Como é que a fáscia plantar ajuda?
Fáscia plantar é uma boa maneira de estabilizar o ligamento da fáscia. Quando o pé é devidamente colado, o movimento da fáscia torna-se limitado. Muitas vezes, os atletas podem colar os seus pés durante certos momentos para ajudar a prevenir o esforço durante o exercício. Ao limitar o movimento da fáscia, esta torna-se uma forma de impedir que o ligamento se mova anormalmente ou se estique excessivamente e assim impedir que se desenvolvam lágrimas no tecido.
Ao utilizar a fita adesiva da fáscia plantar, é importante manter os pés secos e limpos. Ao lavar os pés, evitar usar um sabão hidratante para permitir que a fita adesiva adere melhor à superfície. Se estiver a usar fita adesiva KT, esta pode ser deixada ligada durante vários dias, até que o adesivo se desgaste e a fita adesiva se descole. No entanto, a fita atlética só deve ser deixada ligada durante o dia, e removida à noite para permitir que a pele respire. Pode-se aplicar a fita adesiva de manhã para dar apoio aos pés durante todo o dia, à noite antes de ir para a cama para evitar dores de calcanhar matinais, ou antes de fazer exercício para evitar que se estique excessivamente.
A fita adesiva de fascite plantar funciona?
A fita adesiva de fascia plantar tem sucesso variado no tratamento das dores de calcanhar. Em alguns casos, a fita adesiva pode reduzir a dor que pode estar ligada à fascite plantar. No entanto, em muitos outros casos, a fita adesiva não é suficiente para tratar a dor do calcanhar. A fita adesiva pode muitas vezes ser mais eficaz quando usada em adição a outros métodos de tratamento. Quando é usada para tratar a dor do calcanhar, a fita adesiva é principalmente uma opção a curto prazo, razão pela qual combiná-la com um dispositivo que possa tratar os sintomas a longo prazo é uma melhor forma de alcançar resultados positivos. Os nossos tratamentos comprovados têm um registo clinicamente comprovado de redução dos sintomas da fascite plantar e de inversão total da mesma e de outras condições relacionadas.
Quando utilizada juntamente com a inserção de sapatos, a fita adesiva da fascite plantar pode reduzir significativamente os efeitos negativos e dolorosos da fascite plantar. A combinação do suporte da fita e a acupressão da inserção do calcanhar reposiciona o ligamento da fáscia plantar na sua posição natural, permitindo a sua cicatrização.
0 comentários