas próprias coisas à mesa”, diz Silvershein. “Penso que se tememos ser aborrecidos num cenário, pense no que o impede de estar noivo”
Para analisar realmente o seu próprio nível de aborrecimento (rs ao som disto), Silvershein recomenda que se pense naquilo por que se sente atraído nas outras pessoas. Depois, uma vez que descubra o que gosta numa pessoa, verifique se tem essas características. “Penso que o que é interessante é quando alguém fala de algo diferente ou tem uma mente aberta sobre um tema”, diz ela como exemplo. “Por isso, faço o check-in comigo mesmo para ver se continuo com a mente aberta e se gosto de experimentar coisas novas. Isso torna uma pessoa interessante para mim”. Volte a marcar para a sua própria definição do que torna uma pessoa não “aborrecida”, e estará no caminho de ajustar o seu comportamento para emular estes traços interessantes sobre os comportamentos “aborrecidos”. Apenas uma teoria.
Mas Silvershein faz uma grande observação: “Tedioso” significa aborrecido, chato, e monótono, o que, quando aplicado às pessoas, pode significar que uma pessoa apenas faz o que todos os outros estão a fazer, em todos os momentos. Desde que seja você mesmo, é bom. Outra coisa que ajuda é certificar-se de que se está a rodear de pessoas que têm interesses comuns. “Então o medo de ser aborrecido será reduzido”, diz Silvershein, uma vez que estará mais empenhado nos convos que acontecem. Portanto, na realidade, provavelmente não é aborrecido… e se tentar todos estes métodos acima ainda se sentir aborrecido AF, então talvez precise de novos amigos que não o levem sequer a temer que os esteja a aborrecer.
Também, talvez seja apenas um introvertido, o que é fixe – aqui está como sobreviver a festas como um introvertido. E estas são dicas profissionais para fazer amigos como um introvertido.
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