Nos últimos 20 anos, a quantidade de investigação publicada usando o termo comportamento sedentário tem crescido exponencialmente. Em 1997, foram publicados 61 artigos sobre Pubmed usando o termo comportamento sedentário. No ano passado, foram 1.021. Foram 474 apenas nos primeiros 5 meses de 2017.
Como com qualquer campo novo, isto levou a muita confusão quando se trata de terminologia. Muitas pessoas ainda usam o termo “sedentário” para se referirem a participantes que outros descreveriam como “inactivos”. Isto pode parecer uma divisão de cabelo sem sentido, mas é realmente importante. Se estou à procura de pesquisa sobre “comportamento sedentário”, mas vocês chamam-lhe “inactividade”, as minhas pesquisas nunca irão puxar o vosso artigo para cima. Ou se eu vir o seu artigo, posso assumir que é sobre um tópico diferente e ignorá-lo. Ter um conjunto comum de termos pode ir muito longe na comunicação de pesquisas sobre um determinado tópico.
Em 2012 a Sedentary Behaviour Research Network (SBRN) publicou uma carta ao editor sugerindo uma definição consensual para o comportamento sedentário. A carta foi assinada por 52 investigadores de todo o mundo, e tornou-se a definição de comportamento sedentário mais amplamente citada.
No entanto, o campo da investigação do comportamento sedentário continuou a evoluir desde 2012, e vários autores apelaram recentemente a uma maior clarificação em torno do termo comportamento sedentário, bem como de termos relacionados, tais como tempo de rastreio, padrão de comportamento sedentário, e quebras no tempo sedentário. Além disso, foi salientado que a definição original não era adequada para certas populações, incluindo crianças muito pequenas, e aquelas com mobilidade reduzida.
Construindo o seu trabalho anterior, a SBRN iniciou recentemente um processo para desenvolver um consenso em torno de termos-chave relacionados com o comportamento sedentário, e para assegurar que estes termos são aplicáveis a todos os grupos etários e capacidades físicas. Foi feito um apelo a todos os membros da SBRN, e 87 responderam com interesse. Um comité director criou projectos de definições para 10 termos-chave, que depois passaram por várias rondas de comentários e feedback de todos os 87 autores.
As definições finais (listadas abaixo) estão disponíveis numa publicação no International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity (que também inclui detalhes completos sobre o processo iterativo utilizado para derivar as definições) e via www.sedentarybehaviour.org. As definições foram também apresentadas na conferência da Sociedade Internacional para a Nutrição Comportamental e Actividade Física em Victoria, Canadá, a 10 de Junho de 2017.
Esperamos que estas definições sejam amplamente apoiadas e adoptadas, e que façam avançar a investigação, intervenções, políticas, e práticas futuras relacionadas com o comportamento sedentário.
| Term | Definition | 1. Inactividade física | Um nível de actividade física insuficiente para cumprir as actuais directrizes de actividade física. |
| 2. Comportamento estacionário | Comportamento estacionário refere-se a qualquer comportamento de vigília feito enquanto deitado, reclinado, sentado, ou em pé, sem ambulação, independentemente do gasto de energia. |
| 3. Comportamento sedentário | Comportamento sedentário refere-se a qualquer comportamento de vigília caracterizado por um gasto de energia ≤1.5 MET, enquanto numa postura sentada, reclinada ou deitada. |
| 4. Em pé | Uma posição em que se tem ou se está a manter uma postura erecta enquanto apoiada pelos pés. |
| 5. Screen Time | Screen time refere-se ao tempo gasto em comportamentos relacionados com o ecrã. Estes comportamentos podem ser realizados enquanto se está sedentário ou fisicamente activo. |
| 6. Tempo sedentário não baseado em ecrã | Non-screen-based sedentary time refere-se ao tempo gasto em comportamentos sedentários que não envolvem a utilização de ecrãs. |
| 7. Sitting | Uma posição em que o peso é suportado pelas nádegas em vez dos pés, e em que as costas são eretas. |
| 8. Reclining | Reclining é uma posição do corpo entre estar sentado e deitado. |
| 9. Visível | Deitado refere-se a estar numa posição horizontal sobre uma superfície de apoio. |
| 10. Padrão de Comportamento Sedentário | A forma como o comportamento sedentário é acumulado ao longo do dia ou da semana enquanto se está acordado (por exemplo, o tempo, duração e frequência de surtos e quebras) |
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