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Requisitos de Calorias Estimadas
Quantidades estimadas de calorias necessárias para manter o equilíbrio energético para vários grupos de género e idade em três níveis diferentes de actividade física. As estimativas são arredondadas para as 200 calorias mais próximas e foram determinadas usando a equação do Institute of Medicine. a Estes níveis baseiam-se nas Necessidades Ler mais…