Dicas rápidas: Deve lavar o seu rosto com água quente ou fria?

Deixe que alguma vez tenha ouvido dizer que lavar o seu rosto com água muito fria pode ajudar a apertar a pele e prevenir ou minimizar as rugas? Ou que lavar o seu rosto com água quente e vapor abrirá poros e possivelmente ajudará os seus produtos de limpeza a esfregar mais fundo? Há muitos mitos a flutuar sobre as práticas de limpeza facial, mas lavar o seu rosto com água demasiado quente ou demasiado fria pode fazer mais mal à sua pele do que bem.

P>Primeiro as primeiras coisas, vamos tirar uma coisa do caminho: Os poros não se abrem e fecham. Assim, as coisas que já ouviram falar sobre abrir os poros a vapor e usar água gelada para os fechar, não têm qualquer apoio científico. De facto, temperaturas demasiado quentes ou frias podem irritar a pele e causar erupções cutâneas para os doentes com rosácea!

Em vez disso, encontre uma temperatura intermédia perfeita. A água quente limpa melhor do que o frio, diz o Dr. Jeffrey Dover, um dermatologista de Boston e co-director da SkinCare Physicians. “Mas se a temperatura da água for demasiado quente, pode escaldar a pele, causando irritação, e dilatar os vasos”

Lavar com água muito fria não prejudicará a pele, mas pode ser apenas desagradável, diz o Dr. Dover.

Mas nem todos os dermatologistas concordam que quente é melhor. A dermatologista certificada pela Direcção, Jessica Krant, MD, num artigo no HuffingtonPost.com, disse que, “Embora possa ser bom aquecer com um salpico de água quente, tanto a água gelada fria como a morna têm os seus benefícios. A água excessivamente quente irá retirar os óleos naturais saudáveis da sua pele demasiado depressa”.

Bottom line: Nunca lave com água quente e vaporizada. Para melhores resultados, lave o rosto um por dia, à noite, utilizando água morna ou morna, não quente. A água quente pode secar demasiado a sua pele. Após a limpeza, utilizar água fria como enxaguamento final e dar uma toalha limpa com cuidado. Depois de secar o seu rosto, siga com tónico, hidratante ou creme nocturno pouco tempo depois de secar o rosto para fixar a humidade.

Mais sobre como lavar o rosto.