div>Descubra os conselhos de saúde mais inteligentes da Web para as mulheres. Todos sabemos ir a Zappos para comprar sapatos ou Amazon para, bem, qualquer coisa hoje em dia, mas aonde se volta quando lhe é diagnosticado um problema cardíaco, ou se está a pensar se os seus sintomas se somam à síndrome do intestino irritável, ou se quer fazer uma pequena pesquisa sobre o medicamento que o seu médico lhe prescreveu? Claro, pode pesquisar no Google, mas com tanta contradição – e, em alguns casos, informações erradas na Web – como se certifica de que os conselhos que recolhe são fiáveis?
“Quando os pacientes me perguntam sobre recursos da Web, fico sempre nervosa porque há muita informação incorrecta por aí, ou é patrocinada pela indústria”, adverte Alice Domar, PhD, fundadora do Centro Domar para a Saúde Mental/Corporal, que é especializado em medicina integradora. E, de facto, estudos financiados pela Fundação Robert Wood Johnson e outros descobriram que a informação nos websites de saúde é frequentemente imprecisa ou incompleta.
A boa notícia é que há informação valiosa se soubermos onde procurar; até mesmo os profissionais pesquisam na Internet para aprenderem sobre estudos de vanguarda ou tratamentos não ortodoxos. “A Web é maravilhosa para encontrar notícias que não são tão comuns”, diz Christiane Northrup, MD, a ob-gyn que escreveu “Women’s Bodies, Women’s Wisdom”. “Pontos de vista alternativos podem ser igualmente úteis no tratamento de doenças, só que não ouvimos falar deles com tanta frequência”
Northrup disse-nos que recentemente utilizou a Web para pesquisar a ciência mais recente sobre vitamina D e óleo de peixe, o que nos inspirou a contactar outros profissionais de saúde proeminentes para as suas escolhas para os melhores sites de saúde feminina.
Aqui está o que encontrámos:
A questão: Saúde geral
O perito: Mehmet Oz, MD, apresentador do Dr. Oz Show e co-autor do best-seller You: A série Manual do Proprietário
A escolha: “Para um conselho de saúde de mulher, recomendo HealthyWomen.org. Especialistas estão disponíveis para responder a perguntas, e pode ler sobre mulheres com preocupações semelhantes. É um óptimo lugar para começar a pesquisar questões de saúde; eles oferecem um monte de fichas técnicas úteis sobre temas como diabetes e envelhecimento que pode descarregar”
O problema: Medicamentos de prescrição e suplementos
A especialista: Kristen Binaso, farmacêutica e porta-voz da Associação Americana de Farmacêuticos
A escolha: A informação mais fiável sobre medicamentos sujeitos a receita médica encontra-se no site MedlinePlus da U.S. National Library of Medicine e National Institutes of Health. Encontrará interacções medicamentosas, os últimos avisos da caixa negra sobre efeitos adversos graves, e informação extensiva sobre suplementos, incluindo a eficácia”
Os melhores websites para a saúde cardíaca, saúde mental, infertilidade e risco de doença
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