Já que há muitas mulheres que não sabem como as suas vaginas mudam com a idade, tanta coisa acontece às suas mamas à medida que envelhecem. As mudanças variam desde a sua aparência até ao modo como se sentem, por isso é inteligente ficar a par do que se passa. Pronto para se familiarizar com o seu peito? Continue a ler para saber o que pode esperar com o passar dos anos.
Nos seus 20s…
Tons de Mudanças
O tamanho do seu peito pode flutuar por várias razões nesta década, de acordo com Lisa Jacobs, M.D., professora associada de cirurgia na Johns Hopkins Medicine. Em primeiro lugar, pode estar a deixar cair o caloiro 15, o seu metabolismo pode abrandar, ou talvez esteja de outra forma a fixar-se no seu peso adulto. “Os seios vão mudar de tamanho à medida que se ganha ou se perde peso”, diz Jacobs. Para além disso, há a gravidez. “Na casa dos 20 anos, muitas mulheres engravidam, por isso há o aumento do peito que acontece com esse aumento de peso e a preparação para a lactação”, diz ela. Após as mudanças lactacionais, os seus seios podem parecer mais pequenos ou maiores do que eram antes da gravidez. A gravidez também pode tornar as suas aréolas mais escuras e os seus mamilos maiores, embora ambos regressem aos seus estados de pré-gravidez após o parto.
Lump e Bumps comuns
A mudança fibrocística, que é uma condição muito comum caracterizada por nódulos benignos num ou em ambos os seios, surge frequentemente quando as mulheres estão na casa dos 20 anos, diz Jacobs. As mulheres nesta idade podem estar a lidar com alterações nos seus ciclos menstruais, o que significa diferenças em hormonas como o estrogénio. Isto pode causar inchaços nos seios, que muitas vezes são totalmente normais. Se sentir um caroço que dói mas também se sente muito como outra área no mesmo seio ou no outro, isso é um sinal de que é provavelmente uma mudança fibrocística em vez de algo preocupante (os caroços associados ao cancro normalmente não são dolorosos, de acordo com Jacobs). Mesmo assim, não se esqueça de verificar com o seu médico se notar quaisquer alterações importantes.
Na casa dos 30 anos…
alguns alongamentos
Após ter alguns filhos, a pele dos seus seios pode começar a esticar devido ao ganho e perda de peso associados. “Isso pode levar a estrias ou ptoses, que é uma queda dos seios”, diz Jacobs. Isto é especialmente verdade se teve de lidar com alterações significativas de peso durante e após a gravidez, por isso não se assuste se aparecerem estrias, embora ainda sejam mais susceptíveis de aparecer no seu estômago.
Nos seus 40s…
Um Pouco Mais Suave Agora
Nos seus 40s., a menopausa leva a mais alterações mamárias à medida que os seus ovários começam a produzir menos estrogénio. Nesta altura, os seus seios passam pelo que se chama involução, que é quando o tecido mamário é substituído por gordura, que é mais suave, para que não se sintam tão firmes, diz Jacobs. A involução não acontece de forma uniforme, pelo que uma parte do peito pode ficar gorda, deixando o tecido ao seu lado com a sensação de um caroço em relação. Se os nódulos são macios, como o lado do nariz, isso não é uma bandeira vermelha. Se forem um pouco mais firmes, como a ponte do nariz, devem ser avaliados. Seja como for, fazer auto-exames frequentes pode ajudá-lo a notar quaisquer diferenças que possa querer trazer a um médico. “Encorajamos as mulheres a fazê-las regularmente para que possam ficar a par de como os seus seios estão a mudar”, diz Jacobs.
p>Diminuição da Densidade
Embora se possa experimentar a ptose após uma grande perda de peso ou uma gravidez, é mais provável que se instale naturalmente à medida que envelhece. A elasticidade dos seus seios pode diminuir porque o colagénio que previne a flacidez começa a ceder. Isto é também quando os seus seios se tornam menos densos. Esta é uma das razões pelas quais as mamografias são aconselhadas após os 40 anos de idade, porque os médicos conseguem ver melhor devido à redução da densidade, diz Jacobs.p>Mais da Women’s Health:
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