Para evitar uma gravidez indesejada deve tomar 1 pílula contraceptiva todos os dias até a caixa se esgotar, sempre ao mesmo tempo.
A maioria dos contraceptivos vem com 21 pílulas mas também há aqueles com 24 ou 28 pílulas. As principais diferenças entre elas são a quantidade de hormonas que possuem, pelo tempo de pausa entre cada caixa e se a menstruação pára ou não.
Como tomar o contraceptivo pela 1ª vez
Para tomar as pílulas contraceptivas de 21 dias deve tomar a 1ª pílula da embalagem blister no 1º dia de menstruação, continuando a tomar 1 pílula por dia ao mesmo tempo até ao fim da embalagem blister, seguindo as instruções no folheto informativo. Quando a embalagem de bolhas estiver pronta, deverá fazer um intervalo de 7 dias e começar a caixa seguinte no 8º dia, quer o seu período tenha ou não parado.
A fotografia abaixo mostra um exemplo de uma pílula contraceptiva de 21 dias, onde a 1ª pílula foi tomada no dia 8 de Março e a última pílula foi tomada no dia 28 de Março. O período de pausa ou descanso foi feito entre 29 de Março e 4 de Abril, período durante o qual a menstruação teve de ter descido, iniciando a nova caixa de pílulas anticoncepcionais no dia 5 de Abril.
Para comprimidos contraceptivos contendo 24 comprimidos, o intervalo entre uma caixa e outra é de apenas 4 dias, e para 28 comprimidos não há intervalo.
Como tomar o contraceptivo de 21 dias
Deve tomar 1 comprimido por dia durante 21 dias à mesma hora todos os dias. Quando a caixa acaba, deve haver um intervalo de 7 dias, um período em que a menstruação deve diminuir e depois uma nova caixa de pílulas anticoncepcionais deve ser iniciada no 8º dia.
Exemplos: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, Cycle 21, Tamisa 20, Microvlar.
Como tomar o contraceptivo de 24 dias
Você deve tomar 1 comprimido por dia durante 24 dias sempre ao mesmo tempo. Quando a caixa acaba, deve haver uma pausa de 4 dias, um período em que a menstruação deve diminuir e depois iniciar uma nova caixa de comprimidos contraceptivos no 5º dia.
Exemplos: Minima, Mirelle, Yaz, Siblima, Lumi.
Como tomar o contraceptivo de 28 dias
Você deve tomar 1 comprimido por dia durante 28 dias sempre ao mesmo tempo. Quando a embalagem de blister se esgota, deve começar uma nova caixa de comprimidos contraceptivos no dia seguinte, sem intervalo entre eles. Ao contrário das outras pílulas contraceptivas, os últimos 4 comprimidos não contêm hormonas e durante este período a menstruação deve diminuir.
Exemplos: Micronor, Yaz 24+4, Adoless, Gestinol, Elani 28.
Como tomar a injecção contraceptiva
Existem 2 tipos diferentes:
Injeção contraceptiva mensal
A injeção deve ser dada pela enfermeira ou farmacêutica, de preferência no 1º dia de menstruação com tolerância até 5 dias após a interrupção da menstruação. As injecções devem ser dadas de 30 em 30 dias a seguir. Aprenda mais sobre a injecção contraceptiva mensal.
Exemplos de mensais: Perluntan, Preg-less, Mesigyna, Noregyna, Cyclo-Provera e Ciclofemina.
Injecção contraceptiva trimestral
A injecção deve ser dada até 7 dias após o período menstrual ter parado e as injecções subsequentes devem ser dadas de 90 em 90 dias. Para garantir a eficácia da injecção pode ser dada até 5 dias após a data em que foi devida. Saiba mais sobre os seus benefícios e efeitos secundários.
Exemplos do trimestral: DepoProvera e Contracepção.
Que tempo deve ser tomado?
A pílula contraceptiva pode ser tomada em qualquer altura do dia, mas é importante que seja sempre tomada ao mesmo tempo para evitar diminuir o seu efeito. Para não esquecer de tomar os comprimidos, algumas dicas são:
- li> Colocar um alarme diário no seu telemóvel;
- Guardar a embalagem bolha num local visível e facilmente acessível;
li>Associar a ingestão do comprimido a um hábito diário como escovar os dentes.
É também importante lembrar que é ideal evitar tomar a pílula de estômago vazio, porque pode causar desconforto e dores de estômago.
O que devo fazer se me esquecer de tomar a minha pílula contraceptiva?
Se se esquecer de tomar uma pílula, deve tomá-la assim que se lembrar, mesmo que precise de tomar 2 pílulas contraceptivas ao mesmo tempo. Se tiverem passado menos de 12 horas do tempo habitual, o efeito do comprimido é geralmente mantido e o resto dos comprimidos deve ser tomado como habitualmente.
No entanto, se passaram mais de 12 horas ou se se esqueceu de tomar mais de 1 comprimido da mesma embalagem de bolhas o efeito já não é o mesmo, deve ler o folheto informativo para seguir as instruções do fabricante e utilizar um preservativo durante as relações sexuais para evitar a gravidez. Ver mais em: O que fazer se me esquecer de tomar a pílula contraceptiva.
O que fazer se a menstruação não descer?
No caso da menstruação não descer durante o período de pausa contraceptiva e todas as pílulas tiverem sido ingeridas correctamente, não há risco de gravidez, e a caixa seguinte deve ser iniciada como habitualmente.
Em casos em que a mulher se esqueceu de tomar a pílula contraceptiva, principalmente se se esqueceu de mais de 1 comprimido da mesma caixa, existe um risco de gravidez e o ideal é que seja feito um teste de gravidez para confirmar se está grávida ou não antes de iniciar uma nova caixa de contraceptivos.
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