Clorofila é um composto químico presente nas plantas responsável por fornecer a cor verde à diversa variedade de vegetais. Pouco antes de ser popularizado por ser um dos compostos fundamentais de todas as plantas, foi demonstrado que a sua utilização para consumo humano lhe traria vários benefícios para a saúde.
A melhor parte é que qualquer pessoa pode consumi-lo e assim obter as suas propriedades, e também, este super-alimento pode ser encontrado em vários vegetais tais como alface, salsa, alcachofra, abacate, kiwi, dente-de-leão, espinafre, ervilhas, coentro, salsa, menta, couve e outros. Contudo, também por sua vez, existem suplementos alimentares que estão em forma líquida para adicionar directamente à água, ou smoothies.
p>Aqui lhe dizemos alguns dos benefícios que provavelmente não conhecia.
Força o Sistema Imunitário
Clorofila actua aumentando a produção de boas células no nosso organismo, ajudando assim a fortalecer o sistema imunitário e fornecendo múltiplas propriedades antioxidantes responsáveis pelo aumento das defesas pelo seu elevado conteúdo de: fósforo, potássio, proteínas, sódio, cobre, cálcio, ferro, lítio, magnésio, manganês, selénio, zinco, bem como vitaminas A, C e E.
Ajuda a perder peso
A clorofila será a sua aliada se procura perder peso, tudo se resume a uma dieta equilibrada e inclui certos alimentos que a têm como espinafres, salsa, brócolos, alface, espargos, entre outros que com o tempo a função destes alcalinizará o seu corpo e o seu elevado teor de água ajudá-lo-á a queimar gordura e a reduzir os desejos de alimentos doces.
Força os músculos
Esta superalimentação será responsável por melhorar o desempenho muscular e a capacidade de absorver o cálcio. Além de possuir 11 vezes mais cálcio do que leite.
Detoxifica o corpo
O nosso corpo está em contacto constante com vários poluentes e alimentos que contêm um número indefinido de químicos que gradualmente prejudicam a nossa saúde a longo prazo. A clorofila ajudará a oxigenação do sangue, eliminando toxinas de que o nosso corpo não necessita para que as células sejam melhor oxigenadas.
Improve a digestão
Incluir clorofila na sua dieta irá ajudá-lo não só a ter uma melhor digestão, mas também a evitar a flatulência e aliviar o peso do estômago causado por vários alimentos.
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