Algumas vezes na vida, basta cortar o cabelo. Quer seja uma separação, um novo emprego, ou apenas uma ideia selvagem que o inspire a mudar completamente o seu aspecto – pode ser bastante divertido ir para uma mudança radical. No ano passado, fiz exactamente isso – tive este impulso de arrancar as minhas longas mechas, e diverti-me tanto com cabelo quase de queixo comprido durante algum tempo. No entanto, senti falta de o poder vomitar facilmente para um nó de cima, e decidi quando fiquei noiva que o queria por muito tempo para o nosso casamento (apesar de ter acabado por usá-lo num updo!). Agora já passou do meu peito, e adoro tudo o que posso fazer com cabelo comprido. A minha estilista disse-me que nunca tinha visto o meu cabelo tão comprido, grosso e saudável, o que poderia ser bem devido às hormonas da gravidez. Há rumores de que o cabelo pode cair alguns meses após o nascimento, especialmente se amamentar, por isso estou ansiosa por tomar cuidados especiais extra agora. Aqui estão algumas das minhas dicas para obter aqueles longos e deliciosos fechos que sempre desejou.
Keep Up With Your Cut
Embora possa parecer contra-intuitivo, obter caimentos frequentes é um componente importante para o crescimento do seu cabelo longo. As aparas eliminam as pontas duplas e eliminam a quebra, duas coisas que podem impedir o cabelo de parecer saltitante, volumoso e liso.
Utilizar produtos químicos de forma conservadora
Ao tentar crescer cabelo comprido, é importante evitar coisas como descolorantes e tinturas da melhor forma possível. Quanto menos químicos, melhor é o crescimento do cabelo, pois podem ser bastante prejudiciais. As etiquetas podem ser confusas quando se trata de produtos de cuidado capilar, mas há muitas marcas naturais que trabalham para limpar e condicionar, mantendo o seu cabelo livre de químicos duros e desnecessários. Experimente este champô da Briogeo, ou este amaciador de luxo limpo da Gloss Moderne.
P>Coma Direito
Apenas como o nosso corpo e pele, o nosso cabelo responde a uma alimentação saudável. Tente adicionar mais proteínas saudáveis à sua dieta, tais como abacate (a minha arma secreta pessoal), salmão, feijão, nozes, e grãos inteiros. Adicione um pouco de saúde capilar à sua rotina de pequeno-almoço com iogurte grego, que contém ácido pantoténico e ajuda o sangue a fluir para o seu couro cabeludo, ou uma tigela de aveia, que é rica em ferro, fibra, zinco, e ácidos gordos ómega 3 para estimular o crescimento de cabelo grosso e saudável. Os ovos estão também cheios de biotina, que fortalece o cabelo frágil e as unhas.
Vira o Calor
Não é segredo que a utilização de ferramentas quentes como ferros de frisar e alisadores pode danificar o seu cabelo. Experimente estilos ou produtos que respondam bem à secagem ao ar. Se tiver de usar calor, não se esqueça de pulverizar o seu cabelo com um protector térmico antes de começar! Experimente este por Drybar, ou este por Living Proof.
Remember Your Vitamins
Toma suplementos como Biotina ou uma vitamina “cabelo, pele e unhas” que promovem um crescimento saudável e forte. Estes normalmente contêm toneladas de ferro e outros nutrientes que ajudam a promover o crescimento. Além disso, são bons para o seu corpo em geral! Esta Proteína de Leite da Goop (a incrível marca de bem-estar de Gwenyth Paltrow) suporta tudo, desde o crescimento do cabelo até à função imunitária.
Dormir bem
Swap a sua fronha de algodão por uma de seda. A falta de fricção ajuda a prevenir vincos e reduz o frizz e a quebra.
Nourish Your Hair
Faça uma máscara capilar semanal ou um tratamento profundo no duche, tal como faria com a sua pele. Isto devolve directamente a humidade ao cabelo, tornando-o mais forte e macio. Alguns dos meus favoritos incluem esta por Living Proof, esta por Kiehl, e esta por Bumble e Bumble.
Misturar e combinar algumas destas técnicas para descobrir o que é certo para o seu cabelo, e pode levá-lo a troncos mais longos, mais fortes e mais saudáveis!
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