Dreams – Misterioso, desconcertante, abrindo os olhos e por vezes um inferno vivo de pesadelo. Os sonhos são tudo isso e muito mais.
Aqui estão 20 factos espantosos sobre sonhos que talvez nunca tenha ouvido falar:
Facto #1: Não se pode ler enquanto sonha, ou dizer o tempo
Se não tiver a certeza se está a sonhar ou não, tente ler algo. A grande maioria das pessoas é incapaz de ler nos seus sonhos.
O mesmo se aplica aos relógios: cada vez que se olha para um relógio, ele dirá uma hora diferente e os ponteiros do relógio não parecerão estar em movimento como relatado pelos sonhadores lúcidos.
Facto #2: Sonhos lúcidos
Há toda uma subcultura de pessoas a praticar o que se chama sonhar lúcido ou consciente. Utilizando várias técnicas, estas pessoas aprenderam supostamente a assumir o controlo dos seus sonhos e a fazer coisas espantosas como voar, atravessar paredes, e viajar para diferentes dimensões ou mesmo para trás no tempo.
Quer aprender a controlar os seus sonhos? Pode experimentar estas dicas:
Lucid Dreaming: É assim que pode controlar os seus sonhos
Facto #3: Invenções inspiradas pelos sonhos
Dreams são responsáveis por muitas das maiores invenções da humanidade. Alguns exemplos incluem:
- A ideia para Google -Larry Page
- Gerador de corrente alternada -Tesla
- A dupla forma espiral de hélice do ADN -James Watson
- A máquina de costura -Elias Howe
- Mesa periódica -Dimitri Mendeleyev
…e muitos, muitos mais.
Facto #4: Sonhos de premonição
Há alguns casos espantosos em que as pessoas sonham realmente com coisas que lhes aconteceram mais tarde, exactamente da mesma forma com que sonharam.
Pode-se dizer que tiveram um vislumbre do futuro, ou pode ter sido apenas coincidência. O facto é que se trata de alguns fenómenos seriamente interessantes e bizarros. Alguns dos mais famosos sonhos de premonição incluem:
- Abraham Lincoln sonhou com o seu assassinato
- Muitas das vítimas do 11 de Setembro tiveram sonhos a avisá-las sobre a catástrofe
- O sonho de Mark Twain sobre a morte do seu irmão
- 19 sonhos prévios verificados sobre a catástrofe Titanic
Facto #5: Paralisia do sono
O inferno é real e chama-se paralisia do sono. É o material dos verdadeiros pesadelos. Tenho sido uma paralisia do sono em criança e posso atestar como é verdadeiramente horrível.
Duas características da paralisia do sono são a incapacidade de se mover (daí a paralisia) e a sensação de uma presença extremamente má no quarto consigo. Não parece ser um sonho, mas sim 100% real. Estudos mostram que durante um ataque, os que sofrem de paralisia do sono mostram uma actividade amígdala avassaladora. A amígdala é responsável pelo instinto de “luta ou fuga” e pelas emoções de medo, terror e ansiedade. Basta dizer!
Facto #6: distúrbio do sono REM
No estado de REM (movimento rápido dos olhos) do seu sono, o seu corpo está normalmente paralisado. Em casos raros, no entanto, as pessoas agem de acordo com os seus sonhos. Estes têm resultado em braços, pernas, móveis partidos, e em pelo menos um caso relatado, uma casa queimada.
Facto #7: Sonhos sexuais
O muito cientificamente denominado “tumescência nocturna do pénis” é um fenómeno muito bem documentado. Em termos leigos, significa simplesmente que se fica rígido enquanto se dorme. Na verdade, estudos indicam que os homens têm até 20 erecções por sonho.
Facto #8: Inacreditáveis sonâmbulos
O sonambulismo é um distúrbio do sono muito raro e potencialmente perigoso. É uma forma extrema de distúrbio do sono REM, e estas pessoas não se limitam a representar os seus sonhos, mas vão em aventuras reais à noite.
Lee Hadwin é um enfermeiro de profissão, mas nos seus sonhos é um artista. Literalmente. Ele “sonâmbulo” retratos deslumbrantes, dos quais não se lembra depois. Estranhas “aventuras” de sonambulismo incluem:
- Uma mulher a fazer sexo com estranhos enquanto sonâmbulo
- Um homem que conduziu 22 milhas e matou o seu primo enquanto sonâmbulo
- Um sonâmbulo que saiu pela janela do terceiro andar, e mal sobreviveu
Facto #9: Droga de sonho
Há pessoas que gostam tanto de sonhar e sonham que nunca mais querem acordar. Querem continuar a sonhar mesmo durante o dia, por isso tomam uma droga alucinógena ilegal e extremamente potente chamada Dimetiltriptamina. Na realidade, é apenas uma forma isolada e sintética do químico que o nosso cérebro produz naturalmente durante o sonho.
Facto #10 Apanhador de sonhos
O apanhador de sonhos é um dos símbolos nativos americanos mais conhecidos. É uma teia ou teias soltas tecidas à volta de um aro e decoradas com objectos sagrados destinados a proteger contra pesadelos.
Facto #11: Aumento da actividade cerebral
Associaria dormir com paz e sossego, mas na realidade o nosso cérebro é mais activo durante o sono do que durante o dia.
Facto #12: Criatividade e sonhos
Como já mencionámos, os sonhos são responsáveis por invenções, grandes obras de arte e são geralmente apenas incrivelmente interessantes. Estão também a “recarregar” a nossa criatividade.
Os cientistas também dizem que manter um diário de sonhos ajuda com a criatividade.
Em casos raros de desordem REM, as pessoas na realidade não sonham de todo. Estas pessoas sofrem de uma diminuição significativa da criatividade e desempenham mal as tarefas que exigem a resolução criativa de problemas.
Facto #13: Os animais de estimação também sonham
Os nossos companheiros animais também sonham. Observe um cão ou um gato a dormir e pode ver que estão a mexer as patas e a fazer barulhos como se estivessem a perseguir algo. Vai-te a eles, amigo!
Facto #14: Sonhamos sempre – não nos lembramos disso
Muitas pessoas afirmam que não sonham de todo, mas isso não é verdade: todos nós sonhamos, mas até 60% das pessoas não se lembram de todo dos seus sonhos.
Facto #15: As pessoas cegas também sonham
As pessoas cegas que não nasceram cegas vêem imagens nos seus sonhos, mas as pessoas que nasceram cegas não vêem absolutamente nada. Continuam a sonhar, e os seus sonhos são igualmente intensos e interessantes, mas envolvem os outros sentidos para além da visão.
Facto #16: Nos seus sonhos, apenas vê rostos que já conhece
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Está provado que nos sonhos, apenas podemos ver rostos que já vimos na vida real antes. Portanto, tenha cuidado: aquela velhota assustadora ao seu lado no autocarro pode muito bem estar no seu próximo pesadelo.
Facto #17: Os sonhos tendem a ser negativos
Surpreendentemente, os sonhos são mais frequentemente negativos que positivos. As três emoções mais amplamente relatadas durante o sonho são raiva, tristeza e medo.
Facto #18: Sonhos múltiplos por noite
P>Pode ter até sete sonhos diferentes por noite, dependendo de quantos ciclos REM tiver. Só sonhamos durante o período REM de sono, e a pessoa média sonha uma a duas horas por noite.
Facto #19: Diferenças de género
Interessantemente, 70% de todas as personagens no sonho de um homem são outros homens, mas o sonho das mulheres contém uma quantidade igual de mulheres e homens. Também os sonhos dos homens contêm muito mais agressividade. Tanto mulheres como homens sonham com temas sexuais com a mesma frequência.
Facto #20: Nem todos sonham a cores
Até 12% das pessoas sonham apenas a preto e branco.
Crédito fotográfico em destaque: Unsplash via unsplash.com
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