Yosemite é um parque de montanha: Situado nas encostas ocidentais da Serra Nevada, estende-se desde os contrafortes chaparrais até aos penhascos alpinos. Este cenário traduz-se em cenários fantásticos, claro, mas também significa que os visitantes do parque devem conhecer os efeitos da elevação em Yosemite. Afinal, se o seu corpo está habituado às terras baixas, uma visita às montanhas pode ter impactos fisiológicos pronunciados. Não está a absorver tanto oxigénio a cada respiração, por isso inala mais frequentemente e o seu coração trabalha um pouco mais para bombear sangue para compensar a diferença.
Preparação para a Elevação em Yosemite
Yosemite estende-se de 2,127 pés no sopé ocidental a 13,120 pés no topo do Monte Lyell, na Cordilheira da Catedral. Embora a verdadeira doença de altitude seja normalmente apenas a preocupação dos montanhistas que se dirigem para os cumes altos, é possível experimentar sintomas ligeiros da elevação em Yosemite – dores de cabeça, falta de ar, e similares – como se estivessem a 5.000 pés de altitude. Aclimate-se à elevação de Yosemite iniciando as suas explorações no país mais baixo: Hetch Hetchy e vales de Yosemite, por exemplo. Não faça uma caminhada ao longo das estradas do Ponto Glaciar ou Tioga no seu primeiro dia: Trabalhar até ao país alto. Beber muita água é essencial, pois a desidratação agrava os efeitos da altitude. Se está a ficar com sede, já está substancialmente desidratado; fazer golpes regulares a partir da garrafa de água parte da sua rotina. Uma Experiência Yosemite Segura Se está a planear passar muito tempo a fazer caminhadas no alto país Yosemite, não seria má ideia fazer um check-up médico antes do tempo. Em qualquer altitude, descanse se se sentir tonto ou fatigado, e procure ajuda de um guarda florestal se os sintomas não desaparecerem.Yosemite, no entanto, é um destino totalmente seguro. Beba água suficiente e acompanhe as suas aventuras, e muito provavelmente não terá problemas em divagar nas nossas belas montanhas de classe mundial!
Faça as suas reservas hoje
Se estiver a preparar-se para a elevação em Yosemite este ano, considere fazer as suas reservas com as Maravilhas Cénicas de Yosemite. Oferecemos reservas de Yosemite dentro dos portões do parque e com fácil acesso a Glacier Point. Com uma das nossas confortáveis cabanas, condomínios, ou casas, o seu alojamento Yosemite estará a poucos minutos da Glacier Point Road. Ligue-nos para 1-888-YOSEMITE (1-888-967-3648) para saber mais sobre os nossos alugueres e para fazer as suas reservas de Yosemite hoje.
Yosemite National Park Blog
Scenic Wonders’ Yosemite blog fornece as últimas notícias relacionadas com o Parque Nacional Yosemite. Ao ler o nosso blogue, ficará a par das actividades, alojamentos e muito mais. Crédito fotográfico: kevincole
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