Como alguém que dorme muito, raramente me lembro dos meus sonhos da noite anterior. Vou dormir, desmaio, acordo horas mais tarde. Mas para muitas pessoas, os sonhos desempenham um papel enorme nos seus hábitos de sono. E para uns poucos sortudos, ocorre a sensação de partilhar os seus sonhos com outra pessoa – enquanto eles acontecem. O que significa se você e o seu amigo tiverem o mesmo sonho? O vosso sonho mútuo pode indicar a profundidade intensa da vossa relação.
Muito pouco estudo científico tem sido dedicado ao “sonho mútuo”, por várias razões. Em primeiro lugar, é bastante raro. A maioria das provas que indicam mesmo a existência de sonhos mútuos é anedótica. Segundo, é um fenómeno que é quase impossível de prever ou seguir. Mesmo se acabarmos por sonhar mutuamente com alguém, como saberíamos de antemão qual seria essa pessoa na nossa vida? Terceiro, permanece o cepticismo entre as comunidades científicas de que o fenómeno acontece mesmo. As pessoas muitas vezes só descobrem que partilharam um sonho quando o mencionam de improviso. É incrivelmente difícil quantificar ou regular, e depois, é claro, há o “poder da sugestão”. As mentes humanas são selvagens, não é?
E finalmente, não há ninguém, consenso singular sobre a razão pela qual os seres humanos sonham de todo. Para que serve isso? De que ponto maior é que o sonho é indicativo? No entanto, amigos, pais e filhos, terapeutas e clientes, amantes, gémeos – todos os tipos de pessoas em todos os tipos de relações relataram ter tido o mesmo sonho ao mesmo tempo. O que é que isso significa? Vamos primeiro entrar em algumas noções básicas do ciclo REM. Um pouco de Dreaming 101.
Uma das teorias mais amplamente aceites sobre o que sonhamos e porque postula o fenómeno como sendo o nosso cérebro a trabalhar através de todas as montanhas de coisas, de dados, basicamente, que se acumulam ao longo de um dia. A noite é o ponto do ciclo de 24 horas, quando as nossas mentes têm a oportunidade de converter memórias de curto prazo em memórias de longo prazo, e descartam os pedaços e peças que consideram desnecessários.
Outra teoria popular é que, sem o foco intenso e singular exigido para as tarefas diurnas – resolver um problema de matemática, digamos, ou tentar uma nova receita para o jantar – os nossos cérebros estão essencialmente fora de descanso à noite. Têm a oportunidade de fazer ligações soltas, de ordenar através das emoções mais difíceis que possamos estar a experimentar. É uma explicação para os nossos sonhos de ansiedade e pesadelos.
Mas se já tivemos uma experiência de partilha de sonhos com um amigo, é mais provável que seja devido a uma combinação destas teorias, juntamente com um pouco de magia do BFF.
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