Vai à caça do Melhor Equipamento de Cardio para Espaços Pequenos que não ocupem uma tonelada de espaço na sua casa?
Talvez esteja preocupado que máquinas mais pequenas não lhe dêem um grande treino?
P>Bem, para lhe tranquilizar, realizámos uma extensa pesquisa e encontrámos o melhor equipamento de cardio que lhe dará exercícios fantásticos E será fácil de guardar.
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A nossa escolha superior é a NordicTrack C700 Treadmill. Mas o que faz dela a nossa escolha número um?
Pick Top: NordicTrack C700 Foldable Treadmill
Combina configurações de inclinação, tecnologia de reforço de ajuste, e a capacidade de dobrar e armazenar depois. Soa perfeito para o seu espaço? Saiba mais sobre o que esta passadeira tem para oferecer abaixo!
Concepção de superfície única
Esta passadeira Nordic Track usa um motor de 2,75 CHP para alimentar o deck amortecido de 22 “x55”. A superfície da banda de rodagem é construída com materiais FlexSelect que proporcionam uma superfície amortecida para reduzir o impacto nas juntas.
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No entanto, se lhe apetecer ter uma superfície mais sólida, pode alterar a suavidade ou dureza do deck utilizando as configurações de controlo simples.
Inclinar características
Se caminhar ou correr numa superfície plana não o cortar para si, há uma grande característica de inclinação incorporada. Permite que a passadeira suba 10% para lhe dar a sensação de subir uma colina.
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Isto significa que pode trabalhar mais o seu corpo e queimar mais calorias em comparação com um nível plano.
Características de treino
Os clientes estão a adorar como podem ver todas as suas estatísticas com um olhar rápido para o grande ecrã LED. Isto mostra-lhe informação sobre as calorias queimadas, distância percorrida e ritmo cardíaco.
Veja na esteira NordicTrack da Amazon utiliza a tecnologia iFit para personalizar os seus treinos. Ao utilizar o técnico iFit, é capaz de definir percursos reais, uma vez que está ligado ao Google Maps, que pode ver através do visor LED.
P>Pode experimentar uns impressionantes 20 treinos. Cada um deles é diferente e criado por treinadores pessoais profissionais.
Desenho de poupança de espaço
Embora esta passadeira lhe proporcione uma superfície de 22 “x 55” de comprimento para exercício, ainda pode ser facilmente guardada.
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Tirar vantagem da funcionalidade SpaceSaver que lhe permite dobrar a passadeira sem esforço. Existe um aspecto EasyLift incorporado que lhe retira a maior parte do peso. Assim, uma vez terminado o treino, pode simplesmente dobrar a passadeira e guardá-la para poupar espaço no chão.
Capacidades de execução
A passadeira NordicTrack C700 pode não ser a melhor opção para corredores sérios. Embora lhe permita escolher entre vários treinos personalizados e lhe dê a possibilidade de andar e correr sobre uma inclinação, o sprinting sobre ela pode causar problemas.
É construída para andarilhos e corredores e, portanto, pode não ser capaz de suportar o impacto do sprinting constante.
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Pros
- SpaceSaver design para fácil dobragem e armazenamento
- iFit tech para uma melhor experiência de exercício
- 10% de inclinação para treinos mais duros
- FlexSelect surface para menos impacto conjunto
ConsCons
- Não é suficientemente robusto para o sprint
- Operar os programas de treino pode ser confuso
Overall Thoughts
As incríveis características técnicas melhoram verdadeiramente a sua experiência de treino.
Isto, combinado com o desenho do SpaceSaver, é o que o torna o número um na lista dos Melhores Equipamentos de Cardio para Espaços Pequenos. Embora seja um pouco caro em comparação com as outras opções abaixo, o seu preço é de facto modesto para uma passadeira.
É fantástico para andarilhos e corredores, mas se estiver seriamente empenhado em correr, pode querer verificar algumas opções mais robustas. Recomendamos a passadeira Free Motion 850.
Outras Grandes Esteiras
Através da nossa pesquisa, encontramos também inúmeros outros equipamentos de cardio que caberiam perfeitamente em espaços menores. Saiba mais sobre que outras opções estão disponíveis abaixo.
2nd: Sunny Health and Fitness Compact Rowing Machine
O modelo SF-RW5515 da Sunny Health é uma máquina de remo de tamanho pequeno que vem com características dobráveis para fácil armazenamento. Quanto às máquinas de remo compactas, esta é uma óptima escolha.Ver na Amazon
Não só vem com excelentes características de treino, como também está dentro da gama orçamental acessível.
Características Principais
Características de Resistência
Esta máquina de remo utiliza sistemas magnéticos para operar a resistência enquanto trabalha. Envolve um íman dentro do volante que adiciona resistência ao tambor metálico que gira à medida que se rema.
Existem oito configurações de resistência total por onde escolher. Estes podem ser ajustados facilmente usando um botão no meio do painel à sua frente.
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Cada nível torna-se progressivamente mais desafiante quanto mais alto se vai. O número um é a opção mais fácil para principiantes e pessoas que procuram aquecer. O número oito é o mais difícil que prova ser um desafio para todos os atletas.
Características de armazenamento
Após terminar o treino, basta desapertar um pino e um parafuso e dobrar a máquina para cima. Volte a colocar as duas peças uma vez dobradas para a manter no lugar, e é tão fácil quanto isso. Pode dobrar esta máquina e guardá-la num armário para que fique fora do caminho. Isso torna-a a melhor máquina de remo para o Melhor Equipamento de Cardio para Pequenos Espaços.
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Outras vezes, há rodas no fundo que tornam o transporte entre salas diferentes mais fácil do que nunca.
Qualidade de Construção
Aço resistente tem sido utilizado para construir a armação desta máquina de remo. Os clientes têm dito que a sua utilização é extremamente durável. As pessoas ficaram surpreendidas com o quão robusto mas acessível é o modelo SF-RW5515 da Sunny Health.
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Noise
Máquinas de remo magnético são tipicamente mais silenciosas do que as mais convencionais de ar, hidráulicas, e movidas a água. No entanto, vários clientes descobriram que esta cria mais perturbações sonoras do que esperavam.
3rd: Exerpeutic 525XLR Folding Bike
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Se quiser perder peso confortavelmente, a bicicleta Exerpeutic 525XLR pode ser o que procura. Para não mencionar, também vem equipada com incríveis características de dobragem para mais espaço. Esta é a nossa principal recomendação como equipamento de dobragem para o Melhor Equipamento de Cardio para Espaços Pequenos.
Principais Características
Conforto
Gostamos de como há encostos e almofadas de assento que são confortáveis para pessoas de todos os pesos e tamanhos. É possível ajustar o assento entre alturas de 5′.2″-6′.5″. Este assento também pode ter uma impressionante capacidade máxima de 400 lbs.
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Características de treino
P>Pode escolher entre oito níveis diferentes de tensão. Cada nível é controlado por um sistema magnético para que se possa seleccionar os níveis mais fáceis desde o umber one, até ao mais difícil, no número oito.
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O movimento de pedalar é soberbamente suave. Isto é graças à funcionalidade de pedalar que tem uma elevada capacidade de torque. Além disso, pode usar os volantes de transmissão dupla para adicionar ainda mais resistência e dificuldade aos seus treinos.
p> Também pode ver a sua distância percorrida, calorias queimadas, e ritmo cardíaco olhando para o ecrã LCD.
Armazenamento &Transporte
Ficará satisfeito por saber que esta bicicleta pode dobrar até quase metade do seu tamanho original. Enquanto dobrada, tem um tamanho de 27 “x18 “x48”. Isto torna-a perfeita para ser guardada em armários após ter trabalhado.
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Também, transportá-la para um quarto diferente é sem esforço. As rodas no fundo da bicicleta significam que a pode fazer rolar para uma área diferente sem problemas.
Serviço ao Cliente & Montagem
alguns clientes já experimentaram a sua bicicleta dobrável 525XLR partir-se cedo. No entanto, uma vez contactados os serviços ao cliente sobre o seu problema, receberam respostas.
Outras pessoas também acharam esta bicicleta uma dor de cabeça para montar. Em particular, os cabos eléctricos necessários para o visor do computador LCD são difíceis de ligar.
4º: MagneTrainer-ER Mini Exercise Bike
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Esta MagneTrainer-ER Mini Exercise Bike é pequena, leve, e forte. Também lhe permite usar tanto os pés como as mãos para fazer exercício.
Principais características
Compacto &Leveza
Due a quão pequena e leve é esta mini bicicleta de exercício, pode usá-la em toda a sua casa. Pode simplesmente pegá-la e utilizá-la em sua casa, ou mesmo levá-la para o seu escritório e utilizá-la debaixo da secretária. Esta é a opção mais pequena para o Melhor Equipamento Cardio para Espaços Pequenos.
Ocupa muito pouco espaço e pode apenas ser guardada debaixo de secretárias ou em armários quando não está a ser utilizada.
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Características de treino
Existe um volante incorporado que assegura que a pedalagem permanece o mais suave possível, independentemente do nível de resistência escolhido.
Não está limitado a um número finito de níveis de resistência. Em vez disso, pode escolher com precisão a resistência exacta que deseja, utilizando o mostrador de 5rotações.
P>Pode utilizá-lo debaixo da sua secretária ou simplesmente no chão enquanto está sentado no sofá em casa.
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Alternativamente, pode até colocá-lo numa secretária e utilizar as mãos e os braços para pedalar. Esta é uma excelente variação que ajuda a manter os seus treinos frescos e novos.
Ecrã LCD
Um pequeno ecrã LCD permite-lhe acompanhar a distância, tempo, calorias, e velocidade de cada treino. Este pequeno ecrã liga-se sozinho quando se liga a bicicleta e desliga-se quando se termina o treino. Assim, é super simples de usar.
Exercício silencioso
Desde que pode facilmente levar a MagneTrainer-Er Mini Exercise Bike para qualquer lado, pode estar a pensar se é adequada para o trabalho.
A resposta: absolutamente.
Esta bicicleta de exercício é pequena, por isso usá-la debaixo da secretária enquanto trabalha não é um problema – também a achámos extremamente silenciosa. Portanto, não perturbará ninguém à sua volta.
Estabilidade
Felizmente, a utilização da MagneTrainer-ER Bike em pisos duros pode ser problemática. As pessoas notam que ela não se mantém tão bem em superfícies mais duras. Portanto, os treinos ficam perturbados à medida que se vai tendo de reajustar a bicicleta.
Aconselhamos a utilização de uma das opções mais estáveis acima mencionadas se tiver superfícies mais duras.
Conclusão
A Esteira NordicTrack C700 é a nossa melhor escolha para o Melhor Equipamento de Cardio para Espaços Pequenos, no entanto, isso não significa necessariamente que seja o melhor para si. Está no lado mais caro, mas obtém uma passadeira de alta qualidade que lhe permite usar uma tonelada de características de treino avançadas para melhorar a sua experiência.
P>P>Pode também dobrá-la com o mínimo de esforço e espaço livre.
P>Alavagem disse que, as outras três opções de exercício que discutimos ainda são escolhas fantásticas. Esperamos tê-lo armado com toda a informação de que necessita para tomar a melhor decisão para as suas necessidades.
O meu amor pela aptidão física foi o que me fez querer começar a escrever sobre ela. E por isso, aqui estou eu.
Não é apenas o meu fogo interno para este estilo de vida que arde mais do que nunca, assim como a minha necessidade de ajudar outros a navegar pelas suas próprias viagens de fitness.
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