Saber
Tire um momento para pensar nas actividades em que participa regularmente. Tarefas domésticas? Andar a pé? Correr? Jardinagem? Picar neve? Ser fisicamente activo não significa que tenhamos de correr uma maratona. Considera-se naturalmente activo? Pode estar a dizer: “Estou tão ocupado, é ridículo!”
Estar fisicamente activo é um processo que começa primeiro com o desenvolvimento de uma consciência do seu nível de actividade pessoal e depois com o estabelecimento de comportamentos que melhoram o seu bem-estar, tais como andar 30 minutos três vezes por semana. Reconhecer onde se encontra em termos de actividade física é um passo importante que o pode ajudar a identificar as suas necessidades de saúde e a desenvolver as aptidões e conhecimentos para viver uma vida mais saudável. Os membros do pessoal fisicamente activos são mais saudáveis do que os que não são activos e perdem menos dias de trabalho devido a doença. A actividade física permite ao pessoal lidar com as pressões do trabalho e da vida familiar, diminuindo o stress e promovendo a saúde mental, o que leva ainda mais a interacções mais positivas com as crianças e as suas famílias. As preferências pessoais por actividade ou inactividade podem contribuir para os tipos de experiências de desenvolvimento físico e motor que os professores disponibilizam aos bebés e crianças em idade pré-escolar aos seus cuidados. Ao reconhecer a influência da sua própria actividade física sobre as crianças no seu programa, pode apoiar melhor o seu desenvolvimento físico.
Crescimento e Desenvolvimento Físico Infantil e Toddler
Desenvolvimento físico refere-se aos avanços e refinamentos das capacidades motoras, ou, por outras palavras, às capacidades das crianças para usar e controlar os seus corpos. O desenvolvimento físico é um dos muitos domínios do desenvolvimento infantil e infantil. Está relacionado com o crescimento e desenvolvimento das capacidades do corpo, incluindo o cérebro, os músculos e os sentidos. Por exemplo, os bebés aprendem sobre o mundo à medida que desenvolvem os seus sentidos físicos de visão, tacto, olfacto, som e paladar. Na verdade, os bebés podem ouvir bem antes de nascerem. Os recém-nascidos gostam de olhar para os rostos e procurarão coisas interessantes para ver muito cedo. Uma criança pode reconhecer o cheiro da mãe e o som da sua voz dentro de dias após o nascimento. Desde o nascimento, os bebés estão conscientes do mundo à sua volta, e a capacidade de crescer, desenvolver-se e aprender ocorre rapidamente à medida que os bebés começam a explorar através dos seus sentidos.
As aptidões motoras-grandes e as aptidões motoras finas são desenvolvidas durante a infância e infância. As capacidades motoras brutas envolvem o domínio de grandes movimentos musculares, bem como a construção de força em grupos musculares como os braços, pernas, e núcleo. Exemplos de tais habilidades para bebés e crianças de tenra idade incluem alcançar, rolar, rastejar, e escalar. Habilidades motoras finas envolvem movimentos menores e mais precisos, particularmente movimentos das mãos e dedos, tais como agarrar. À medida que os seus corpos crescem, as crianças e os bebés fortalecem progressivamente os seus músculos e tornam-se mais capazes de controlar os seus corpos. Cada nova habilidade motora que é desenvolvida é o resultado de uma habilidade anterior e um contributo para novas habilidades. Os recém-nascidos não têm força para manter a cabeça erguida, contudo à medida que aprendem e desenvolvem o controlo dos músculos, serão capazes de apoiar a cabeça e movê-los de um lado para o outro para explorar. O domínio e desenvolvimento das aptidões são também o resultado do crescimento e desenvolvimento do cérebro. Considere uma criança que começa a andar enquanto se agarra a sofás e mesas redondas. Esta criança deve ter adquirido força nos grandes músculos e um certo nível de controlo sobre o movimento corporal. Ao mesmo tempo, a criança também depende da visão para determinar onde andar e em que se agarrar. À medida que os bebés e as crianças pequenas crescem, os seus corpos e mentes tornam-se capazes de movimentos e experiências simples e ligeiramente complexas.
Pais, professores e cuidadores devem estimular os bebés e as crianças pequenas e encorajar o desenvolvimento de capacidades grosseiras e finas de motricidade. Por exemplo, pode estimular o desenvolvimento físico segurando uma criança na vertical enquanto move cada perna para imitar a marcha. Eventualmente, a criança habituar-se-á ao equilíbrio e aos movimentos musculares necessários para caminhar e será capaz de o fazer por si própria. As crianças e os bebés dependem dos seus cuidadores para satisfazer as suas necessidades de segurança e protecção. Quando os bebés e as crianças de tenra idade recebem cuidados e atenção consistentes e reactivos dos adultos que os alimentam, são capazes de estabelecer um sentido de confiança no mundo. Este sentimento de ser amado e sentir-se seguro é essencial para estimular áreas de desenvolvimento, incluindo o desenvolvimento físico. Quando se sentem seguros e protegidos, os bebés e as crianças de tenra idade utilizam o seu cérebro, músculos e sentidos para explorar o mundo que os rodeia.
Below encontrará a progressão típica das capacidades motoras grosseiras e finas em bebés e crianças de tenra idade, respectivamente.
Importance of Physical Growth and Development
Preparar bebés e bebés para a escola requer mais do que desenvolver um conjunto de competências; inclui o desenvolvimento físico e a saúde. Quando um bebé ou criança de tenra idade é saudável e feliz, é mais provável que se empenhe na aprendizagem. O desenvolvimento físico e a saúde podem ajudar a preparar os bebés e as crianças de tenra idade para actividades que apoiem o desenvolvimento da língua, competências sociais, e outras áreas de aprendizagem para o sucesso escolar.
Embora não haja uma área particular de desenvolvimento que determine o sucesso escolar posterior, a investigação realça a importância de apoiar uma base forte, promovendo o desenvolvimento físico, social, emocional, e cognitivo saudável. Durante a infância, são criadas e construídas fundações à medida que outras áreas de desenvolvimento progridem, tais como o desenvolvimento físico e motor. Por exemplo, as crianças pequenas desenvolverão as capacidades de equilíbrio, rastejar e caminhar a partir das suas respostas reflexas fundacionais. Quando os bebés e as crianças pequenas são capazes de se moverem sozinhos, são capazes de explorar e contribuir para o seu desenvolvimento cognitivo de uma forma que não era possível quando não conseguiam andar ou rastejar.
Pense em como poderia ser a vida de uma criança de um ano de idade que não começou a rastejar. Enquanto se senta sozinho, ele luta para coordenar movimentos, tais como empurrar para uma posição de rastejamento e mover as suas mãos e pernas ao mesmo tempo. A maioria dos objectos e pessoas no seu ambiente são trazidos até ele para explorar. Como poderão as limitações no desenvolvimento físico e motor ter impacto noutras áreas de desenvolvimento para esta criança de 1 ano?
| Exploração | Desenvolvimento motor limitado e habilidades podem significar exploração limitada do ambiente. |
| Desenvolvimento cognitivo | Exploração limitada pode significar experiências limitadas. Por exemplo, a aprendizagem sobre causa e efeito (um contribuinte para o desenvolvimento cognitivo) pode ser limitada apenas devido a “experiências” restritas com as coisas próximas. |
| Desenvolvimento Social | O miúdo de um ano só pode observar o jogo de outras crianças dentro do seu raio de visão. Isto pode afectar o desenvolvimento de competências sociais particulares. |
| Desenvolvimento emocional | A criança depende de outras pessoas no seu ambiente para fornecer estímulos. Isto pode afectar o desenvolvimento emocional, pois pode ser difícil para a criança fazer o seu próprio caminho no mundo e alcançar autonomia |
Below, verá algumas das diferentes formas como o desenvolvimento físico está ligado a outras áreas de desenvolvimento:
O desenvolvimento físico está ligado ao desenvolvimento cognitivo (capacidade de pensar) em bebés.
As crianças de sete meses de idade recebem um brinquedo. Quando os bebés usam as suas capacidades motoras para carregar num botão, ouvem um som excitante. Os bebés são novamente apresentados com o brinquedo após um período de tempo de espera. Apertam imediatamente o botão repetidamente, sugerindo que aprenderam a executar uma acção para provocar um som (Hauf & Aschersleben, 2008).
O desenvolvimento físico está ligado ao desenvolvimento cognitivo (capacidades de pensamento) em crianças pequenas.
Hoje em dia, por volta dos 18 meses de idade, os bebés brincam, o que envolve imitação, como empurrar um camião de brincar enquanto fazem ruídos de motor ou golpear uma bola com um taco (Laplante, et. al.., 2007).
Desenvolvimento motor informativo está ligado ao desenvolvimento emocional.
A motivação do mosteiro é o impulso interno para completar com sucesso tarefas, tais como o domínio das capacidades motoras. Os bebés exibem mais comportamentos de motivação de domínio (por exemplo sorriso e persistência) quando se envolvem em novas e desafiantes tarefas motoras em vez de utilizarem competências familiares e previamente aprendidas (Mayes & Zigler, 2006).
O desenvolvimento motor está ligado ao desenvolvimento social em crianças.
As crianças utilizam comportamentos específicos envolvendo competências motoras para se ligarem aos seus pares. Por exemplo, crianças de um e dois anos de idade saltam uma bola para captar a atenção dos seus pares.
Exemplos adicionais incluem:
- As crianças agarram brinquedos com os dedos e as mãos, estão a construir aptidões de pequenos músculos (fine-motor), o que as ajudará a segurar lápis de cera e lápis de cor à medida que envelhecem (comunicação).
- Hoje em dia os bebés começam a rabiscar, o que os leva a escrever os seus nomes e outras palavras à medida que envelhecem (comunicação).
- As crianças móveis rolam uma bola para a frente e para trás com o seu cuidador, aprendem a revezar-se e a brincar com os outros (desenvolvimento social).
- Como os bebés empurram e puxam um amigo numa carroça enquanto estão ao ar livre, aprendem sobre as relações com os outros e aguardam uma volta (desenvolvimento social).
Fazer um esforço para compreender melhor o desenvolvimento físico infantil e infantil pode abrir-lhe oportunidades para melhorar os cuidados que oferece aos bebés, bebés e famílias.
See
Do
Há muitas coisas que pode fazer para ajudar bebés e crianças pequenas a desenvolverem-se fisicamente no seu programa:
- Suportar o corpo e a cabeça dos bebés quando os segura.
- Ajude a criança a ver a sua cara quando fala e brinca com ela ou com ele.
- Prenda-se aos pés da criança ou do bebé e rode-os suavemente enquanto canta canções como “The Wheels on the Bus”
- Proporcione muitas oportunidades para praticar e usar novas capacidades, tais como sentar-se no colo enquanto apoia o pescoço e as costas de uma criança (entre 4 e 6 meses).
- Passar tempo juntos no chão e dar tempo à barriga.
- Posicionar coisas perto e oferecer oportunidades e oportunidades para os bebés alcançarem as coisas.
- Criar áreas seguras para os bebés rastejarem e explorarem.
- Disponibilizar anéis de dentição, brinquedos de chupar, guizos e outras coisas para alcançar e agarrar.
- Partilhar brinquedos com botões e botões.
- Passar tempo com os bebés usando brinquedos de equitação de quatro rodas.
Introduzir os bebés a empilhar e ligar brinquedos.
Concluindo este Curso
Para mais informações sobre o que esperar deste curso, a Reflexão de Competência de Desenvolvimento Físico, e uma lista dos recursos e actividades de aprendizagem, exploração e aplicação que o acompanham, visite o Guia do Curso de Desenvolvimento Físico Infantil &Aprendizagem do Desenvolvimento Físico Infantil.
Por favor note as Referências & Secção de Recursos no final de cada lição esboça fontes de referência e recursos para encontrar informações adicionais sobre os tópicos abordados. Ao completar as lições, não se espera que reveja todas as referências em linha disponíveis. Contudo, é bem-vindo a explorar mais os recursos se tiver interesse, ou a pedido do seu formador, treinador, ou administrador.
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