Não há muito tempo atrás, eu estava completamente sem saber se algum dos meus produtos continha ingredientes tóxicos e potencialmente nocivos.
Como, o quê? Isso era sequer legal?
Felizmente, sim, os Estados Unidos têm muito poucas leis que regulamentam a indústria cosmética. O que é uma loucura, porque eu pensava que éramos um dos países mais regulamentados!
Eu sempre acreditei no poder dos alimentos como medicamentos e acreditei que o que se põe no corpo tem um enorme efeito na saúde. Não consigo dizer quantas vezes fiz pesquisa sobre quais os alimentos que são melhores para a sua pele.
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Mas, algo que eu não tinha considerado era como os produtos que estava a colocar no meu corpo afectavam a minha saúde.
Antes do nascimento de Owen, quando começámos a pensar em ter um bebé…
Fiz muita pesquisa e leitura sobre a melhor forma de me preparar para uma gravidez saudável e uma coisa que me chocou foram os efeitos negativos de tantos ingredientes e químicos encontrados em produtos de cuidado da pele.
A nossa pele é o maior órgão do nosso corpo e pode absorver facilmente qualquer coisa que lhe coloquemos – incluindo os mais de 12 produtos de beleza e de cuidado da pele que colocamos todos os dias.
Escavei imediatamente o meu armário de beleza e fiquei realmente desapontado quando a minha pilha de coisas para atirar foi consideravelmente maior do que a minha pilha de ‘manter’.
Comutar os meus produtos com outros mais seguros não só me faz sentir melhor sobre a saúde do nosso bebé, mas a minha pele e o meu corpo também estão a beneficiar em grande medida. A minha pele é mais clara, parece mais saudável e só me sinto bem por saber que estou a fazer algo positivo para a minha saúde a longo prazo.
Mas, navegar pelos ingredientes a evitar pode ser difícil, especialmente quando nem sequer os consegues pronunciar – como é suposto lembrares-te dos que deves evitar!
Existem muitos por aí, mas estes foram os mais comuns que encontrei e alguns dos ingredientes tóxicos mais usados, por isso é bom conhecê-los!
Pronto para escavar através do seu próprio armário de beleza e ver o que lá está?!
8 Ingredientes Tóxicos de Cuidados com a Pele a Evitar
1. Parabenos
Parabenos são uma família inteira de produtos químicos (metilparabenos, propilparabenos, butilparabenos, e etilparabenos) que ajudam a preservar a vida de prateleira dos produtos. Ao passar pelos meus próprios produtos, os parabenos eram o delinquente mais comum.
Os encontrei em quase todos os produtos de lavagem facial, creme nocturno, maquilhagem, máscaras, lavagem corporal e champô – eles estavam em todo o lado. Os parabenos podem imitar o estrogénio no corpo, perturbando o nosso delicado equilíbrio hormonal.
p>Têm estado ligados ao cancro da mama, e como actuam como um disruptor hormonal podem levar a problemas reprodutivos e de fertilidade.p>P>Mais Comumente encontrados em: produto de limpeza facial, gel de banho corporal, loção corporal, base, champô
Swap For This: Leite de Limpeza Calmante, Creme de Limpeza Nutricional, Bálsamo de Limpeza, Esfoliante Corporal Açucarado, Manteiga Corporal Citrus Mimosa, Tint Skin Foundation, Champô Diário & Amaciador
2. Ftalatos
Grupo de ftalatos utilizados para amaciar e aumentar a flexibilidade dos plásticos nos cosméticos. Isto ajuda os produtos a aderir à nossa pele.
Ftalatos podem ser extremamente perigosos para as crianças, mas é melhor evitá-los todos juntos, uma vez que podem ser desreguladores endócrinos graves e até causar defeitos de nascença. O Congresso já proibiu vários tipos de ftalatos de produtos infantis.
Mais comuns em: desodorizante, loção, fragrância & spray para o cabelo
Swap For This: Desodorizante puro (adoro o aroma de lavanda), Manteiga Corporal Citrus Mimosa, Volume &Névoa de Forma
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h4>3. Fragrância
Este não parece tão assustador, mas “fragrância” é considerado um segredo comercial, o que significa que as empresas não têm revelado quais são os ingredientes no seu interior. Este é um segredo sorrateiro! Está em muitos produtos!
Muitas vezes, os ingredientes incluem toneladas de químicos que podem causar alergias, perturbações hormonais e levar a problemas de saúde maiores, problemas reprodutivos e infertilidade.
Mais comuns em: hidratantes, cremes para as mãos e produtos para o cabelo
Swap For This: Loção Hidratante Adaptativa (este material é espantoso!), Óleo Corporal Citrus Rosemary, Loção Hidratante Corporal, Creme para as Mãos Citrus Mimosa, Spray de Sal Marinho
4. Sulfato de Laurilo de Sódio (SLS) e/ou Sulfato de Laureto de Sódio (SLES)
SLS e SLES são conhecidos por causar irritação da pele e desencadear diferentes alergias.
Solfato de Laurilo de Sódio (SLES)p>Swap Para Isto: Champô Diário, Citrus Mimosa Body Wash, Kid’s Body Wash, Baby All-Over Wash (o nosso favorito para Owen)
5. BHT
Estes são antioxidantes sintéticos que são utilizados para prolongar o prazo de validade e são provavelmente carcinogéneos e desreguladores hormonais que podem causar danos no fígado.
O nosso fígado é a principal forma de desintoxicação do nosso corpo e se isso não estiver a funcionar no seu melhor, é provável que outros órgãos estejam a funcionar no seu melhor.
Mais comuns em: batons, hidratantes, cremes para fraldas, e outros cosméticos
Swap For This: Batom puro, Creme Nutritivo de Dia, Creme Acalmante para Fraldas, Hidratante de Pele Orvalhada
6. Palmitato de Retinil e Retinol (aka, Vitamina A)
p> Este realmente surpreendeu-me! Sempre achei que o retinol era um bom ingrediente! Pode ajudar a suavizar as rugas, mas também tem alguns lados negativos. Quando descobri que estava grávida e fui aconselhada pelo meu médico a deixar de usar quaisquer produtos com retinol e vitamina A.
Porquê, fiquei a pensar. Acontece que pode danificar o ADN e acelerar o crescimento de tumores de pele quando usado na sua pele. Duas coisas que nunca se quer, mas especialmente não quando se está grávida! um nutriente que pode danificar o ADN e acelerar o crescimento de tumores de pele quando usado topicamente.
Uma nova alternativa natural ao retinol, o bakuchiol, saiu e tem incríveis benefícios anti-envelhecimento. Dá-lhe resultados semelhantes ao retinol sem a irritação. Esta é a linha de cuidados de pele que tenho usado enquanto grávida e a minha pele nunca teve melhor aspecto – nunca pensei dizer que enquanto grávida!
p>Mais Comumente encontrado em: hidratante, anti-envelhecimento da pele
Swap For This: Creme Antioxidante Suave (Creme de Dia), Soro Tripeptide Radiance (maior concentração de bakuchiol), Casca Overnight Resurfacing Peel, Creme Supremo Tetrapeptide (o MELHOR creme de noite que já usei), e este Ultra Renewal Eye Cream-goodbye linhas finas!
7. Chumbo
Lead é um metal pesado e é uma neurotoxina. Pode causar graves problemas comportamentais e de aprendizagem, como um QI reduzido. Já foi removido de coisas como tinta e gasolina, mas não das coisas que estamos a colocar na pele.
Se usar batom ou brilho labial, pense em quantas vezes o reaplica durante o dia. Parte dele sairá quando se usa um guardanapo, mas muito dele é absorvido e ingerido. Por falar em batons, também recomendo evitar produtos que incluam petrolato (pense em vaselina e bálsamos comuns) também.
p>Mais Comumente encontrado em: batom, brilho labial, bálsamo labial, vaselina
Swap For This: Sheer Lipstick (Adoro groselha e escarlate), brilho labial, batom de cor intensa (9 a 5 é um dos meus favoritos)
8. Formaldeído
Sim, o material que usávamos na biologia do liceu para preservar animais mortos. Fiquei chocado ao descobrir que era usado em cosmética! É um carcinógeno conhecido que também está ligado à asma, neurotoxicidade, e toxicidade para o desenvolvimento.
Tambem, grosseiro. Agora só consigo pensar em sapos mortos no meu cabelo!
Mais comumente encontrado em: champô, lavagem corporal, banho de espuma
Swap For This: Champô Diário, Champô Hidratante, Citrus Mimosa Body Wash ou Charcoal Body Wash (o meu favorito pessoal e o do meu marido)
Onde Comprar Cuidados Limpos com a Pele & Maquilhagem
Quando comecei esta viagem, era muito mais difícil encontrar produtos limpos, agora é muito mais fácil! Aqui estão os meus 4 melhores lugares para comprar produtos limpos:
Beautycounter
No Beautycounter, temos uma lista de mais de 1.800 ingredientes que nunca serão usados nos nossos produtos! Sabia que o governo dos Estados Unidos só proíbe ou restringe legalmente 30? Quão triste é isso?
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Esta marca está a liderar o caminho da reforma da indústria de cuidados de pele limpos e cosméticos e está consistentemente classificada no topo da lista para cuidados de pele limpos e beleza.
Os produtos são de alto desempenho, luxuosos e a empresa tem uma incrível missão social por detrás disso, o que é uma parte ENORME da razão da minha parceria com eles. O meu armário de beleza e bolsa de maquilhagem é quase 100% Beautycounter e já o é há anos.
Credo
Credo é como que a Séfora da beleza limpa. Carregam um monte de marcas diferentes e também têm padrões incrivelmente elevados.
Uma poucas das minhas marcas favoritas que transportam são: Herbivore, Tata Harper & Indie Lee.
Primeiro Puro
Outra das minhas preferidas! Adoro absolutamente as suas máscaras, champô seco e desodorizante. Estou sempre a abastecer-me dessas máscaras.
Outros lugares para comprar
Limpar em Sephora: Acho que as marcas aqui incluídas são na sua maioria limpas, mas ainda acho que é inteligente fazer a sua própria pesquisa, pois nem todas são óptimas.
Comida Completa: Como deve saber, a Whole Foods tem padrões realmente elevados e transporta uma boa quantidade de produtos de beleza e de cuidados com a pele que também são bastante limpos.
Bem, como é que o seu armário de beleza foi classificado? Que produtos encontrou como sendo os piores transgressores? Algum produto seguro de que goste? Partilhe abaixo!
BTW, experimentei desodorizante natural e isto aconteceu, e quando deve começar a usar creme de olhos?
Quer lembrar-se destes 8 ingredientes tóxicos a evitar nos cuidados de pele? Fixe esta imagem abaixo!
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