Are Parabens são maus para si? Aquis Everything You Need to Know

Os produtos Parabenos são mais avançados do que nunca, o que é uma óptima notícia quando se trata de vencer as olheiras e as fugas. Mas com fórmulas mais avançadas vêm ingredientes mais complexos, que é onde as coisas podem ficar um pouco, bem, obscuras – especialmente sobre o tema dos parabenos. Embora produtos inovadores desenvolvidos por cientistas geniais da cosmética possam soar como aquilo de que todos precisamos mais, tem havido alguma reacção negativa quando se trata do número crescente de ingredientes sintéticos utilizados nas loções e poções que espalham no nosso corpo.

Parabenos estão actualmente a levar muito desse calor. Mas embora todos tenhamos visto o influxo de etiquetas sem parabenos nos corredores de beleza, sabem realmente o que são parabenos? Ou porque é que parecem ser tão controversos? Conversamos com Iris Rubin, MD, dermatologista e co-fundadora da SEEN Hair Care, e Lisa Pruett, MD, dermatologista certificada pelo conselho de administração da U.S. Dermatology Partners, para nos explicar o que é. Desde o porquê dos parabenos estarem nos nossos cosméticos em primeiro lugar até ao porquê de terem ganho uma má reputação nos últimos anos, aqui está o seu guia para tudo o que precisa de saber sobre parabenos.

What Are Parabens?

Produtos têm uma longa vida útil hoje em dia, especialmente quando se considera a viagem que cada pote, garrafa ou tubo irá percorrer desde o fabricante ao ponto de venda até à prateleira da sua casa de banho. Portanto, faz sentido que para manter as coisas tão frescas quanto possível, os químicos precisam de adicionar alguma forma de conservante – é aí que entram os parabenos. “Os parabenos são conservantes utilizados em produtos de cuidados pessoais para evitar o crescimento de bactérias ou fungos nos produtos, aumentando a vida de prateleira dos produtos”, explica Rubin.

Encontrá-los-á em tudo, desde champô e gel de duche a cremes para o rosto e soros (os óleos de notas jogam segundo regras diferentes, pelo que não requerem os mesmos conservantes que os produtos à base de água), onde ajudam a manter os ingredientes activos estáveis, eficazes e livres de crescimento de bactérias nocivas – o que é especialmente importante em frascos e potes que permitem a imersão dos dedos. Os mais utilizados são o metilparabeno, o etilparabeno, o propilparabeno e o butilparabeno: “Estes ingredientes existem há décadas, mas a sua segurança tem sido posta em causa porque imitam estrogénio, e um estudo de cerca de 20 pacientes encontrou vestígios de parabenos no tecido do cancro da mama”, nota Pruett.

Are Parabens Safe?

Felizmente, não há aqui uma resposta directa, daí um debate de décadas.

Acima desse estudo que Pruett menciona. Em 2004, o cientista britânico Philippa Darbre publicou um trabalho de investigação que parecia encontrar vestígios de parabenos em amostras de tecido de cancro da mama. Embora não houvesse provas suficientes para provar conclusivamente uma ligação entre o uso de parabenos e o aumento do risco de cancro, o artigo provou que os parabenos podem passar através da barreira cutânea e para o nosso corpo.

Rubin continua, referindo-se à investigação de Darbre, “A principal preocupação é a perturbação endócrina e a associação com o cancro da mama”, diz ela. “Um pequeno estudo mostrou vestígios de parabenos nos tumores da mama, embora não tenha sido estabelecida qualquer relação causal entre os parabenos e o cancro da mama”

A investigação de Darbre acrescentou combustível às preocupações que já envolviam os parabenos como potenciais perturbadores do sistema endócrino, o que significa que podem interferir com a nossa produção hormonal regular, especificamente imitando o estrogénio, o que alguns investigadores sugerem que pode potencialmente levar a complicações reprodutivas e a um maior risco de cancro nos adultos, bem como a problemas de desenvolvimento nas crianças. Mas como observa Pruett, houve “definitivamente alguns problemas” com o estudo de Darbre, “porque não testaram tecidos normais para parabenos, mas o risco teórico suscitou preocupação nos consumidores.A FDA não proibiu os parabenos nos EUA… devido à falta de provas científicas de que eles têm um efeito na saúde humana.”

Segundo os regulamentos da UE e da FDA, os parabenos na sua forma actual são oficialmente considerados seguros de usar, uma vez que os produtos cosméticos utilizam apenas uma concentração muito pequena destes ingredientes nas suas fórmulas (até cerca de 0,4%, embora as medições sejam diferentes para cada parabeno).

Rubina assegura que os parabenos são bastante seguros de usar. “Para além das possíveis preocupações de saúde acima referidas, os parabenos são normalmente bem tolerados”, diz ela.

No entanto, em 2019 os legisladores da UE estabeleceram novas regras para o termo “livre de parabenos” declarando “livre de parabenos não deve ser aceite, pois denigre todo o grupo de parabenos” para refrear o seu uso no marketing e rotulagem da beleza, de modo a não estigmatizar as marcas que continuam a utilizá-los. Dito isto, numerosas empresas de pele, cabelo e maquilhagem estão a optar por formular com alternativas apenas no caso.

p>Embora os parabenos não tenham sido provados como perigosos, a Rubin opta por não os utilizar nos seus produtos. “Na SEEN Hair Care, preferimos minimizar o risco, por isso estamos livres de parabenos”, diz ela.

“Usamos o princípio da precaução; se a investigação múltipla lançar dúvidas sobre a segurança de um ingrediente para os seres humanos ou para o ambiente, não o usaremos”, explica Rose Ovensehi, fundadora da Flora & Curl Botanical Haircare. Entretanto, Elsie Rutterford, co-fundadora da BYBI Beauty, faz eco deste sentimento de brincadeira segura: “Muitos acreditam que os parabenos estão ligados a doenças graves e perturbações hormonais em homens e mulheres, mas muitos debatem ferozmente esta questão”

“Qualquer ingrediente que cause tanta controvérsia aos nossos olhos é melhor mantido fora dos nossos produtos – provado ou não, porquê arriscar?” Rutterford continua. “Em vez disso, formulamos produtos que são estáveis e seguros por direito próprio, sem necessidade de um conservante tão potente. Se um conservante for capaz de manter as bactérias à distância durante 36 meses de vida útil, é provável que também mate uma proporção decente das coisas boas nos seus produtos”

Quais são as alternativas aos parabenos?

Se quiser jogar pelo seguro e dar aos parabenos uma falha onde puder, está em produtos sem parabenos com sorte estão em todo o lado. Contudo, para evitar a lavagem verde, sugerimos que verifique sempre o rótulo dos ingredientes para se certificar de que está a receber os produtos. Os parabenos são fáceis de detectar graças ao facto de mesmo os seus nomes químicos completos terminarem sempre em “parabeno” (por exemplo, metilparabeno, propilparabeno, ou butilparabeno).

Quando se trata de cuidados capilares, Ovensehi recomenda que se procure conservantes alternativos, incluindo benzoato de sódio ou sorbato de potássio, enquanto muitos produtos de cuidado da pele procuram compostos orgânicos com propriedades conservantes, tais como ácido salicílico, ácido benzóico, e ácido sórbico. Procurar embalagens herméticas (que minimizam a exposição dos produtos ao ar livre) é também uma boa ideia, pois ajudará a limitar o crescimento de bactérias.

Como com produtos naturais e orgânicos, quando se vai sem parabenos é vital estar atento à data de validade – vai encontrá-la impressa na garrafa ou como um símbolo que se parece com um pote aberto com um número no centro; o número indica para quantos meses é bom depois de aberto. Se o seu produto tiver ultrapassado a sua data de validade, é melhor atirá-lo fora do que correr um risco.

The Final Takeaway

P>Pesquisadores de ambos os lados do debate, incluindo Darbre, continuam a investigar o impacto a longo prazo que os parabenos podem ter na nossa saúde, mas entretanto, cabe a todos nós fazer uma chamada pessoal sobre os produtos que escolhemos utilizar. Se estiver interessado em explorar alternativas, continue a pesquisar os nossos produtos favoritos sem parabenos para comprar agora.

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