A estimulação eléctrica é uma tecnologia incrível com o potencial de mudar drasticamente a forma como restauramos e melhoramos o corpo humano. Infelizmente, apesar de séculos de investigação sobre a estimulação eléctrica, ainda não vimos o uso prático da estimulação eléctrica atingir o seu pleno potencial.
Gad Alon, na sua palestra na conferência NEXT 2015 da APTA, disse que uma barreira à aceitação da estimulação eléctrica como padrão de cuidados é o “jogo de nomes”, ou, “a ausência de consenso sobre terminologia genérica significativa e a promoção prevalecente de jargões errados e enganadores”.”
Tipos de Estimulação Eléctrica
Uma pesquisa rápida no Google para a estimulação eléctrica levá-lo-á a descobrir muitos nomes, abreviaturas, e acrónimos, incluindo:
- Estimulação muscular eléctrica (EMS)
- Estimulação eléctrica russa
- Estimulação eléctrica neuromuscular (NMES)
- Estimulação eléctrica funcional (FES)
- Transcutânea estimulação nervosa eléctrica (TENS)
- e muitos mais…
todos estes nomes referem-se à mesma coisa básica – aplicar electricidade ao corpo para aumentar ou diminuir a actividade no sistema nervoso. Os diferentes nomes provêm da aplicação da corrente de diferentes maneiras, a diferentes partes do corpo, ou por diferentes razões. Parte do problema a que Gad Alon se referiu é o facto de as pessoas dizerem que usam um tipo particular de estimulação eléctrica, como a estimulação eléctrica russa, sem nunca explicarem o que ela realmente significa.
Em geral, os diferentes nomes reflectem ou o uso pretendido da estimulação eléctrica ou as características da própria estimulação. Por exemplo, o EMS e a estimulação eléctrica russa são ambos geralmente destinados ao treino atlético, mas a estimulação russa utiliza formas de onda sinusoidais de alta frequência, enquanto o EMS utiliza tipicamente formas de onda rectangulares de frequência mais baixa. Como outro exemplo, as unidades TENS são tipicamente usadas para o alívio da dor, enquanto que as unidades NMES são usadas para reeducar os músculos após uma lesão, embora tanto TENS como NMES usem formas de onda de estimulação semelhantes.
Em vez de tentar resolver o problema do jogo do nome, este post fornece uma breve explicação dos tipos mais comuns de estimulação eléctrica e como são usados na terapia. Esperemos que esta informação o ajude a evitar as armadilhas do jogo de nomes e a escolher a modalidade terapêutica certa para os seus propósitos.
- Estimulação eléctrica transcutânea do nervo (TENS)
- Intendido para alívio temporário da dor nos músculos doridos e doloridos ou para alívio sintomático da dor crónica
- Tipicamente limitado na funcionalidade, mas barato como resultado
Exemplo: TENS 7000 unidade
- Intendido para alívio sintomático de dor aguda, crónica, e pós-traumática ou pós-cirúrgica
li>Similar a TENS, mas geralmente mais eficaz e potente
li>Muito menos comum que TENS, mas mais funcional e mais caroli>Exemplo: Amrex Z-Stim IF150
- Intendido para fortalecer os músculos, aumentar o tamanho muscular, melhorar a resistência muscular, e acelerar a recuperação muscular
- Tão semelhante à TENS, mas concebido para fazer com que os músculos se contraiam fortemente
- Tipicamente utilizado por atletas, especialmente para a recuperação muscular
- Exemplo: Compex Sport Elite
- Intendido para relaxar espasmos musculares, prevenir a atrofia muscular, aumentar a circulação sanguínea, manter ou aumentar a amplitude de movimento, e especialmente para reeducar o sistema neuromuscular
- Essencialmente o mesmo que o EMS, mas tipicamente centrado no uso terapêutico (reabilitação) em vez do uso atlético (treino)
- Exemplo: Intelect NMES Unidade Digital
- Intendido para relaxar espasmos musculares, prevenir a atrofia muscular, aumentar a circulação sanguínea, manter ou aumentar a amplitude de movimento, e especialmente para reeducar o sistema neuromuscular
- Essencialmente o mesmo que o NMES, mas especialmente eficaz para a reabilitação neurológica, uma vez que a estimulação é automaticamente controlada para transformar contracções musculares em movimentos funcionais
Li>Usualmente incorporado num dispositivo de exercício ou de estimulação para maximizar a funcionalidade
Exemplo: o MyoCycle Home e MyoCycle Pro
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