Brrugar em casa um novo bebé é um momento alegre mas stressante. Quer ter tudo certo, incluindo escolher a temperatura ambiente ideal para um recém-nascido. Um berçário frio pode tornar o seu bebé agitado, mas um bebé sobreaquecido pode ser ainda mais perigoso. Para garantir que o seu bebé seja seguro e confortável, siga estas dicas dos especialistas da Aire Serv®.
A suposição comum é que os recém-nascidos requerem temperaturas quentes para imitar as condições do útero. No entanto, um berçário sobreaquecido pode aumentar o risco de síndrome de morte súbita infantil (SIDS) em bebés de um a 12 meses de idade.
Esta condição aterradora ocorre quando os bebés são incapazes de acordar quando algo corre mal com a sua fisiologia. Um bebé que dorme sobreaquecido é mais susceptível de permanecer inconsciente do que agitado e a chorar em alarme quando algo está errado. Então, quando um pai chega para verificar a criança, já foi feito um dano irreparável.
Definir a Temperatura Ideal do Quarto para um Recém-nascido
Para ajudar a diminuir as hipóteses de SIDS, esforça-te por manter o berçário a 68 a 72 graus F em todas as estações. Temperaturas de até 75 graus são aceitáveis em climas muito quentes. O resto da casa pode permanecer nos 68 graus recomendados no Inverno e 78 graus no Verão, uma vez que os SIDS são apenas uma preocupação enquanto os bebés dormem.
Para manter uma temperatura da casa segura e confortável para o seu bebé no Verão:
- Utilize roupa de cama leve e vista o seu bebé com roupa da época.
- Localize o berçário numa parte fresca da casa, tal como um quarto virado a norte, no mesmo andar do seu quarto.
- Instale um ventilador do sótãoLink abre-se numa nova aba para ajudar o ar condicionado a funcionar melhor.
- Certifique-se de que o berço está posicionado longe dos registos de abastecimento para evitar que o ar frio sopre directamente sobre o seu bebé.
- Abra apenas uma janela no berçário, se a temperatura exterior o permitir.
- Confiram com um ventilador para melhorar a circulação de ar e afogar ruídos, mas não apontem directamente para o bebé.
- Confiram com que o vosso bebé receba muitos líquidos para se manter bem hidratado.
- Vigam os sinais de sobreaquecimento, que incluem suor, cabelo húmido, respiração rápida, bochechas ruborizadas, e erupções cutâneas de calor. Se vir estes indicadores, remova uma ou mais camadas de roupa para ajudar o seu bebé a arrefecer.
Para manter uma temperatura doméstica segura e confortável para o seu bebé no Inverno:
- Drregue o seu bebé numa camada extra, tal como um saco de dormir sobre o seu pijama. Tenha cuidado para não sobrelotar, especialmente se a criança tiver febre, o que aumenta ainda mais a temperatura do corpo.
- Colchões, colchas e cobertores para fora do berço para evitar o sobreaquecimento e o risco de asfixia.
- Se o berçário necessitar de um aquecedor de espaço, não o coloque perto do berço. Além disso, dirija o fluxo de ar quente para longe do seu bebé.
li>li>Não ponha um chapéu no seu bebé na hora de dormir. A cabeça é importante para a regulação da temperatura corporal, e um chapéu pode sufocar isto.
Aire ServCan ajuda-o a si e ao seu bebé a permanecerem seguros e confortáveis
Quando se trata de regular a temperatura do seu bebé, nada é mais importante do que uma fornalha e um ar condicionado a funcionar. Consulte os especialistas daAire ServCan para obter ajuda na manutenção, reparação e substituição do seu equipamento HVAC, conforme necessário. Podemos também instalar termostatos programáveis e sistemas de zoneamento para o ajudar a personalizar a temperatura no quarto do seu bebé.
Para mais dicas de aquecimento e arrefecimento, ou para agendar serviços de AVAC na sua área, contacte a Aire Serv hoje!
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