In case you missed it, Zac Efron tem feito manchetes e inundado os noticiários da sua namorada, recentemente, com alguns peitorais e abdominais fora do mundo na liderança até ao novo filme “Baywatch”. Mas como é que o actor de 28 anos de idade passou de adolescente de Highschool Musical heartthrob para o grego adonis num tão curto período de tempo?

Os meios de comunicação social de Efron ofereceram alguns conhecimentos sobre o seu esgotante regime de treino e dieta enquanto se prepara para jogar ao icónico salva-vidas ‘Baywatch’ Matt Brody.

A conta Instagram da estrela, por exemplo, tem sido chock-a-block com imagens loucas de treino ao estilo Ninja Warrior, desde barras de macacos e percursos de obstáculos altos sobre a areia, a corridas de pneus de 50 jardas com o título “Sangue, suor e respeito”. Os dois primeiros dão, o último ganha”. Palavras de sabedoria de profissional de pneus e co-estrela The Rock.

Efron foi paparicado no balanço de pré-corda e legendava o quadro, “Honestamente tenho dificuldade com paparazzi mas s/o a este tipo.” O velho companheiro sabe claramente que tem bom aspecto, mas quem não saberia? É o Twitter de Zac, no entanto, que tem feito toda a conversa em relação à sua dieta ab-defining.

9 dias de absolutamente zero carboidratos & açúcar. Apenas erva orgânica alimentada com proteína de gama livre e folhas verdes orgânicas. Isto leva a…

– Zac Efron (@ZacEfron) 9 de Março, 2016

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